Как легко и быстро похудеть
Да никак!!!!!!! так не бывает. Как ? все знают. считайте что едите и записывайте. ВОпрос где взять сиду воли... а это совсем другой вопрос. Как сказать нет...как защитить сви личные границы... это тяжело. какждый день борьбы за 100 гр веса..но я борюсь, прощая себе маленькие проказы, борюсь до победы. еще минус 8 кг и можно отметить.)) только без еды)))