Шум в ушах и витаминки
У нас опять весь день лил дождь поверх снега, покрывая снег ледяной коркой. Синоптики объяснили это извечной борьбой циклона с запада и антициклона с востока - один поливает дождем сверху, другой морозит снизу, а мы, как всегда, на границе.
Всё забываю написать про то, как меня замучил шум в правом ухе. Началось это давно, еще несколько лет назад и примерно в такое же время - в декабре. Ложусь спать на правый бок и постепенно начинается: как будто помехи в радиоприемнике, такой непонятный шорох, его трудно описать. Легкий, но занудный и раздражающий. При этом ухо не болит, слышит все нормально и да - оно чистое. И помехи эти не регулярные, пошумят и перестанут и повторяются опять следующей зимой.
А в этом году все повторилось летом, по нарастающей, и каждую ночь, поначалу я то нажимала за ухом какую-то точку, то массировала эту мышцу со сложным названием на шее, вроде все исчезало, но постепенно и это перестало помогать, и помехи появлялись уже и днем. Дико бесит!
Спросила у сестры, она меня не поняла и решила, что это пробка и мне надо идти к ЛОРу, чтобы ее пробили.
- Ну какая же пробка, я же все слышу.
- Ну, может какие-то упражнения для шеи.
- Упражнения каждый день делаю, вот еще один тренер из грама показал упражнение для шеи, когда все другие не помогают: руки в стороны, большие пальцы вверх. Поворачиваешь голову влево, смотришь на большой палец левой руки, в это время большой палец правой руки опускаешь вниз. И наоборот, и так 20 раз. И ничего.
Спросила у гугла, он отправил меня на ютуб смотреть кучу видеороликов, в одном из которых какой-то врач сказал, что шум в ушах может возникать от разных причин, в том числе от нехватки витамина В1.
А я как раз летом сделала перерыв в приеме витаминов: ну говорят же все, что их и так достаточно в это время года, ну думаю, ладно, сэкономлю.
Короче, достала из запасов витамины группы В и даже не заметила тот прекрасный момент, когда все исчезло. Какое непередаваемое счастье!
Вот вам и витаминки, против которых так выступают многие мои знакомые, и старые, и молодые: "я получаю все нужные витамины с пищей!" Да нет, не получаешь. Даже в советском детстве давали витамины детям и назначали инъекции витаминов группы В и детям (когда у меня были ячмени, например), и взрослым. И рыбий жир заставляли пить, да! Для меня это была просто пытка: меня ставили на табуретку и вливали в рот вонючую жидкость. Хотя некоторые и сейчас спокойно пьют рыбий жир в жидком виде, как мой муж, или одна там знакомая: муж был в отъезде, ей лень готовить, она достала из холодильника пузырек рыбьего жира, намазала его на кусок черного хлеба и с удовольствием поужинала. Брррр!
Но в любом случае человек убеждается в чем-то только на собственном опыте.
Я вот опытным путем убедилась в действенности витаминов Daily Pack того же бренда BiotechUSA еще лет 25 назад. Нам их выдали работе, большие такие коробочки с 30-ю пакетиками, в каждом из которых по 9 капсул - все необходимое на один день, вместе с омегой и лецитином. Это была какая-то американская гуманитарная помощь, 90-е в разгаре, зарплату платили редко, хлеб выдавали в столовой под зарплату. (Свекор мой любил тогда шутить, приезжая к нам в гости: я вам гуманитарку привез!).
Прилив жизненной энергии почувствовали многие, а у меня перестала болеть нога. Не знаю, почему она болела, я ходила и в больницу, и к бабке, это была какая-то странная боль, возникающая неожиданно и так же исчезающая, но терзающая меня несколько лет. Я думаю, чего-то там организму не хватало, какого-то микроэлемента или витамина. Потому что после месяца приема этих капсулок боль исчезла и больше не появлялась.
А мы потом нигде не могли найти эти витамины, даже на айхербе. И только в 22-м, когда волей-неволей пришлось идти на Озон с ВБ, я их там обнаружила: оказывается, бренд перенес производство в Венгрию и оттуда добрые белорусы их к нам привозят. Но их быстро разбирают и вот уже месяца два нет в наличии.
В общем, теперь я пью витамины без перерывов. А тут еще напасть, как всегда в декабре или январе - герпес. Сама виновата: в прошлую субботу жарила рыбу, решила проветрить все насквозь, так мне все везде воняло после кухни. И на этом сквозняке лежа на полу делала зарядку, хотя внутренний голос мямлил что-то об открытой форточке. Закономерно через 3 дня вылезло пятно герпеса на том месте сзади, где нога соединяется с ягодицей, а ночью бил озноб, а в доме, как всегда, закончился ацикловир.
Вот так тело мстит за легкомыслие.
Всё забываю написать про то, как меня замучил шум в правом ухе. Началось это давно, еще несколько лет назад и примерно в такое же время - в декабре. Ложусь спать на правый бок и постепенно начинается: как будто помехи в радиоприемнике, такой непонятный шорох, его трудно описать. Легкий, но занудный и раздражающий. При этом ухо не болит, слышит все нормально и да - оно чистое. И помехи эти не регулярные, пошумят и перестанут и повторяются опять следующей зимой.
А в этом году все повторилось летом, по нарастающей, и каждую ночь, поначалу я то нажимала за ухом какую-то точку, то массировала эту мышцу со сложным названием на шее, вроде все исчезало, но постепенно и это перестало помогать, и помехи появлялись уже и днем. Дико бесит!
Спросила у сестры, она меня не поняла и решила, что это пробка и мне надо идти к ЛОРу, чтобы ее пробили.
- Ну какая же пробка, я же все слышу.
- Ну, может какие-то упражнения для шеи.
- Упражнения каждый день делаю, вот еще один тренер из грама показал упражнение для шеи, когда все другие не помогают: руки в стороны, большие пальцы вверх. Поворачиваешь голову влево, смотришь на большой палец левой руки, в это время большой палец правой руки опускаешь вниз. И наоборот, и так 20 раз. И ничего.
Спросила у гугла, он отправил меня на ютуб смотреть кучу видеороликов, в одном из которых какой-то врач сказал, что шум в ушах может возникать от разных причин, в том числе от нехватки витамина В1.
А я как раз летом сделала перерыв в приеме витаминов: ну говорят же все, что их и так достаточно в это время года, ну думаю, ладно, сэкономлю.
Короче, достала из запасов витамины группы В и даже не заметила тот прекрасный момент, когда все исчезло. Какое непередаваемое счастье!
Вот вам и витаминки, против которых так выступают многие мои знакомые, и старые, и молодые: "я получаю все нужные витамины с пищей!" Да нет, не получаешь. Даже в советском детстве давали витамины детям и назначали инъекции витаминов группы В и детям (когда у меня были ячмени, например), и взрослым. И рыбий жир заставляли пить, да! Для меня это была просто пытка: меня ставили на табуретку и вливали в рот вонючую жидкость. Хотя некоторые и сейчас спокойно пьют рыбий жир в жидком виде, как мой муж, или одна там знакомая: муж был в отъезде, ей лень готовить, она достала из холодильника пузырек рыбьего жира, намазала его на кусок черного хлеба и с удовольствием поужинала. Брррр!
Но в любом случае человек убеждается в чем-то только на собственном опыте.
Я вот опытным путем убедилась в действенности витаминов Daily Pack того же бренда BiotechUSA еще лет 25 назад. Нам их выдали работе, большие такие коробочки с 30-ю пакетиками, в каждом из которых по 9 капсул - все необходимое на один день, вместе с омегой и лецитином. Это была какая-то американская гуманитарная помощь, 90-е в разгаре, зарплату платили редко, хлеб выдавали в столовой под зарплату. (Свекор мой любил тогда шутить, приезжая к нам в гости: я вам гуманитарку привез!).
Прилив жизненной энергии почувствовали многие, а у меня перестала болеть нога. Не знаю, почему она болела, я ходила и в больницу, и к бабке, это была какая-то странная боль, возникающая неожиданно и так же исчезающая, но терзающая меня несколько лет. Я думаю, чего-то там организму не хватало, какого-то микроэлемента или витамина. Потому что после месяца приема этих капсулок боль исчезла и больше не появлялась.
А мы потом нигде не могли найти эти витамины, даже на айхербе. И только в 22-м, когда волей-неволей пришлось идти на Озон с ВБ, я их там обнаружила: оказывается, бренд перенес производство в Венгрию и оттуда добрые белорусы их к нам привозят. Но их быстро разбирают и вот уже месяца два нет в наличии.
В общем, теперь я пью витамины без перерывов. А тут еще напасть, как всегда в декабре или январе - герпес. Сама виновата: в прошлую субботу жарила рыбу, решила проветрить все насквозь, так мне все везде воняло после кухни. И на этом сквозняке лежа на полу делала зарядку, хотя внутренний голос мямлил что-то об открытой форточке. Закономерно через 3 дня вылезло пятно герпеса на том месте сзади, где нога соединяется с ягодицей, а ночью бил озноб, а в доме, как всегда, закончился ацикловир.
Вот так тело мстит за легкомыслие.