Здоровый сон необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья.
Человек проводит во сне около трети своей жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы сон был здоровым и правильным. Мы порой не замечаем того, как лишаем себя сна, а от этого становимся раздражительными и злыми, у нас начинается депрессия. Именно поэтому учащиеся с малых лет должны знать о важности сна.
Сегодня активистами Канашского местного отделения Союза добровольцев России было проведено внеклассное мероприятия «Нет почти ничего важнее сна» с учащимися начальных классов одной из школ района.
Началось мероприятие с того, что дети расслабились и погрузились в своё эмоциональное состояние, послушав песню «Спокойной ночи, малыши».
В ходе мероприятия ученики узнали, что такое сон, значение и гигиена сна, познакомились с правилами здорового сна. В конце дети вспомнили пословицы и поговорки, связанные со сном, отгадали загадки и решили шуточные задачки. Все были в восторге от услышанной информации, ведь немногие соблюдают правила здорового сна.