Еще раз о ногтях...

[southern_street]

Один из самых трендовых маникюров - лунный! Или перевернутый французский маникюр, как его еще называют. Явление это не новое, такой способ окрашивание ногтей появился где-то в 20-е годы прошлого века, когда девушки не закрашивали лунку у основания ногтей, чтобы ногти могли дышать. Потом это явление исчезло на долгие годы, но вот интерес к нему

Comments

[sks_dress]

Я в восхишении от асан.
У меня руки слабоваты для такого, хотя гибкости хватает.
Света.

[southern_street]

Света, у меня тоже руки слабые... Но с практикой они укрепляются. По чуть-чуть. Вообще у слишком гибких людей всегда слабоватые мышцы. Во время прктики нужно стараться их не вытягивать, а укреплять.

[sks_dress]

Спасибо, Юнна!
А то у меня все на стрейчинг и на гибкость.

[southern_street]

Потому что это нам легко делать. Когда врожденная гибкость есть, то тянуться - это доставляет только удовольствие. А работать нам тяжело, мы не хотим... Делай больше акцент на стойки, чем на прогибы. Побольше делай чатурангу.. У меня вначале совсем не получалось.. С полной чатурангой и сейчас проблемы, а вот 8 точек уже легко делаю. Руки окрепли.

[sks_dress]

Спасибо.