Один из самых распространенных стереотипов про Америку - это проблема лишнего веса, и что они тут все поголовно ходят толстые по самое не хочу. Не знаю, что вам сказать. Это правда и неправда в одно и то же время. Но точно могу сказать, что этот вопрос меня интересовал всегда, поэтому я очень наблюдательна относительно здорового (или очень) образа ( Read more... )

У меня очердной всплеск энергии после экзистерциального пинка под зад: посмотрела на свое физическое тело и поняла, что я хочу быть сильнее. Сильнее и чище телом то есть. Йога - это хорошо, но в эту пару недель я пересмотрела свои привычки питания и погрустнела - нехорошо, батенька!

Во-первых, скатилась ближе к оклахомскому стилю: мало свежих овощей ( Read more... )