Год без покупок. Неделя двадцатая
Траты вне списка покупок - 400р
Уверенность, что всё получится - 60%
На этой неделе было много соблазнов. Я заметила, когда я устаю или настроение портиться, меня тянет что-нибудь купить. Не важно что. Важно купить и получить мимолетную радость. В такие сложные дни меня плохо спасает тактика - положить в корзину, затем разгрузить. однако помогает признать, что день - не бэтмена и хрен бы с ним.
В один из таких дней я купила аудиокнигу Атомные привычки. И с удивлением обнаружила, что покупка оказалась очень полезной. Несмотря на популярность книги( такие стараюсь избегать, потому что они дорогие, а толку мало), я обнаружила ряд идей , которые подошли и к моей затее с покупками.
Идея состоит в том, что бы завести счет и откладывать те деньги, которые удалось не потратить. Мне так понравилась эта идея, что я решила создать виртуальный конверт и назвать его "На развитие проектов" . Таким образом я убиваю сразу двух зайцев - получаю дофаминовое вознаграждение видя деньги на счету и средства для реализации своих идей. Теперь в отчетах появится третья строка - сэкономленные деньги.
Уверенность, что всё получится - 60%
На этой неделе было много соблазнов. Я заметила, когда я устаю или настроение портиться, меня тянет что-нибудь купить. Не важно что. Важно купить и получить мимолетную радость. В такие сложные дни меня плохо спасает тактика - положить в корзину, затем разгрузить. однако помогает признать, что день - не бэтмена и хрен бы с ним.
В один из таких дней я купила аудиокнигу Атомные привычки. И с удивлением обнаружила, что покупка оказалась очень полезной. Несмотря на популярность книги( такие стараюсь избегать, потому что они дорогие, а толку мало), я обнаружила ряд идей , которые подошли и к моей затее с покупками.
Идея состоит в том, что бы завести счет и откладывать те деньги, которые удалось не потратить. Мне так понравилась эта идея, что я решила создать виртуальный конверт и назвать его "На развитие проектов" . Таким образом я убиваю сразу двух зайцев - получаю дофаминовое вознаграждение видя деньги на счету и средства для реализации своих идей. Теперь в отчетах появится третья строка - сэкономленные деньги.