Силы, где взять силы
Иногда мне приходит в голову, что люди с синдромом отличницы слишком много на себя берут. А поскольку дурак дурака других друзей я себе почти никогда не выбираю, примеров вокруг меня даже несколько.
Ну и начала я задумываться о том, что надо здраво смотреть на свою занятость в первую очередь, и когда я устаю и тупо туплю, признаваться самой себе, что, мол, да, устала. Италия этому очень способствует. Просто потому что тут не Москва и отсутствует гонка "на разрыв", постепенно я успокоилась и стала жить по принципу: "если не надо напрягаться, то лучше не напрягаться".
Пример - я скучаю по кефиру и знаю, что он продается в супермаркете в 20 минутах ходьбы от моей языковой школы (русские из класса выдали пароли и явки). Однако это означает 40 минут туда-обратно + время в магазине + я точно знаю, что я потом буду чувствовать себя усталой. Ну и нафига тогда? В России попью.
А в целом стала признаваться себе, что очень много на себя взяла.
Начала смотреть правде в глаза:
3 работы - 2 дневных проекта + вечером три раза в неделю танцы.
Языковые курсы 3 раза в неделю по 4 часа - 2 часа дорога + 2 часа занятия.
Ежедневный фитнес, и хотя сейчас, слава богу, сократился до 1 часа, все равно надо на него найти время.
Что меня по-настоящему беспокоит - не хватает времени на занятия танцами. То, что бывает на неделе - танцы с учениками + свои 1-2 раза максимум - не то.
Я лежу и думаю в этом направлении, но уже сказала себе расслабиться и сдуть щеки. Потому что либо я найду на это время, либо я выкину что-то из уже существующего и буду тогда заниматься. Потому что в сутках 24 часа :). И у меня в расписании в течение дня еще должен быть отдых и скайп :). И приготовить себе еды 5 раз в день (тоже уже думаю в этом направлении).
Ну и начала я задумываться о том, что надо здраво смотреть на свою занятость в первую очередь, и когда я устаю и тупо туплю, признаваться самой себе, что, мол, да, устала. Италия этому очень способствует. Просто потому что тут не Москва и отсутствует гонка "на разрыв", постепенно я успокоилась и стала жить по принципу: "если не надо напрягаться, то лучше не напрягаться".
Пример - я скучаю по кефиру и знаю, что он продается в супермаркете в 20 минутах ходьбы от моей языковой школы (русские из класса выдали пароли и явки). Однако это означает 40 минут туда-обратно + время в магазине + я точно знаю, что я потом буду чувствовать себя усталой. Ну и нафига тогда? В России попью.
А в целом стала признаваться себе, что очень много на себя взяла.
Начала смотреть правде в глаза:
3 работы - 2 дневных проекта + вечером три раза в неделю танцы.
Языковые курсы 3 раза в неделю по 4 часа - 2 часа дорога + 2 часа занятия.
Ежедневный фитнес, и хотя сейчас, слава богу, сократился до 1 часа, все равно надо на него найти время.
Что меня по-настоящему беспокоит - не хватает времени на занятия танцами. То, что бывает на неделе - танцы с учениками + свои 1-2 раза максимум - не то.
Я лежу и думаю в этом направлении, но уже сказала себе расслабиться и сдуть щеки. Потому что либо я найду на это время, либо я выкину что-то из уже существующего и буду тогда заниматься. Потому что в сутках 24 часа :). И у меня в расписании в течение дня еще должен быть отдых и скайп :). И приготовить себе еды 5 раз в день (тоже уже думаю в этом направлении).