Мои шесть правил для непонятных ситуаций

[sorphy_san]

Есть ситуации, которые подрывают способность к адекватной оценке: ты очень голоден и тебя шатает, например. Или ты долго не спал, ты немного болен, тебе только что сообщили плохие новости. Очень плохие новости.
Или очень хорошие.
Тебя только что отпустил, поцеловав, любимый человек.
Ты слишком сильно желаешь достичь какой-то цели и готов на все прямо сейчас - вот вам пример состояния в неадеквате.

В неадеквате нельзя принимать сложные комбинированные решения, но надо хотя бы не сломаться.

В книжке "Сказать жизни да!" ученый, прибывающий в концлагерь, мысленно ставит себе границу "я никогда не брошусь на проволку".

Многие не выдерживали и кончали самоубийством, повиснув на проволке, по которой пущен ток.

Через какое-то время ему начало казаться, что жить уже незачем, мозг почти засыпал, а мысли двигались медленно, как в клею завязли. По его словам, он бы бросился и закончил все это. Но он помнил решение, которое принял когда-то еще в адекватном состоянии, помнил, что убивать себя нельзя.

И это его спасло.

У меня нет единого рецепта на непонятные ситуации, но есть список элементарных инструкций, которым надо следовать - я их составила, подвела под них базу и запомнила в адекватном состоянии. Они простые, вспоминаются даже сквозь туман депрессии и сахарную вату влюбленности.

• Никто, никогда не имеет права поднимать на меня руку.

"Если бы ты не была такой черствой и бесчувственной, я бы тебя не ударил".
"Ты вызываешь у меня такие сильные эмоции, что я просто не могу себя контролировать. Никто не может вызывать у меня такой взврыв, со знаком плюс и со знаком минус. Это все от любви, детка".
"Ты так меня обидела своей шуткой, вот я тебя и толкнул"

Нет.
Нет.
Нет.

Не можешь себя контролировать - иди лечись.
Обидела словами? Отвечай словом.
Девки, нет такой вины, из-за которой вас можно было бы ударить. просто запомните это, заучите, как не кидаться на проволку.

• Никто не лишает меня сна.

"Я без тебя не могу! Немедленно вставай и сделай мне еду, уютную атмосферу ужина и минет"

По чесноку: чувак не может без еды, уютной атмосферы и минета. На вас ему насрать, если бы он без вас не мог, ему было бы важно, высыпаетесь ли вы.
Выяснения отношений, романтические ужины, даже секс - могут подождать, пока не выспитесь.

• Если слово обидело - оно обидное.

"Я сказал, что ты толстая, чтобы защитить тебя: представь, что это сказал бы кто-то другой."

Неважно, зачем он это сказал. Это обидно и точка. Это не нужно говорить. Никому и никогда. Слова чужих еще можно пропустить мимо ушей, а слова своих врезаются в память комплексами.

"Ах ты моя тупая овечка" не должны слетать с губ, даже если сопровождаются обнимашками.
Обидно или не обидно понятия субъективные, вокруг них не может быть никакой полемики. Вы решаете, обидно что-то для вас или нет. И все аргументы, основанные на разуме - пустышки.

• Никто не ломает мои вещи

А еще не берет без спроса

• Я вхожу во множество самых близких мне людей и мне полагается не меньше бонусов, чем им.

Это значит, что самое вкусное пирожное достается не любимому человеку, а пополам. Через три пироженки, съеденных целиком он просто привыкнет, что все пирожные - ему, а вам ничего и не надо. Вы, наверное, просто сладкого не любите.

• Не надо чувствовать вину за все на свете

Вина - это злой дух. Она не приносит никакой пользы, только ест вас поедом. Выкиньте ее, как лишнюю вещь при расхламлении. Особенно хорошо вспоминать это правило, если, вас, например, ударили и вы начинаете себя же в этом и винить.

Понятно, что иногда от правил нужно отходить. Например, если мама пересекла Тихий океан, я ночью ее встречу, а потом буду жарить блинчики и до утра слушать рассказы о ее приключениях.
В некоторых пикантных ситуациях не испугаться и как следует дернуть за косу в процессе, заставив запрокинуть голову - это не насилие, а классная игра.
Иногда фраза "ах ты меркантильная коза" может прозвучать не обидно и смешно. Но с возможностью откатить назад "знаешь, мне немного обидно"
"ок, понял, извини"

Я редко пишу в эту неделю, потому что каждый раз, как выпадает время, иду работать. Но в связи с последними событиями Goodbye Normals поняла, что мне важно написать про свои простые правила.

Мы с Верой доживаем последние дни в окрестностях Москвы, в Переделкино.

Тут очень хорошо (свой домик, воздух, земля, солнце в окошко каждое утро), но мы выбираемся и на светские тусовки в город тоже. Оказалось, меня читают очень красивые люди с 40-миллиметровыми объективами :) спасибо, Маша, что написала и за то, что мы встретились :)

Все, кто, может, хотел встретиться, но стеснялся, пишите и звоните.