Running wild
Недавно проводил в последний путь служившие мне верой и правдой 3 года Adidas Vanquish4. Бегал и в жару в них, и в мороз, и в сушь, и в слякоть. Пробежал не одну сотню км по сильно пересеченной местности, ни разу не подвели.
Выкинул нахуй, купил новые. Недавно выяснил, что если на кроссовках срабатывается пятка, это значит, что бегаешь ты неправильно, втыкаешь ногу в землю. От этого нагрузка на коленный и тазобедренный суставы, в перспективе артрит и прочие радости. Теперь бегаю по заветам Гордона Пири, на носок. Перестали болеть колени, но с непривычки ноет подъем стопы, так как основная работа при таком беге у стопы как раз. Ну и дистанция пробегается в целом быстрее. Кто бегает - рекомендую ознакомиться с книжкой Гордона Пири "Бегай быстро и без травм".
Выкинул нахуй, купил новые. Недавно выяснил, что если на кроссовках срабатывается пятка, это значит, что бегаешь ты неправильно, втыкаешь ногу в землю. От этого нагрузка на коленный и тазобедренный суставы, в перспективе артрит и прочие радости. Теперь бегаю по заветам Гордона Пири, на носок. Перестали болеть колени, но с непривычки ноет подъем стопы, так как основная работа при таком беге у стопы как раз. Ну и дистанция пробегается в целом быстрее. Кто бегает - рекомендую ознакомиться с книжкой Гордона Пири "Бегай быстро и без травм".