Выход в астрал и упражнение по выходу и укреплению тонкого тела (моя техника)
Позиция астрального тела в момент бодрствования
Те книги, по которым я практиковала, утверждали,что астральный двойник во время бодрствования расположен соответственно телу физическому, но обращен лицом назад. То есть там, где твой затылок будет располагаться лицо твоего астрального двойника.
Мне были даны практики, по работе со своим астральным двойником, энергетическими центрами у двойника и так до полного выхода -переноса сознания в него.
Затем прочитала в книге Кастанеды описание "ритуала" по переносу его физического тела в место, попав в которое, он описал, что ощутил себя стоящим и смотрящим в обратную сторону.
Его сознание перемещалось то в тело физическое, то возвращалось в тело астральное, повернутое назад по отношению к телу физическому. Это соответствует и моим практикам астральных выходов. Выход из тела часто начинался с того, что во время отслеживания момента засыпания, я вдруг ощущала,,что лежу в той же позе но в другую сторону. То есть если тело лежало на кровати лицом вверх, то астральный двойник располагался лицом вниз. Иногда подобное же чувство появлялось во время пробуждения.
Иногда бывает , что во время засыпания, когда человек расслабиться, то возникает ощущение, что астральный двойник перевернут в теле. Например - ноги астральные в той стороне, где расположена физическая голова. Не стоит пугаться, так бывает, при пробуждении двойник возвращается в нормальное для него положение, лицом назад. У сенситивных людей, практиков духовных путей и астральных выходов, а так же у магов - двойник настолько развит, что про них говорят - "у него глаза на затылке".
Практика, данная мне астральным учителем, по выходу из физ тела
Когда готовишься к астральному выходу и предельно расслабишь свое физическое тело, то можно (должно) ощутить в теле точку "опоры".
Это место, в котором тела физическое и астральное остаются соединенными. Это место, как булавка скрепляет по вашему намерению оба тела и выход становиться похож на частичное отделение от тела. Например соединенными могут остаться пятки или пупок.
Затем, начинаем усилием воли вызывать ощущения разворота тела вокруг этой точки. Делается это до тех пор, пока ощущения не станут явными. То есть пока не возникнет устойчивое ощущение себя в той позиции, в которую намеревался сдвинуть свой астральный двойник.
Конечно это упражнение сопровождается переносом полного осознания в астральный двойник. При этом тело физическое не изменяет своего положения.
В какой то момент можно просто с удивлением увидеть вторую руку или свое тело, лежащее отдельно от вас.
Для лучшего управления своим астральным двойником делается например такое вот конкретное
упражнение - Астральная Воронка
1. лечь на спину на ковре и расслабить тело максимально.
2. найти точку опоры на пятках-там ваше тело физическое и астральный двойник будут совмещены.
3 Начать усилием воли поднимать свое астральное тело опираясь на пятки, совмещенные с физическими. то есть концентрация на пятках, и намеревание ощущения приподнимания ровного тела-двойника над полом. Пока не появиться явное ощущение что вы находитесь в странной позиции - под углом около 45 градусов над полом, опираясь на пятки.
4 Когда ощущение станет совершенно явным, почти что физическим - начинаете медленно вращать тело по кругу, точка опоры - пятки. Круг совершает тело и голова, пятки все так же не подвижны.
Двигаясь так какое то время тело создает нечто вроде воронки в пространстве над телом физическим. Воронка энергии служит порталом для вхождения в иные места, то есть помогает концентрации для мгновенного перемещения. И это не единственная ее функция.
Вы можете открыть глаза и обнаружить себя или в своей комнате над телом физическим или в совсем ином пространстве, если оно соответствовало вашему внутреннему намерению. Это упражнение увеличивает плотность астрального двойника, дает коррекцию управления своим тонким телом и дает ясное осознание во время выхода.
Второй вариант - Астральное колесо
1 лечь на спину на коврик и расслабить свое физическое тело до максимума, пока не сотрется ощущение его четких границ. Возникнет ощущение что у вас нет четкой формы, восприятие несколько расширилось, словно вы раздулись - улавливает ощущение своего энергетического поля.
2. концентрация - точка опоры - ваш пупок или место чуть ниже пупка, на 3-4 пальца.У кого то это может быть ощущение своего солнечного сплетения.
3. Начинаете вызывать у себя ощущение того, что ваше тело поворачивается вокруг своей оси , где осью будет именно эта точка. То есть тело раскручиватся в выбранном направлении вокруг пупка.
Когда ощущения станут четкими, а для этого действительно нужно приложить некоторое волевое усилие, то направление можно сменить по желанию.
Ваше тело превращается в некоторое подобие колеса, где центр оси вращения будет точка на животе, которую вы выбрали вначале.
Эффект упражнения подобен первому - ваше тонкое тело достаточно уплотняется, вы привыкаете его ощущать еще не уснув.
Вы учитесь управлять им и корректировать его движения в полнейшем сознании.
Далее упражнение почти всегда заканчивается астральным выходом из тела. Вы настолько переносите свое восприятие, все ощущения, свое сознание в тонкое тело, с которым работает, что закончив развороты тонкого тела, что приподняв голову увидите внизу под вами свое физическое тело.
Этой практике меня научили буддийские монахи, которые приходили ко мне в детстве в астральную копию моей комнаты.
Все это я проделывала уже в астральном теле, видя всю свою комнату и свое спящее физическое тело на диване рядом (8 лет).
Затем когда я повзрослела (20-23) эти же упражнения проделывала из физ тела, что бы выйти в астрал.
© Рыжая Соня (София Нуна) 2014
детстве в астральную копию моей комнаты.
Все это я проделывала уже в астральном теле, видя всю свою комнату и свое спящее физическое тело на диване рядом (8 лет).
Затем когда я повзрослела (20-23) эти же упражнения проделывала из физ тела, что бы выйти в астрал.
© Рыжая Соня (София Нуна) 2014