Точно так. Высокий уровень кортизола, гормона стресса, является одним из главных причин выкидышей. Ограничения себя в жирных кислотах, диеты, напряжена работа - и кортизол будет на высоте. Проверено на себе: в 2007 году у меня был такой кортизол, что врач только присвистнула)) и сказала, что "кортизольные" люди часто с увеличением веса (компенсация!!! накапливание того, чего не дают), а я такая тощаяяя... мало денег, мало еды, развод и много работы.... потом я познакомилась с Мишей и сдав анализ через месяц для принятия решения была шибко удивлена нормальным результатом. Работы было по-прежнему много, ела я тоже плоховато, но спала преотлично - стресс кончился. )))
Originally posted by
vokina at
Прогестерон и беременностьОригинал взят у
mariabagryanova в
Прогестерон и беременность Прогестерон является важнейшим гормоном, который предшествует и способствует беременности (зачатию). Многие женщины страдают выкидышами, особенно в первом триместре, из-за низкого уровня прогестерона. Низкий уровень прогестерона может также спровоцировать преждевременные роды. Низкий уровень прогестерона может также быть причиной невозможности женщиной зачать ребёнка.
Медики часто заявляют, что нет "никаких лучших альтернатив" препаратам прогестерона, но на самом деле это далеко от истины. Для начала, природная форма ЛЮБОГО гормона всегда лучше, чем любая синтетическая форма. Биоидентичные гормоны более органично взаимодействуют с человеческой физиологией.
Но ещё более важно выяснить, почему женский организм не вырабатывает собственный прогестерон, или, возможно, расходует его быстрее, чем может произвести.
Прогестерон первоначально сделан из холестерина, а это означает, по сути, что для его производства необходимы жирные кислоты. Это означает, что омега-3 жиры из рыбы и льняного масла, и омега-6 жиры из овощей, бобовых, орехов и семечек очень важны для женской репродуктивной системы. Омега-9 жир (оливковое масло) необходим также, как и некоторые формы арахидоновой кислоты, полученной из яичных желтков, молочных жиров (масла), мяса животных, которых кормили травой. Витамин Е и эстрогены также очень важны в производстве прогестерона.
Часто женский организм теряет прогестерон быстрее, чем может его произвести. Давайте разберёмся, ПОЧЕМУ?