ты знаешь, лучшей подготовкой к беременности является знакомство с собой. Потому что, большинство, особенно с первым ребенком, в таком состоянии переполоха и немощи, что смотреть печально. Так что, увидеть себя, убрать ненужное, это важно. Ну и лучше любой книги - живое общение. Хорошие курсы, которые подходят по мировоззрению.
Да, это точно, в первую беременность я чувствовала примерно тоже, не переполох и немощь, а скорее расстрянность, что делать, чтобы всё хорошо было, как он там себя чувствует и т.д. Но сейчас меня больше интересует физический аспект подготовки к беременности, психологический конечно тоже, сомнения присутствуют, от близких ведь в этом плане поддержки не дождёшься, у нас до сих пор считается в обществе, что один, максимум 2 ребёнка в семье - норма, больше уже скажут - сумашедшие, к чему вам это.
по физиологическому аспекту - у меня нет на примете литературы. Есть только знания - частично опыт, частично с курсов, частично учеба. Хочу сказать, что я свои первые знания о подготовке к беременности получала уже в сильно беременном состоянии на курсах. Всё было в-общем, для всех 20 человек. А сейчас я точно знаю, что любой вопрос здоровья - это вопрос каждого отдельного человека, и о беременности тоже. Тем более! Кому-то в беременность нужно есть мясо, а кому-то будет противопоказано. Кому-то нужно будет йогой заниматься. а кому-то плаванием или медленной ходьбой. Кому-то нужно будет пить мяту для охлаждения "горячего" желудка, а кому-то наоборот чай со специями и минимум молочных продуктов. Примерно так.
Ну это то я тоже знаю. Понять бы что нужно именно тебе:) Со старшим мне организм сам всё диктовала, даже наверное не организм, а Никита. он и сейчас очень разборчив и не только в еде. А вот с Таисией, мы лупили всё как мясорубки, только по факту понималось, что это было зря, ну и последствия были соответствующие. Заниматься йогой во время беременности для меня вообще вопроса не составляет, это обязательно. Плавание, скорее даже не по необходимости, а по возможностям. У меня с Тасей в самом начал грибок вылез на спине, какой уж тут бассейн:) В общем я поняла, нужно прислушиваться к себе:)
Reply
Reply
Reply
Reply
Но сейчас меня больше интересует физический аспект подготовки к беременности, психологический конечно тоже, сомнения присутствуют, от близких ведь в этом плане поддержки не дождёшься, у нас до сих пор считается в обществе, что один, максимум 2 ребёнка в семье - норма, больше уже скажут - сумашедшие, к чему вам это.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment