Давай хотеть на пару Я тоже созрела на это дело Правда если судить по тенденции, что у меня от момента решения и до его реализации проходит куча времени. Бросала курить почти год :) но хоть бросила, надеюсь, что похудею я быстрее.
Да мне много надо 10 Сейчас 61 при росте 160 Я мелкая и каждое кило на мне ой как видно 3 сбрасываю легко Потом наступает облом и все возращается Точнее я так думаю, потому что на диете я сидела нормально один раз 2 года назад. Ты на фото меня видела - такая булочка-булочка, мягкая везде
Я очень долгое время при росте 158 весила 64!!! А потом сбросила до 53. Теперь считаю это своим самым комфортным весом. Потому что была похудела на нервах до 49. Была как привидение. С меня обувь сваливалась, не то что одежда. Теперь вот разъелась зимой до 58, сейчас удалось сбросить до 56. Надо еще -3 кг и я буду довольна. Так вот, с уверенностью заявляю - все диеты хуйня. Надо перекраивать систему питания навсегда! Привыкать питаться правильной едой и в правильных количествах. Всякие вредные вкусности в виде пиццы, бургеров, колбасок и т.д. можно только в виде исключения РЕДКО. Только так! Как только я выбиваюсь из нормального питания - сразу толстею. Так что, увы и ах, если уж природа наградила таким метаболизмом, то надо прекращать жрать на всю оставшуюся жизнь.
Я тоже созрела на это дело
Правда если судить по тенденции, что у меня от момента решения и до его реализации проходит куча времени. Бросала курить почти год :) но хоть бросила, надеюсь, что похудею я быстрее.
Reply
*Прячется под стол*)))
Reply
Reply
Reply
10
Сейчас 61 при росте 160
Я мелкая и каждое кило на мне ой как видно
3 сбрасываю легко
Потом наступает облом и все возращается
Точнее я так думаю, потому что на диете я сидела нормально один раз 2 года назад.
Ты на фото меня видела - такая булочка-булочка, мягкая везде
Reply
А потом сбросила до 53. Теперь считаю это своим самым комфортным весом. Потому что была похудела на нервах до 49. Была как привидение. С меня обувь сваливалась, не то что одежда. Теперь вот разъелась зимой до 58, сейчас удалось сбросить до 56. Надо еще -3 кг и я буду довольна.
Так вот, с уверенностью заявляю - все диеты хуйня. Надо перекраивать систему питания навсегда! Привыкать питаться правильной едой и в правильных количествах. Всякие вредные вкусности в виде пиццы, бургеров, колбасок и т.д. можно только в виде исключения РЕДКО. Только так!
Как только я выбиваюсь из нормального питания - сразу толстею. Так что, увы и ах, если уж природа наградила таким метаболизмом, то надо прекращать жрать на всю оставшуюся жизнь.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment