Завершение и выход.
Вчера был 21 день.
Выходить из голода я уже начала, два дня уже как пью соки, один раз уже делала зелёный коктейль, а вчера дорвалась до дыни...сильно дорвалась. Потом как шарик ходила.
Потеря веса минимальная. Что меня по-прежнему сильно озадачивает. На меня посмотришь и не скажешь, что голодала...
Вода по утрам выходит чистая, прозрачная. Уже два дня даже из верхних отделов кишечника стала выодить чистая. Радуюсь))
Самочувствие замечательное. Вчера утром вдруг решила сделать зарядку и вспомнить забытую йогу. К моему восторженному удивлению за месяц без занятий и три недели голода растяжка стала на много лучше, чем была даже тогда, когда я занималась постоянно. Гибкость повысилась многократно. Еще вчера делала силовые упражнения. Свою норму перевыполнила на 50%. Без напряга, кстати, абсолютно.
Единственное, что меня сейчас не устраивает: это моё настроение. Оно часто и резко меняется. По утрам я обычно очень рада и счастлива, а потом происходит какое-то переключение и я понимаю, что нервы оголены. И вот в эти моменты всё, даже самая крошечная мелочь, может вызвать такую бурю, что лучше под руку не попадаться. Верю, что всё это гармонизируется вскоре.
Еще стало донимать чувство голода. Т.е я постепенно возвращаюсь к тому состоянию без крыльев, которое было. Даже отвар уже не спасает. Соков хочется пить много-много-много))) а потом катаешься, катаешься...
Если честно, я хотела продолжать воздержание до 30 дней, а может и более. Но меня отговорили. Разумные доводы в пользу весеннего полного голодания возымели верх над моей упертостью целеустремленностью. Есть в этом мире люди, которые умеют на меня влиять правильно, есть :)
Вот и всё (:
Будьте здоровы!
Выходить из голода я уже начала, два дня уже как пью соки, один раз уже делала зелёный коктейль, а вчера дорвалась до дыни...сильно дорвалась. Потом как шарик ходила.
Потеря веса минимальная. Что меня по-прежнему сильно озадачивает. На меня посмотришь и не скажешь, что голодала...
Вода по утрам выходит чистая, прозрачная. Уже два дня даже из верхних отделов кишечника стала выодить чистая. Радуюсь))
Самочувствие замечательное. Вчера утром вдруг решила сделать зарядку и вспомнить забытую йогу. К моему восторженному удивлению за месяц без занятий и три недели голода растяжка стала на много лучше, чем была даже тогда, когда я занималась постоянно. Гибкость повысилась многократно. Еще вчера делала силовые упражнения. Свою норму перевыполнила на 50%. Без напряга, кстати, абсолютно.
Единственное, что меня сейчас не устраивает: это моё настроение. Оно часто и резко меняется. По утрам я обычно очень рада и счастлива, а потом происходит какое-то переключение и я понимаю, что нервы оголены. И вот в эти моменты всё, даже самая крошечная мелочь, может вызвать такую бурю, что лучше под руку не попадаться. Верю, что всё это гармонизируется вскоре.
Еще стало донимать чувство голода. Т.е я постепенно возвращаюсь к тому состоянию без крыльев, которое было. Даже отвар уже не спасает. Соков хочется пить много-много-много))) а потом катаешься, катаешься...
Если честно, я хотела продолжать воздержание до 30 дней, а может и более. Но меня отговорили. Разумные доводы в пользу весеннего полного голодания возымели верх над моей упертостью целеустремленностью. Есть в этом мире люди, которые умеют на меня влиять правильно, есть :)
Вот и всё (:
Будьте здоровы!