Культ из еды.
«Культ из еды» - это мой семинар по осознанному питанию, который возможен как в виде консультации, так и в виде индивидуального тренинга. Он предназначен для людей, желающих подружиться со своим рационом и телом, нормализовать вес и повысить общий уровень энергии. Семинар основан на знаниях об осознанном питании, которые я собирала и продолжаю собирать, а также на моём личном опыте.
Мне 42 года. В юности, моя фигура имела классические размеры 90/60/90. Сейчас почему-то 90/65/90, и это стабильно. Мне хорошо в этом. Я чувствую себя молодой, здоровой и полной сил.
На сегодня, я практически полный сыроед, имеющий начальный опыт в праноедении. Но я не буду специально этому учить. Каждый питается так, как он хочет и считает нужным на данном этапе. Мясоед он, вегетирианец, веган, сыроед, праноед, или кто-то ещё.
На семинаре мы будем делать «культ из еды». ) Понимать, что такое питание, и как сделать его более вкусным, полезным и осознанным. Вкусным в первую очередь. В случае отсутствия серьёзных медицинских противопоказаний, между вкусным и полезным я рекомендую выбирать вкусное. Понимать, что такое очищение организма, и как всё это связано с остальной нашей жизнью. Учиться основам осознанного питания и простым, но очень действенным практикам питания и очищения.
В итоге, вы узнаете, как сделать еду своим мощным и приятным ресурсом. Наладить баланс питания и очищения в теле. Повысить уровень здоровья, красоты, энергии и радости жизни.
Заказать "Культ из еды" можно по почте trener.kata@gmail.com, или написав в личку.
Мне 42 года. В юности, моя фигура имела классические размеры 90/60/90. Сейчас почему-то 90/65/90, и это стабильно. Мне хорошо в этом. Я чувствую себя молодой, здоровой и полной сил.
На сегодня, я практически полный сыроед, имеющий начальный опыт в праноедении. Но я не буду специально этому учить. Каждый питается так, как он хочет и считает нужным на данном этапе. Мясоед он, вегетирианец, веган, сыроед, праноед, или кто-то ещё.
На семинаре мы будем делать «культ из еды». ) Понимать, что такое питание, и как сделать его более вкусным, полезным и осознанным. Вкусным в первую очередь. В случае отсутствия серьёзных медицинских противопоказаний, между вкусным и полезным я рекомендую выбирать вкусное. Понимать, что такое очищение организма, и как всё это связано с остальной нашей жизнью. Учиться основам осознанного питания и простым, но очень действенным практикам питания и очищения.
В итоге, вы узнаете, как сделать еду своим мощным и приятным ресурсом. Наладить баланс питания и очищения в теле. Повысить уровень здоровья, красоты, энергии и радости жизни.
Заказать "Культ из еды" можно по почте trener.kata@gmail.com, или написав в личку.