Эмоции не врут
Плохих эмоций не бывает. Все наши эмоции нужные и правдивые, потому что они являются единственными индикаторами того, что с нами в данный момент происходит. Эмоции никогда не врут! Возможно, некоторые из них болезненны, а некоторые - нас пугают, но они приходят к нам независимо от нашей воли, их нельзя контролировать. Чем более свободно мы их проживаем, тем целостнее себя чувствуем. И тем быстрее их отпускаем.
Задумайтесь над вашим семейным сценарием - что такое жизнь для вашей семьи: радость? Или вечные страдания? А может быть, жизнь - это борьба, и все время нужно бодриться и крепиться, не выдавая истинного положения вещей? Возможно, вы обнаружите, что, даже против своей воли, «храните верность» родительским несчастьям. Тогда скажите мысленно своим родителям: «Мне жаль, что вы не так-то и счастливо живете. Я сочувствую вам, и вместе с тем я постараюсь жить лучше».
