Повышение энергии и развитие воли
Если начать искать методы повышения жизненной энергии в интернете, можно наткнуться на множество абсолютно безумных, бессмысленных и, порой, откровенно вредительских практик: сыроедение, какие-то комплексы упражнений и ритуалы, выполняемые за счет своей энергии и приводящие к немалым ее расходам, трудновыполнимые рекомендации по режиму дня (вставай обязательно не позже пяти, спи интервалами по два часа) и так далее. Мало что из этих рекомендаций полезно (в лучшем случае, не вредно и не опасно) и почти ничто абсолютно никак не влияет на количество энергии, которым распоряжается человек. Однако, множество эзотериков-самоучек делают, практикуют, периодически меняют подход, чтобы не загнуться, и даже утверждают, что «им помогает» и эффект улучшения качества жизни они чувствуют. Давайте разберемся, почему.
Помимо количества и качества энергии есть еще одна составляющая, влияющая на жизнь человека - это воля. Умение и возможность РЕАЛИЗОВАТЬ весь имеющийся потенциал так, как нужно тебе, а не так, как хочет Условная Тьма или какие-то мимокрокодилы. Так вот, многочисленные безумные практики, техники, аскезы и прочая чушь влияет не на количество энергии внутри человека и даже не на ее качество, но она очень здорово помогает сформировать и укрепить волю. Человек, способный отказаться от условного пиваса, придя на дружеские посиделки в бар, способный ежедневно вставать ни свет, ни заря и отправляться встречать рассвет на мокрую и холодную улицу, способный ежедневно таращиться на горящую свечу, визуализируя как пламя заполняет все его тело, да даже отказавшийся от торта и мяса, придерживающийся этого правила на протяжении многих лет, волю свою развивает и укрепляет. Тут вообще неважно, что именно соблюдать. Если, конечно, выбранное «правило» не меняется ежедневно, а новая жизнь не начинается каждый понедельник. Раз за разом реализуя свой выбор, преодолевая внешние обстоятельства в виде друзей/среды/семьи/не подходящих условий, человек формирует свою волю, ту самую «мышцу», которая помогает добиваться поставленных целей. А уже крепкая воля дает массу позитивных изменений, к которым человек стремился. Легче достигаются цели, проще обустраивается жизнь, то, что раньше казалось сложным, становится не то что бы простым, но вполне достижимым. Просто потому, что сам человек ПРИВЫК достигать поставленных целей, привык отсекать все лишнее и направлять внимание, энергию и намерение на необходимое. Прекрасный навык, необходимый навык, хотя и не имеет никакого отношения к количеству жизненных сил, как бы ни убеждали себя в обратном многочисленные самоучки.
Не раз говорила и повторю еще: для того, чтобы увеличить количество энергии или даже принципиально изменить ее качество, мало просто делать «какие-то практики» и «что-то воображать», нужно получить внешний источник силы, тот самый который позволит наполниться, а для этого найти наставника и пройти посвящения. Что касается практик, укрепляющих волю, - они не плохи и, порой, даже полезны. Однако, не стоит путать цель и средство, не стоит ставить знак равенства между медитацией на свечу и своей эффективностью в работе. Если что-то так уж хочется срочно начать делать, стоит отнестись к выбору максимально осторожно и не заниматься чем-то откровенно вредительским по отношению к себе наподобие сыроедения/веганства/праноедения. Воля - это хорошо, но разрушенный организм потом никто не починит. Начать тренировку воли можно с чего угодно, тут нет никакой разницы, что именно делать. Важно, что бы в процессе нужно было преодолевать себя и собирать внимание в кулак. Вполне подойдут легкие пробежки по утрам или походы в зал 3 раза в неделю в одно и то же время, и чтобы без отговорок. Это точно не вредит организму, а результат развития воли будет не хуже, чем у замудренных медитаций и диковатых практик, рекомендуемых различными «интернет-гуру».
Подписывайтесь на блог и добавлятейсь в ВК, чтобы не пропустить обновления.