Осторожно
Кажется боль в пятках прошла. Дело скорее всего не в шпорах, а в ушибах. Вспомнил, что пятки начали болеть после того как два дня с подряд играл в теннис, ну и потом бегом добил.
Перерыв в беге, два раза погрел ноги с пихтовым маслом и практически не болит, вернее не болит вообще, а только чувствуется некий дискомфорт.
Осторожно планирую в выходные начать бегать.
*Интересный момент, что при ходьбе в треккенговых башмаках merrell ноги не болели вообще.
** Купил сыну ботинки merrell geomorph blaze - отличные.
Перерыв в беге, два раза погрел ноги с пихтовым маслом и практически не болит, вернее не болит вообще, а только чувствуется некий дискомфорт.
Осторожно планирую в выходные начать бегать.
*Интересный момент, что при ходьбе в треккенговых башмаках merrell ноги не болели вообще.
** Купил сыну ботинки merrell geomorph blaze - отличные.