Признаки дефицита омега-3
Жирные кислоты омега-3 являются важным компонентом клеточных мембран. Они также необходимы организму для синтеза сигнальных молекул, называемых эйкозаноидами, которые обеспечивают правильную работу многих систем организма, включая: иммунную, легочную, сердечнососудистую и эндокринную.
Какие признаки указывают на дефицит в организме жирных кислот омега-3?
В первую очередь нехватку омега-3 можно заметить на коже. Она становится сухой и раздраженной, а также на ней появляются угри. Прием добавок омега-3 может уменьшить кожные воспаления, потерю влаги и чувствительность к солнцу.
Многие люди с депрессией имеют низкий уровень омега-3 в организме, и исследования показывают, что прием добавок с омега-3 может помочь улучшить психическое здоровье. Жиры Омега-3 важны для работы мозга, поэтому их необходимо получать в достаточном количестве.
Сухость глаз - один из возможных признаков дефицита омега-3. Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в здоровье глаз, включая поддержание влажности глаз и выработку слез. Добавки с омега-3 могут уменьшить симптомы сухости глаз.
Изменения текстуры, целостности и густоты волос могут указывать на низкий уровень омега-3. Прием добавок омега-3 может помочь при выпадении, истончении и сухости волос.
Одной из самых популярных добавок с омега-3 на iHerb является Omega-3, Premium Fish Oil торговой марки California Gold Nutrition.
Активное вещество добавки имеет натуральную триглицеридную форму. Порция добавки (2 капсулы) содержит 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК. Добавка представляет собой концентрат рыбьего жира, очищенного на молекулярном уровне.
Продукт имеет на сайте iHerb сертификат с результатами химического анализа, которые подтверждают полную безопасность добавки для здоровья.
Упаковка включает 240 капсул. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.
Я часто заказываю для себя и своей семьи эту марку омега-3. Добавка качественная, не вызывает рыбного послевкусия после приема, как это случается с другими добавками. Принимаю по рекомендации по 2 капсулы в день. Побочных реакций не вызывает. Хорошо поддерживает кожу в увлажненном состоянии.
Рекомендую всем California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil для поддержания здорового баланса жирных кислот в организме, хорошей работы мозга, профилактики различных заболеваний, в особенности сердечных недугов. Качественный, чистый, безопасный продукт от надежного производителя. CGN является торговой маркой, принадлежащей компании iHerb.
Представленная в отзыве упаковка на 240 капсул очень популярный товар, и часто его нет в наличии, но можно выбрать другой вариант, упаковку на 100 капсул, она чаще бывает в наличии.
Буду благодарна за использование моего кода на скидку - TOV513, введите его в корзине при заказе. Он дает дополнительную скидку 5%.
В инстаграм @ruherb