Витамин К2
Сейчас очень многие принимают добавки с витамином D в связи с эпидемией коронавируса, так как это рекомендуется медицинскими специалистами всего мира, в качестве одной из мер регулирования иммунитета. Витамин D крайне важен для нормальной функции иммунной системы. Однако чрезмерное потребление этого витамина может привести к нежелательным последствиям.
Если уровень витамина D продолжительное время остается выше нормы, то может развиться гиперкальциемия, что может привести к кальцификации сосудов и образованию камней в почках, что в свою очередь повышает риск сердечнососудистых и почечных заболеваний.
Для предотвращения этого эффекта, специалисты рекомендуют поддерживать адекватный уровень витамина К2 (менахинон), так как он отвечает за правильное распределение кальция. Витамин К2 предотвращает откладывание кальция в мягких тканях, направляя его на строительство твердых тканей зубов и костей.
Регуляция отложения кальция - наиболее важная функция К2, благодаря которой, витамин снижает риск сердечнососудистых заболеваний, улучшает здоровье зубов и костей, помогает в борьбе с некоторыми видами рака.
На iHerb можно найти множество марок добавок с витамином К2. Одной из самых оптимальных по цене и качеству я считаю добавку Doctor's Best, Natural Vitamin K2 MK-7 with MenaQ7.
Особенностями этой добавки можно считать ее высокую биодоступность и натуральное происхождение. Продукт производится из растительного сырья, подходит для веганов.
1 капсула содержит 45 мкг витамина К2 из MenaQ7. В упаковке 60 капсул. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день в любое время. Капсулы стандартного размера, глотаются легко.
Я принимаю ежедневно витамин D3 поэтому также стараюсь принимать и К2. Добавка Doctor's Best, Natural Vitamin K2 MK-7 with MenaQ7 никаких нареканий по качеству у меня не вызвала, негативных эффектов не было.
Рекомендую всем, кто принимает на постоянной основе добавки с витаминов D3, принимать витамин К2 во избежание отложения кальция в мягких тканях и почках. Natural Vitamin K2 MK-7 with MenaQ7 - хороший вариант добавки К2 от надежного производителя.
Буду благодарна за использование моего кода на скидку - TOV513, введите его в корзине при заказе. Он дает дополнительную скидку 5%.
В инстаграм @ruherb