Сначала информация: Университет Джонса Хопкинса проводит на русском языке бесплатный онлайн-курс по контролю над табаком (для медиков и есть еще общий экспертный курс). Вот тут
подробное описание (см. раздел "Онлайн-курсы"). Бес-плат-но. И сертификат дают! Наверняка с логотипом Хопкинса. Это же тот самый знаменитый «Джонс Хопкинс Юнивёрсити», откуда отчислили доктора Хауса за плохое поведение.
Лично я курить бросила во время лечения, безо всяких курсов: в протравленный организм табак сам не лез. До этого пыталась бросать курить много раз, сугубо на морально-волевых, без иголок и пластырей. Но всё равно начинала снова. Подруга с большим стажем бросания говорила, что нужно либо просто прекратить продавать сигареты, либо запугать курильщиков каким-то страшным страхом, страшнее которого никакого другого страха нет.
Я не верю, что запугивания вообще работают в таких делах. Максимум портят настроение, как страшилки на пачках сигарет. Даже более интересные идеи, основанные на запугивании, не работают. Разрисовали потолок в офисной курилке - и что? Все спокойно стоят и курят. То же самое и с алкоголем, и другими излишествами нехорошими. Хотя антитабачная идея на картинке справа меня бы вдохновила.
Если кто-то вдруг пойдет на онлайн-курс к Джонсу Хопкинсу - будет интересно узнать, какие там у них идеи. Мужа не могу отучить. Как задумается, так сразу за сигарету, а задумывается он постоянно, ну не лоботомию же предлагать, в самом деле.