Спортивная Россия сегодня за движение
Движение - это жизнь, и с этим утверждением нельзя поспорить.) Я каждый день прохожу более трёх километров, когда езжу только на учёбу.) А сколько в день проходите вы?) Я вот смотрела новости России, и там говорили, что в среднем человек проходит в сутки чуть меньше четырёх километров.) А ведь ходьба полезна для наших сосудов и сердца, да и плюс это идеальный способ похудеть, ведь надо всего лишь увеличить количество прогулок в день.))
Но ладно летом, а как быть сейчас, когда периодически идёт дождь, и дует сильный холодный ветер? Лично мне очень лениво ходить в такое время пешком, максимум добегаю до автобусной остановки, да и вообще стараюсь как можно меньше бывать на улице. Поэтому я поражаюсь тем людям, которые даже в такую погоду занимаются спортом и бегают по утрам. Они даже участвуют в каких-либо соревнованиях, вот как вчера прошёл день ходьбы, в котором участвовало одиннадцать городов. Удивительно ещё то, что в этом мероприятии приняло участие очень много людей, которые даже были этому рады. Всё-таки спорт очень популярен у нас, и его развитие вышло на новый уровень. У меня даже несколько одногруппниц участвовали.) Это радует, всё-таки спорт - это здоровье. Но я лучше пойду в бассейн, а то боюсь простудиться.) А вы занимаетесь спортом?)
