Аквааэробика и реальность
Давно не была. Вчера сходила и поняла, в какой я неудовлетворительной форме. Хорошую работу проделала.))) Все же одного плавания, да еще и не частого, маловато. Не все мышцы работают. В общем надо брать себя в руки, и, наконец, выполнить свое желание и походить на индивидуальные тренеровки по плаванию, чтобы научиться плавать кролем правильно, в том числе.