СИМ, АЯК и осознание.
Сегодня в процессе практики СИМ я взяла в напарники свою подругу, которая очень просила провести ей сессию так как была одна животрепещущая тема.
И мы сели, начали как обычно. Я спрашиваю, она отвечает, отвечает, отвечает. Проявляются метафоры. Скажу сразу, подруга моя всегда классифицировалась мной как сложный клиент для работы техникой СИМ, с которым нужно очень пристально следить за тысячей метафор, которые у нее прут-прут. Но ввиду ее большой любви к технике, ее выходного и моего участия в тренинге по СИМ, сошлись мы сегодня на просторах моей квартиры. И началось...
Конечно, все случилась ровно так, как я ожидала. Появлялась одна метафора, вторая, третья и я начала терять контроль над ситуацией и как будто все понеслось куда-то мимо, я начала теряться, торопиться, боятся что-то упустить и тут... меня осенило. Я буквально на секунду обратилась к своему состоянию и все прошло... Это безудержное движение остановилось и я вдруг осознала то, что так давно хотела и стремилась понять, пережить, осознать. Мне нужно было просто расслабиться. Просто позволить этому происходить так, как оно происходит.
И в этот момент приключилась удивительная штука. Я не знаю, как это объяснить. В голове вдруг стало ясно. Удивительно ясно. И я как будто просто доверилась происходящему, доверилась клиенту, доверилась себе. И с этого момента все пошло иначе. Я начала ощущать этот момент, когда нужно что-то сказать, а когда молчать, я начала с легкостью воспроизводить то, что она говорила и у меня как будто места в голове стало раз в 10 больше. Я с легкостью могла воспроизвести то, что она говорила вначале. Для меня этот факт значит невероятно много. Раньше при ведении сессии, когда шло развитие, метафоры менялись я не могла воспроизвести то, что было раньше, чтоб, к примеру, проверить, есть ли связь между этими элементами или нет. Так же очень большие трудности испытывала с проговариванием всей картины при необходимости. Еще одним плюсом стало то, что я и протокол стала вести иначе, интуитивно иначе. У меня все вдруг выстроилось. Но и это не все. Самое главное, что меня поразило после - это... м-м-м, сейчас попробую объяснить...
Был момент в сессии, когда как будто метафора исчерпалась, она больше ничего не видела и я начала задавать вопросы. Я задавала вопрос и видела, что они явно не о том, явно не туда, не в точку. И в этот момент меня удивило то, что я не нервничала, не переживала....Блин, звучит по-идиотски, но я как будто смогла позволить этому просто происходить, я как будто приняла тот факт, что я могу задать вопрос, который ничего не проявит, который даже может не понравится клиенту и получу ответ: "Да ничего больше нет об этом". И я смогла спокойно и расслабленно продолжить.
Сколько было моментов за все время практики до этого дня, когда я терялась, когда я ощущала себя беспомощной оттого, что я не знаю, куда направлять внимание клиента. Но сегодня я вдруг поняла, осознала, прочувствовала, что я действительно не знаю, куда направлять его внимание, я действительно не знаю, что у него там, я действительно не знаю, как будет выглядеть метафора в конце, я не знаю. Я НЕ ЗНАЮ. И он не знает.
И в тот самый момент передо мной сидела не моя подруга, в тот момент передо мной сидел человек, который пытался понять, что у него там. И я была не совсем я. Не такая я, как обычно. Другая я. Я была человеком, который действительно не оценивает. Блин, я так долго не могла понять, как это, но сегодня я прочувствовала это настолько, насколько это возможно. Я смогла не оценивать вообще никак тот контент, который мне выдавал человек, человека и прочие детали, я просто брала то, что было.
И мне кажется, что я осознала, что такое действительно работать с тем, что есть.
И я не могу сказать, что я раньше этого не знала. Знала, блин, и даже думала, что у меня неплохо получается, а сегодня я поняла почему неплохо. Потому что на самом деле я оценивала в той или иной степени, потому что на самом деле, я ожидала какой-то результат и потому что на самом деле я неосознанно подгоняла клиента под свои представления. А теперь я все это увидела. И я в некоторой степени и разочарована в себе ввиду того, что так долго заблуждалась и рада, что я все-таки это увидела.
Подруга моя в конце сказала: "Блин, я поняла, нам надо закончить". И потом еще час ходила в состоянии "полного охренения", как она это назвала пока не убежала читать стихи. А я теперь могу честно подтвердить для себя то, что у меня получилось. А моя подруга, как оказалось, офигенный клиент))
И есть у меня какое-то опасение, что в другой раз я снова буду напрягаться или столкнусь с состоянием замешательства, когда не смогу что-то сделать так, как ожидала. Но теперь я знаю на опыте, что такое чистый подход. Остальное - дело техники. ))
ЗЫ. Еще пришло такое сравнение, что чистый подход - это как было тогда в упражнении, когда чувствуешь пространство, себя, тело, открываешь глаза и смотришь на предмет так, как будто видишь его в первый раз. С той лишь разницей, что ты действительно видишь это в первый раз. И ты действительно не знаешь, что это. Но при этом не ощущаешь раздражения или какого-то дискомфортного состояния. Ты просто исследуешь. Да. Исследуешь.
ЗЗЫ, Спасибо Олегу Матвееву. Блин, мне кажется, что я сегодня поняла, что он имел ввиду все это время. Кстати, благодаря демосессии. Я наблюдала за тем, как он это делает, просто наблюдала. И вот что вышло.
ЗЗЗЫ. И кстати, после сессии я спросила подругу были ли моменты, когда ей что-то показалось неуместным или может не понравились какие-то вопросы. Но она сказала, что ничего такого не было. Что она даже не слышала меня.
И мы сели, начали как обычно. Я спрашиваю, она отвечает, отвечает, отвечает. Проявляются метафоры. Скажу сразу, подруга моя всегда классифицировалась мной как сложный клиент для работы техникой СИМ, с которым нужно очень пристально следить за тысячей метафор, которые у нее прут-прут. Но ввиду ее большой любви к технике, ее выходного и моего участия в тренинге по СИМ, сошлись мы сегодня на просторах моей квартиры. И началось...
Конечно, все случилась ровно так, как я ожидала. Появлялась одна метафора, вторая, третья и я начала терять контроль над ситуацией и как будто все понеслось куда-то мимо, я начала теряться, торопиться, боятся что-то упустить и тут... меня осенило. Я буквально на секунду обратилась к своему состоянию и все прошло... Это безудержное движение остановилось и я вдруг осознала то, что так давно хотела и стремилась понять, пережить, осознать. Мне нужно было просто расслабиться. Просто позволить этому происходить так, как оно происходит.
И в этот момент приключилась удивительная штука. Я не знаю, как это объяснить. В голове вдруг стало ясно. Удивительно ясно. И я как будто просто доверилась происходящему, доверилась клиенту, доверилась себе. И с этого момента все пошло иначе. Я начала ощущать этот момент, когда нужно что-то сказать, а когда молчать, я начала с легкостью воспроизводить то, что она говорила и у меня как будто места в голове стало раз в 10 больше. Я с легкостью могла воспроизвести то, что она говорила вначале. Для меня этот факт значит невероятно много. Раньше при ведении сессии, когда шло развитие, метафоры менялись я не могла воспроизвести то, что было раньше, чтоб, к примеру, проверить, есть ли связь между этими элементами или нет. Так же очень большие трудности испытывала с проговариванием всей картины при необходимости. Еще одним плюсом стало то, что я и протокол стала вести иначе, интуитивно иначе. У меня все вдруг выстроилось. Но и это не все. Самое главное, что меня поразило после - это... м-м-м, сейчас попробую объяснить...
Был момент в сессии, когда как будто метафора исчерпалась, она больше ничего не видела и я начала задавать вопросы. Я задавала вопрос и видела, что они явно не о том, явно не туда, не в точку. И в этот момент меня удивило то, что я не нервничала, не переживала....Блин, звучит по-идиотски, но я как будто смогла позволить этому просто происходить, я как будто приняла тот факт, что я могу задать вопрос, который ничего не проявит, который даже может не понравится клиенту и получу ответ: "Да ничего больше нет об этом". И я смогла спокойно и расслабленно продолжить.
Сколько было моментов за все время практики до этого дня, когда я терялась, когда я ощущала себя беспомощной оттого, что я не знаю, куда направлять внимание клиента. Но сегодня я вдруг поняла, осознала, прочувствовала, что я действительно не знаю, куда направлять его внимание, я действительно не знаю, что у него там, я действительно не знаю, как будет выглядеть метафора в конце, я не знаю. Я НЕ ЗНАЮ. И он не знает.
И в тот самый момент передо мной сидела не моя подруга, в тот момент передо мной сидел человек, который пытался понять, что у него там. И я была не совсем я. Не такая я, как обычно. Другая я. Я была человеком, который действительно не оценивает. Блин, я так долго не могла понять, как это, но сегодня я прочувствовала это настолько, насколько это возможно. Я смогла не оценивать вообще никак тот контент, который мне выдавал человек, человека и прочие детали, я просто брала то, что было.
И мне кажется, что я осознала, что такое действительно работать с тем, что есть.
И я не могу сказать, что я раньше этого не знала. Знала, блин, и даже думала, что у меня неплохо получается, а сегодня я поняла почему неплохо. Потому что на самом деле я оценивала в той или иной степени, потому что на самом деле, я ожидала какой-то результат и потому что на самом деле я неосознанно подгоняла клиента под свои представления. А теперь я все это увидела. И я в некоторой степени и разочарована в себе ввиду того, что так долго заблуждалась и рада, что я все-таки это увидела.
Подруга моя в конце сказала: "Блин, я поняла, нам надо закончить". И потом еще час ходила в состоянии "полного охренения", как она это назвала пока не убежала читать стихи. А я теперь могу честно подтвердить для себя то, что у меня получилось. А моя подруга, как оказалось, офигенный клиент))
И есть у меня какое-то опасение, что в другой раз я снова буду напрягаться или столкнусь с состоянием замешательства, когда не смогу что-то сделать так, как ожидала. Но теперь я знаю на опыте, что такое чистый подход. Остальное - дело техники. ))
ЗЫ. Еще пришло такое сравнение, что чистый подход - это как было тогда в упражнении, когда чувствуешь пространство, себя, тело, открываешь глаза и смотришь на предмет так, как будто видишь его в первый раз. С той лишь разницей, что ты действительно видишь это в первый раз. И ты действительно не знаешь, что это. Но при этом не ощущаешь раздражения или какого-то дискомфортного состояния. Ты просто исследуешь. Да. Исследуешь.
ЗЗЫ, Спасибо Олегу Матвееву. Блин, мне кажется, что я сегодня поняла, что он имел ввиду все это время. Кстати, благодаря демосессии. Я наблюдала за тем, как он это делает, просто наблюдала. И вот что вышло.
ЗЗЗЫ. И кстати, после сессии я спросила подругу были ли моменты, когда ей что-то показалось неуместным или может не понравились какие-то вопросы. Но она сказала, что ничего такого не было. Что она даже не слышала меня.