Дискаунт ожиданий и кривая Бандуры
Вы различаете разницу между своими Ожиданиями и Целями? Например, человек приходит ко мне на тренинг и заявляет - я хочу научиться делать то-то и стать супер-пупер в том-то и том-то. Или говорит - хочу наладить личные отношения с пертнершей. Это его заявленная цель, но имеет ли она отношение к его реальному ожиданию? Еще ничего нельзя сказать точно на этот счет. Почему?
Заявляемые цели, просто озученные вами - это всего-лишь ваши слова, не более того. Они могут не значить абсолютно ничего. То есть ноль, как и последующий из этого ваш результат, совершенно независимо от любых техник (гипноз, нлп, космический турборазум и т.д) и методов, которые применит тренер или психолог. Соответствует ли заявленная вами цель вашим реальным жиданиям - это есть единственное условие воплощения вашей цели.
Ожидание - это прежде всего убежденность в том, что ты сам можешь этого достичь действительно, в принципе. А если это возможно, тогда в вашем мозгу стоят лишь небольшие "условия", которые ты поставил для себя, чтобы достичь своих целей. Например, условие - это помощь тренера или психолога, который даст тебе "волшебные знания" или покажет нечто особенно ценное и т.п. Такие случаи действительно существуют и такие люди встречаются. Они очень быстро достигают своих целей, практически с одного занятия, ибо это и было его условием, которое он сам себе поставил, чтобы достичь своей цели. На этом же принципе, кстати, основан эффект например плацебо и гомеопатии - в большой степени.
Но есть и второй вариант событий, упонянутый выше (и гораздо более частый у многих людей) - когда за целью не стоит никакого ожидания. То есть на самом деле поставленная цель имеет мало отношения к реальности и тому, чего хочет человек. Тогда такого человека, при начале занятий ожидает разочарование.
Но работать естественно можно и в этом случае. Для меня этот случай даже более интересен, как более сложный.
Просто надо понять, что причина разочарования - именно в отсутствии ожидания в своей цели, веры в ее возможность исполнения, опущения результатов того, что произойдет, если она исполнится. За этим стоит бессознательные стремления к противоположному к заявленной цели, поэтому работа возможна через бессознательное. Второй момент, ограничивающий реализацию цели (и доступ к реальным желаниям) - это ваши убеждения относительно этой цели и тем, что она означает для вас.
Подводя итог сказанному выше. В целом, как всегда, я могу сказать, точно одно - когда человек способен проявлять свою целеустремленность, не опускает руки при первой же трудности, умеет признавать свои ошибки и может менять свое поведение в соответствии с этим - он своего добивается в любом случае, рано или поздно. Поддержка со стороны, на трудных этапах, в этом случае может сильно помочь их преодолеть.
Заявляемые цели, просто озученные вами - это всего-лишь ваши слова, не более того. Они могут не значить абсолютно ничего. То есть ноль, как и последующий из этого ваш результат, совершенно независимо от любых техник (гипноз, нлп, космический турборазум и т.д) и методов, которые применит тренер или психолог. Соответствует ли заявленная вами цель вашим реальным жиданиям - это есть единственное условие воплощения вашей цели.
Ожидание - это прежде всего убежденность в том, что ты сам можешь этого достичь действительно, в принципе. А если это возможно, тогда в вашем мозгу стоят лишь небольшие "условия", которые ты поставил для себя, чтобы достичь своих целей. Например, условие - это помощь тренера или психолога, который даст тебе "волшебные знания" или покажет нечто особенно ценное и т.п. Такие случаи действительно существуют и такие люди встречаются. Они очень быстро достигают своих целей, практически с одного занятия, ибо это и было его условием, которое он сам себе поставил, чтобы достичь своей цели. На этом же принципе, кстати, основан эффект например плацебо и гомеопатии - в большой степени.
Но есть и второй вариант событий, упонянутый выше (и гораздо более частый у многих людей) - когда за целью не стоит никакого ожидания. То есть на самом деле поставленная цель имеет мало отношения к реальности и тому, чего хочет человек. Тогда такого человека, при начале занятий ожидает разочарование.
Но работать естественно можно и в этом случае. Для меня этот случай даже более интересен, как более сложный.
Просто надо понять, что причина разочарования - именно в отсутствии ожидания в своей цели, веры в ее возможность исполнения, опущения результатов того, что произойдет, если она исполнится. За этим стоит бессознательные стремления к противоположному к заявленной цели, поэтому работа возможна через бессознательное. Второй момент, ограничивающий реализацию цели (и доступ к реальным желаниям) - это ваши убеждения относительно этой цели и тем, что она означает для вас.
Подводя итог сказанному выше. В целом, как всегда, я могу сказать, точно одно - когда человек способен проявлять свою целеустремленность, не опускает руки при первой же трудности, умеет признавать свои ошибки и может менять свое поведение в соответствии с этим - он своего добивается в любом случае, рано или поздно. Поддержка со стороны, на трудных этапах, в этом случае может сильно помочь их преодолеть.