Мышечные зажимы (блоки) и Психосоматика. Что же это сиё? С чем и как это едят?
Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели, коллеги, клиенты и просто интересующиеся психологией, природой психологических проблем и соответственно эффективной работе с ними.
Судя по реакции читателей на мою вчерашнюю публикацию об одной хорошей возможной технике работы с мышечными зажимами, помогающей в задачах от их диагностики и до их проработки и освобождения. Что кстати неразрывно связано и с изменением поведения, связанного именно с психологическим разрешением этой проблемы.
Так вот, судя по комментариям на эту статью и здесь, и на других ресурсах, на которых я ее тоже размешал, мнестало сразу понятно, что довольно многие люди не знают даже просто что такое мышечные зажимы, соответственно всем им не известно на что именно эти зажимы оказывают влияние, что они вызывают, чем вредны, и как именно с ними работать, как освобождаться от них, продолжая жить более гармонично и полноценно свою жизнь.
Впрочем не знал всего этого и я сам тоже, еще относительно до недавнего времени, а именно - примерно до 2013 года, т.е. еще до знакомства с базовыми положениями о телесно-ориентированной психологии (ТОП). И сделал я это тогда у тоже весьма известного в России специалиста по телесно-ориентированной психотерапии, Андрея Минченкова, в рамках его курса по ТОП, во время моего базового обучения психологии, в РУДН.
Итак, начнем с терминов и определений.
Понятие "мышечные зажимы" ведет свое начало в психологии еще от одного талантливого ученика знаменитого З.Фрейда,немецкого ученого, Вильгельма Райха. который открыл в теле человека "мышечный панцирь". Он описал семь характерных мышечных поясов в теле человека, которые присутствуют в анатомии тела, начиная от головы, лицевых, челюстных и черепных мышц, и далее вниз по телу, заканчивая мыщцами таза и нижних конечностей.
Примерно на этой теории основана и современная телесно ориентированная психология. И в каждом из существующих мышечных поясов, так и отдельно в каких-то группах мышц, вследствии нерозов, психологических проблем и внутренних конфликтов, практически неизбежно могут возникать мышечные зажимы, поскольку научно доказано, что даже любая мысль в мозгу немедленно приводит и к соответствующему телесному отреагированию, на очень тонком уровне, конечно.
На этом феномене собственно основаны в том числе и знаменитый детектор лжи, и психоаналитические методы диагностики поведения по позам, осанке, проходке человека, и профайлинг, и детекция лжи при обычном общении на межличностном уровне, и так далее, и тому подобное.
,Соответственно, физиологически, любой мышечный зажим - это плохой, затрудненный или вовсе отсутствующий ток крови, что соотвественно ведет к соответствующим ощущениям в теле, и затем, если процесс запущен - и к заболеваниям, самого разного рода.
Подобные заболевания, вызванные психологическими причинами, называют в психологии психосоматическими. Существует целый перечень подобных заболеваний. И вы, даже не обладая специальными знаниями, и сами можете легко вспомнить некоторые из них.
Например широко известно, что проблемы с желудочно кишечным трактом очень часто связаны со стрессами и длительными переживаниями. Гастрит, язва желудка - это первые кандидаты на подозрение в их психосоматической природе.
Как-то я приводил отрываок из книги, где говорилось об артирите, тоже серьезном заболевании, которое, как оказалось, имело бессознательную природу. Таким образом нерешенный внутренний конфликт привел человека к такому "самонаказанию". И т.д.
И подобных вариантов и их вариаций может быть масса. А уж если присутствует сочетание сразу нескольких негативных факторов, как психологических, так и сугубо физиологических, то разобраться со всем этим и главное вылечить такой случай может быть на практике весьма не просто. как вы уже и сами понимаете.
И именно поэтому, в том числе, гипнотерапия - это определенно, потенциально весьма универсальный и достаточно мощный инструмент, даже в легком трансе способный естественным путем, абсолютно безвредно, как смягчить болезненный симптом, так и самое главное - помочь выяснить причины психологического плана подобных проблем и разрешить их оптимальным, возможным для человека способом.
Всем - здоровых, сильных, не скованных блоками и зажимами, мышечных мышц вашего естественного мышечного панциря. А уж если они в жизни и появляются, что ни для кого не является невозможным, то успешно с ними справиться и вместе с тем самым освободить свою массу энергии для себя и своей жизни, в действительно желаемом и при этом экологичном для всех своих частей личности ключе.
Ваш психолог, тренер, психо- и гипнотерапевт:
Дмитрий Рудольфович Евдокимов
+7 916 615-55-91
WhatsApp, Viber, Skype-сеансы Эриксоновского гипноза
Судя по реакции читателей на мою вчерашнюю публикацию об одной хорошей возможной технике работы с мышечными зажимами, помогающей в задачах от их диагностики и до их проработки и освобождения. Что кстати неразрывно связано и с изменением поведения, связанного именно с психологическим разрешением этой проблемы.
Так вот, судя по комментариям на эту статью и здесь, и на других ресурсах, на которых я ее тоже размешал, мнестало сразу понятно, что довольно многие люди не знают даже просто что такое мышечные зажимы, соответственно всем им не известно на что именно эти зажимы оказывают влияние, что они вызывают, чем вредны, и как именно с ними работать, как освобождаться от них, продолжая жить более гармонично и полноценно свою жизнь.
Впрочем не знал всего этого и я сам тоже, еще относительно до недавнего времени, а именно - примерно до 2013 года, т.е. еще до знакомства с базовыми положениями о телесно-ориентированной психологии (ТОП). И сделал я это тогда у тоже весьма известного в России специалиста по телесно-ориентированной психотерапии, Андрея Минченкова, в рамках его курса по ТОП, во время моего базового обучения психологии, в РУДН.
Итак, начнем с терминов и определений.
Понятие "мышечные зажимы" ведет свое начало в психологии еще от одного талантливого ученика знаменитого З.Фрейда,немецкого ученого, Вильгельма Райха. который открыл в теле человека "мышечный панцирь". Он описал семь характерных мышечных поясов в теле человека, которые присутствуют в анатомии тела, начиная от головы, лицевых, челюстных и черепных мышц, и далее вниз по телу, заканчивая мыщцами таза и нижних конечностей.
Примерно на этой теории основана и современная телесно ориентированная психология. И в каждом из существующих мышечных поясов, так и отдельно в каких-то группах мышц, вследствии нерозов, психологических проблем и внутренних конфликтов, практически неизбежно могут возникать мышечные зажимы, поскольку научно доказано, что даже любая мысль в мозгу немедленно приводит и к соответствующему телесному отреагированию, на очень тонком уровне, конечно.
На этом феномене собственно основаны в том числе и знаменитый детектор лжи, и психоаналитические методы диагностики поведения по позам, осанке, проходке человека, и профайлинг, и детекция лжи при обычном общении на межличностном уровне, и так далее, и тому подобное.
,Соответственно, физиологически, любой мышечный зажим - это плохой, затрудненный или вовсе отсутствующий ток крови, что соотвественно ведет к соответствующим ощущениям в теле, и затем, если процесс запущен - и к заболеваниям, самого разного рода.
Подобные заболевания, вызванные психологическими причинами, называют в психологии психосоматическими. Существует целый перечень подобных заболеваний. И вы, даже не обладая специальными знаниями, и сами можете легко вспомнить некоторые из них.
Например широко известно, что проблемы с желудочно кишечным трактом очень часто связаны со стрессами и длительными переживаниями. Гастрит, язва желудка - это первые кандидаты на подозрение в их психосоматической природе.
Как-то я приводил отрываок из книги, где говорилось об артирите, тоже серьезном заболевании, которое, как оказалось, имело бессознательную природу. Таким образом нерешенный внутренний конфликт привел человека к такому "самонаказанию". И т.д.
И подобных вариантов и их вариаций может быть масса. А уж если присутствует сочетание сразу нескольких негативных факторов, как психологических, так и сугубо физиологических, то разобраться со всем этим и главное вылечить такой случай может быть на практике весьма не просто. как вы уже и сами понимаете.
И именно поэтому, в том числе, гипнотерапия - это определенно, потенциально весьма универсальный и достаточно мощный инструмент, даже в легком трансе способный естественным путем, абсолютно безвредно, как смягчить болезненный симптом, так и самое главное - помочь выяснить причины психологического плана подобных проблем и разрешить их оптимальным, возможным для человека способом.
Всем - здоровых, сильных, не скованных блоками и зажимами, мышечных мышц вашего естественного мышечного панциря. А уж если они в жизни и появляются, что ни для кого не является невозможным, то успешно с ними справиться и вместе с тем самым освободить свою массу энергии для себя и своей жизни, в действительно желаемом и при этом экологичном для всех своих частей личности ключе.
Ваш психолог, тренер, психо- и гипнотерапевт:
Дмитрий Рудольфович Евдокимов
+7 916 615-55-91
WhatsApp, Viber, Skype-сеансы Эриксоновского гипноза