Вас случайно пожалели? Или возможно, вам ни с того ни с сего сделали незаслуженный, неадекватный комплимент? Вы ничего не просили, а вам настойчиво пообещали, "ничего не требуя взамен"? Вам "бескорыстно помогли" так, что не только не решили проблему (щаз, наивный пипл), но и ободрали до липки? Или вас обесценили и унизили, сделав это совершенно бесплатно? Или вы просто чувствуете дискомфорт, находясь рядом с определенными людьми?
Тогда Поздравляю, вы попались в лапы манипулятора.
Знаете ли вы, как вы будете выпутываться в этом случае? Оставаться жертвой? Отвечать тем же? Начать спасать таких же жертв самому? В большинстве этих стратегий вы все равно останетесь в проигрыше.
И хотя в стратегическом плане проигрывают все участники подобных манипуляций, но тем не менее, она практикуется в довольно широких кругах, особенно не совсем чистых на руку людей или не совсем профессиональных.
Те, кто знает механизм действия таких манипуляций может своевременно защититься и не попадать в эту манипулятивную ловушку. Например этот механизм описан в ТА, как треугольник Карпмана, из которого, как известно есть выход. Какой?
Павел Федорович Лебедько, тренер ИГИСП по Эриксоновской терапии рассказывает о некоторых эффективных стратегиях выхода из драматичнеского Треугольника Карпмана.
Facebook post