ГДЕ НАЙТИ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА/ПСИХОТЕРАПЕВТА?
Итак, вы решили обратиться за помощью психолога. Информации о психологах, как и их самих, огромное количество. Как сориентироваться в этом потоке, какую стратегию поиска выбрать, на какие параметры опираться, выбирая хорошего психолога/психотерапевта? Не буду ходить вокруг да около, а сразу назову основные пути для поиска психолога, а также имеющиеся в них плюсы и минусы :
1. Интернет
а) Поиск личных сайтов психологов.
+ Действительно можно найти сайт хорошего психолога, где лаконично и четко представлена информация о нем, позволяющая судить о его квалификации, на котором можно почитать интересные и полезные статьи его авторства.
+ Связаться с психологом можно напрямую, без посредничества психологических центров.
- Как правило у психолога нет времени и достаточного количества ресурсов для активного продвижения своего сайта в поисковой системе, поэтому найти его бывает непросто. Чаще всего по запросам «психологическая помощь в Москве» или «консультация психолога в Москве» первые (и вторые, и третьи) места занимают сайты психологических центров.
- Существует огромное количество персональных сайтов психологов, поэтому выбирая данную стратегию поиска, вы, вероятнее всего, потратите немало времени, разбираясь кто есть кто, кто чем занимается, кто вам нравится, и к кому вы хотите пойти.
- Задачу определения квалификации специалиста вам придется решать в одиночку, опираясь на информацию об образовании психолога, здравый смысл и интуицию.
б) Психологические центры.
+ Руководители психологических центров стараются отбирать хороших специалистов, которые будут эффективны. Никто не хочет из-за плохой работы своих специалистов терять клиентов. Т.о. задача оценки квалификации психолога отчасти решена.
+ В психологических центров работают психологи, специализирующиеся в разных направления и занимающиеся разными проблемами. Администратор центра поможет вам подобрать специалиста, соответствующего вашему запросу.
- Стоимость услуг психолога, работающего в психологическом центре, как правило выше, чем стоимость услуг того же специалиста вне центра. Поскольку центр берет на себя задачу поиска клиентов, 50% от стоимости консультаций отходит центру, а 50% специалисту. Порой стоимость консультации у одного и того же специалиста в два раза дороже, если вы приходите к нему через центр, а не обращаетесь напрямую.
в) Психологические форумы и сообщества.
+ Вы можете почитать ответы психолога на вопросы участников сообщества и составить о нем предварительное мнение.
- Далеко не все психологи занимаются интернет-консультированием, есть много хороших специалистов, у которых нет возможности тратить на это время и на психологическом форуме вы их не встретите.
г) Каталоги психологов.
+ В одном месте собрана информация о многих специалистах, удобно провести предварительный просмотр.
- Неудобные системы навигации, мало критериев для отбора специалистов.
2. Поиск через знакомых/друзей.
+ Те психологи, которых вам порекомендуют, по крайней мере успешно прошли первичную оценку.
- Поле поиска достаточно узкое, если только ваши друзья сами не являются психологами.
- Мнение друга может быть необъективным, кроме того тот факт, что психолог помог вашему другу еще не гарантирует того, что он будет также успешен и в решении ваших проблем.
3. Государственные и муниципальные учреждения, оказывающие психологическую помощь.
+ Задачу первичной оценки и отбора проводит учреждение.
+ Услуги предоставляются бесплатно.
- Не всегда задача первичной оценки проводится тщательно и есть вероятность встретить неграмотного специалиста.
- Вы попадете к тому специалисту, к которому вас запишет администратор и сменить его при желании скорее всего не удастся.
- Время записи к специалисту бывает не всегда удобным поскольку совпадает со временем работы учреждения.
Учреждения в Москве, где можно получить бесплатную психологическую помощь:
http://www.educom.ru/ru/education_system/center/
http://www.msph.ru/
http://www.mosgorzdrav.ru/gp223
http://www.dsmp.mos.ru/site/about-department/partners/
4. СМИ (телепередачи, публикации в известных журналах).
+ Вероятнее всего вы не натолкнетесь на откровенного шарлатана (хотя и такое может быть).
- Харизматичность и популярность еще не является гарантией профессионализма, его вам по прежнему необходимо будет самостоятельно оценить.
- Если сравнить двух психологов, примерно с одинаковым уровнем образования, опыта и профессионализма, один из которых «раскручен», а второй нет, стоимость консультаций у первого, скорее всего, будет значительно выше, чем у второго.
5. Посещение психологических мероприятий (конференций, выставок и т.д.).
+ На подобных мероприятиях зачастую проводятся мастер-классы, на которых вы можете посмотреть со стороны на работу многих психологов или поучаствовать в работе.
- Мероприятия проводятся не часто, не всегда есть возможность узнать о таком мероприятии, и не всегда его проведение совпадает с актуальной потребностью в психологе. Например, психодраматические конференции в Москве проводятся раз в году. На них можно познакомиться с разными психологами, посмотреть на их работу, побывать на мастер-классах, семинарах и тренингах, посвященных разным темам.
Поиск психолога - непростая задача. По моему мнению, не стоит жалеть времени на ее осуществление. Есть вероятность, что с первого раза вы не подберете того специалиста, который поможет вам, но это лишь повод для того, чтобы попробовать сделать это еще раз. Грустно об этом говорить, но психология - это сфера, в которой много дилетантов. Людей, которые не получили должного образование и/или движимы жаждой наживы и стремлением самоутвердиться за счет клиента. К сожалению, неискушенному в психологии человеку бывает сложно отличить грамотного специалиста от профана. Я надеюсь, что мои заметки помогут вам в этом.
http://psychostep.ru/gde-najti-horoshego-psihologa/