Еще о способах накопления энергии

May 22, 2013 16:00

Почти то же самое, о чем говорит Нарушевич, но напомнить не помешает :)

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы. Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров - а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с Луной

Ранний отход ко сну (до 21 часа)
Стакан теплого сладкого молока на ночь
Медитации на луну
Ношение жемчуга

Уход за собой

Парикмахерские и салоны красоты
Маски и кремы
Массаж
Новые наряды
Юбки и платья
Макияж
Фитнес
Плавание в бассейне
Ванна с эфирными маслами

Создание уюта

Генеральные уборки с вытряхиванием завалов
Новые шторки, новые скатерти
Чистота в доме
Красота в доме
Чистая одежда
Роспись стен в детской

Общение с природой

Прогулки
Свой сад или огород
Уход за цветами и животными
Путешествия
Купание в водоемах
Игры на свежем воздухе

Общение с женщинами

Девичники
Клубы молодых мам
Женские клубы
Пригласить гостей или сходить в гости
Женские посиделки

Общение с детьми

Посидеть с чужим ребенком
Поиграть с детьми
Сделать что-то вместе с детьми - поделки, рисунки

Творчество

Рисование
Пение
Танцы
Рукоделие
Фотографирование
Устроить праздник

Благотворительность

Помочь кому-то деньгами
Уделить кому-то время
Проявить к кому-то внимание
Сделать кому-то подарок
Пригласить гостей
Покормить животных или птиц
Покормить бездомных или малообеспеченных
Участие в волонтерских проектах

Саморазвитие

Читать книги
Вести дневник
Слушать лекции
Заниматься медитациями
Заниматься йогой

Умение быть слабой

Просить о помощи
Позволять другим о себе заботиться
Позволять другим проявить свои лучшие качества

Духовная практика

Молитвы
Паломничества в святые места
Благотворительность
Делиться знаниями

Вам необязательно помнить всю сотню способов. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна - по временным, ресурсным и материальным возможностям.

Категории могут пересекаться - и ваш способ может попасть сразу в несколько категорий - тем лучше!

Помните, что профилактика истощения - лучше, чем экспресс помощь. Лучше каждый день делать 2-3 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Ежедневный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA салон на целый день.

Наполняйтесь Любовью и Светом!
(с) Ольга Валяева

быть женщиной, получать энергию, полезная инфа

Previous post Next post
Up