Сухой январь
Открытие января: я люблю вкус алкоголя больше, чем его эффект.
Прочитала где-то про "сухой январь" и решила присоединиться. Отказалась от алкоголя на месяц. Мне было интересно: повлияет ли это на тренировки, будут ли мышцы меньше болеть и быстрее восстанавливаться?
Вначале я не замечала разницу, забыла. Потом поймала себя на том, что хочется пива. Или вина. Особенно за ужином. Особенно по пятницам. И я купила безалкогольное вино и пиво. Оказалось, что это, во-первых, вкусно. Во-вторых, повышает настроение. Но голова остаётся ясная. Была в баре с друзьями, заметила свое оживление после безалкогольного пива - удивительно. Рефлекс такой, что ли?
Правда, это все не дешевле алкогольных напитков - экономии ни какой.
Сын вначале спросил: мол, и в чем смысл? Я тоже так раньше думала. Потом он попробовал - и ему понравилось. Улитка попросила безалкогольное вино. Ей ещё только 12, я алкоголь ей не разрешаю, она первый раз попробовала вкус. Вино ей понравилось.
Говорю детям: мол, вас ждёт тяжёлая жизнь. Вы уже в детстве полюбили хорошее вино и суши. Вам придется потом на все это зарабатывать. Смеются. В Богдана и Улитку я верю: эти точно заработают.
А про мышцы яснее не стало. Может и быстрее восстанавливаются. А может я просто привыкла к тренировкам. Теперь надо выпить алкоголь, чтобы сравнить.