КАК ПРИНЯТЬ СВОИ ХОРОШИЕ КАЧЕСТВА, ИЛИ ПРО ЯРКУЮ ТЕНЬ
Многие говорят о том, что важно принимать свои неприятные качества и свои теневые стороны. Особенности фигуры и характера. Свою лень и нелюбовь к кому-то. Все, что мы отрицаем, вытесняем и так далее. И люди все ходят и ходят на тренинги, стараясь принять себя в своих теневых проявлениях. Принять свою темную-темную Тень, отвергаемую сторону, которая может дать им ресурс. И правда, от этого становится с каждым разом все легче.
Однако, мало где пишут и говорят о принятии своих хороших качеств, того, что у нас получается. Того, в чем мы успешны и в чем нам легко. Ведь есть в народе убеждения, что только та награда дорога, которая достается тяжким трудом. А хвастаться тем, что у тебя хорошо получается - это значит выпендриваться. Выделение из толпы - тоже выпендреж. И вообще, говорить самому, что ты хороший - самая страшная гордыня. И в результате многие люди принимают свои неудачи, грехи и неприятные чувства, а то, что приятно, не принимают.
Те качества, благодаря которым нам легко и хорошо, и которые мы стараемся не замечать, называются яркая Тень. Это та же Тень, но с другим знаком. Слишком яркая, большая, хорошая, чтобы ее принять. Кто-то считает, что в ней есть подвох, кто-то считает, что он не достоин, а кто-то просто не признает, что она есть.
Я хорошо знакома с отрицанием яркой тени на своем примере. Хочу про это рассказать.
Меня зовут Аглая. Аглая по-гречески значит блистательная. Блистательная и все! Это моя карма. Вы думаете, это легко? Думаете это имя для меня полно радости? Сейчас уже да. Но долгое время мне было сложно, потому что мое имя хорошо запоминается и все меня узнают. Куда бы я ни пришла, я заметная и яркая. Мою одежду сложно не заметить. Когда я говорю, получается глубоко и вдумчиво, и это тоже привлекает внимание. Я люблю свою работу, и она у меня получается. Клиенты благодарны, тренинги идут и радуют, творчество случается, друзья любят, проекты получаются. Да и сама хороша собой и не дура. И если я куда-то направляю свое внимание, то там все расцветает. Думаете, это все так просто было поначалу вынести и принять? Вот даже сейчас пишу и краснею от того, что так себя выпячиваю. Для меня принимать себя яркой и успешной совсем не просто. И заметной быть сложно, потому что замечают все. И те, кто нравится, и те, кто не нравится.
Долгое время я пыталась себя прятать, но у меня плохо получалось. То куда-то позовут в телепередаче выступать, то кто-то заметит и интервью возьмет. То на работу пригласят. Я искала подвох и думала, что раз я такая яркая снаружи, значит должна быть пустая внутри. Но вроде бы нет, не пустая... Странно...
Тогда я решила, что раз ко мне ходят клиенты, значит, наверное, я слишком много им обещаю, а потом правда откроется и все во мне разочаруются. Может быть, я шарлатанка? Но время идет, а клиенты как ходили, так и ходят. Странно... Ну, ладно...
Затем я начала думать, что если я начну признавать свои успехи, то все начнут мне завидовать и строить козни. Наверное, такие люди тоже где-то есть, но мне почему-то попадаются совсем другие. Они за меня радуются и поддерживают. И перечисляют денег на издание книжки. Каждый раз я сильно искренне удивляюсь.
Сейчас я переживаю о том, что вдохновение уйдет и силы покинут. И что муза - это временная радость среди серых будней. Но с удивлением замечаю, что в состояние вдохновения я умею попадать снова и снова, а если отдыхать, то и силы будут. Опять облом в ожиданиях!
Еще я переживаю о том, что "высовываться не хорошо", но успокаиваю себя фразой из Библии, в которой говорится, что не стоит зарывать свой талант в землю.
И также я очень боюсь, что если буду сильно меняться, то потеряю старых друзей, потому что наши пути разойдутся. И еще, что если буду говорить о моих успехах, кто-то их у меня заберет, и все исчезнет. Но как можно забрать то, что я сама внутри себя построила шаг за шагом? Если бы это с неба упало, тогда еще может быть. Но я-то каждый шаг знаю.
Когда меня за что-то благодарят, я часто открещиваюсь, что, мол, это не я. Вдохновение само приходит, клиенты сами работают и так далее. Благодарность и похвалу до сих пор не умею принимать. А чем я ярче, тем нагрузка больше. И тут уж либо приходится принимать свои достоинства и говорить: "Да, это я", либо совсем прятаться.
Короче, лично мне нелегко дается принятие яркой Тени и своих достоинств. А вот поработать с тем, в чем я жалкая, грустная, злая, стыдливая, неосознанная, слабая и много еще какая - пожалуйста. Запросто! Только это всего лишь половина работы. Признать свои достоинства и пользоваться ими не так просто, как кажется. И это не хвастовство или гордыня, а просто признание части себя.
Если вам кажется, что я бешусь с жиру, то попробуйте сами принять свои достоинства целиком. По-честному признать, что вы круты и достойны.
И я не одна такая. Я знаю людей, которые делают чудесные открытки из бумаги и говорят, что это халтура. Придумывают новшества и стыдятся этого. Надевают яркое и потом прячутся. Сдвигают горы и считают это ерундой. Краснеют как раки, когда им делают комплименты. Даже не комплименты, а просто констатируют факт. Они не принимают ценную, яркую, сильную и ресурсную сторону себя. Им кажется, что это просто так, случайность или везение. А это на самом деле ценное, важное и требующее заботы проявление.
Лично я думаю, что яркая сторона тоже должна быть принята и присвоена, потому что это дает удовольствие и развитие.
Уверена, что бывают люди яркие снаружи и наполненые внутри, и нет в этом никакого подвоха. Энергичные и одновременно целенаправленные. Признающие свой успех без бахвальства, просто свидетельствуя, что он есть. Творческие и одновременно умеющие жить в реальном мире. Делающие по-настоящему хорошие дела и осознавшие это. Признавшие свою крутизну и одновременно продолжающе развиваться. Гениальные и при этом цельные. Или может даже не гениальные, а просто принимающие себя целиком.
И к таким цельным людям приходят сотни других людей, чтобы учиться и вдохновляться. И они не смущаются и не открещиваются, а помогают, учат и вдохновляют.
Ведь и правда, люди такие удивительные существа, что могут достичь в мире максимальной гармонии, принимая себя во всех своих проявлениях. Особенно в сильных и позитивных, делающих мир лучше.
© Аглая Датешидзе