Бывает сложно найти для себя мотивацию быть осознанным.
Оригинал взят у dairy_2 в Бывает сложно найти для себя мотивацию быть осознанным.
Бывает сложно найти для себя мотивацию быть осознанным.
Осознанность вскрывает всю боль и раны, а так же радость и истинную природу. Однако, из-за столкновения с болью, чаще всего мы просто бросаем попытки понять себя.
Страшно открыть в себе нечто ужасное, невыносимое и сойти с ума.
Осознанность:
1) На мне полная ответственность за понимание себя, выбор и решения, которые я принимаю, а также реальность, которую я создаю вокруг.
2) На мне полная ответственность за понимание своих чувств, мыслей, эмоций и потребностей.
3) На мне полная ответственность за понимание и проживание единой природы всего сущего.
Мы обладаем единой природой, у которой нет начала. Все разрушается и единственное, что всегда есть это наша истинная природа.
Она дарит нам состояние целостности, тотальной безопасности и глубинного понимания каждого явления внутри и снаружи нас.
Понимание рождает легкость, радость и благодарность.
Пытаться вскрыть боль внутри себя, раны, которым много лет без опоры на единую природу, на благодарность и понимание -ОПАСНО и может привести к глубинным потрясениям, возможному безумию или суицидальности.
ATTENTION: при отсутствии навыка проживать состояние " Благодарность за то, что я просто есть" глубинно: тепло в теле, как будто горячий мед наполняет изнутри и радость - крайне ОПАСНО пытаться пройти в глубинную боль. Первичная боль может сломать психику при отсутствии благодарности, умиротворения и проживания единой природы.
Потому состояние благодарности за то, что ты просто существуешь и осознанность идут рука об руку.
Давайте представим ситуацию. Человек надел на нос прищепку. Затем на нижнюю губу. Еще одну на ухо. Прищепки качественные и от них реально больно.
Если просто начать направлять благодарность к прищепкам, то человек научится жить с этой болью и будет ей рад до гробовой доски. Он поставит памятник тем, кто изобрел прищепки. Будет радоваться тому, сколько опыта они ему дают, но не увидит, что может легко их снять.
Однако, стоит подключить к благодарности осознанность - намерение понять: "почему я надел эти прищепки?"
А осознанность это всегда полная ответственность за свой выбор и реальность, которая внутри и вокруг.
Тогда благодарность становится ключом, которым ты открываешь дверь и с намерением понять "почему?" => заходишь внутрь. Видишь ответ. Знание причины наполняет тебя умиротворением, легкостью и радостью, с которыми ты просто и аккуратно снимаешь прищепки.
И ты видишь, что теперь можешь понимать это без боли.
Рассмотрим вариант, если человек без благодарности увидит, что он сам надел эти прищепки и сам выбрал мучаться от боли. То, что он увидит принесет ему напряжение, ужас от понимания, что все эти годы он сам себя мучает. Потребность сорвать их сейчас же! Поднимется ненависть к тем, кто заставил его надеть их. Без благодарности изнутри очень сложно выдержать знание о том, что только Ты сам выбираешь что делать или не делать, как строить свою реальность - Ты и никто другой.
Осознанность без благодарности вызывает на поверхность агрессию, боль и, с ужасом, такой человек срывает прищепки, делает себе еще больнее и учится не подпускать к себе тех, кто заставил его надеть на себя эти прищепки.
То есть не видит мудрости в ситуации, а только врагов и несправедливость. Не понимает каким образом создает такую реальность.
Благодарность же, в свою очередь, наполняет каждую ситуацию пониманием и человек способен выносить мудрость из каждого мгновения. Агрессия и боль при этом превращаются в умиротворение, благодарность за мудрость, легкость от понимания и радость, что жизнь настолько невероятна.
Message: Благодарность приносит понимание => внутренний покой, а осознанность => раскрывает глаза на то, что у тебя есть свободный выбор понимая, принять решение и спокойно снять прищепки, благодаря за опыт. Свобода понимать себя дальше без боли.
(Нейронная алхимия. 1 глава: Осознанность и Благодарность)
Бывает сложно найти для себя мотивацию быть осознанным.
Осознанность вскрывает всю боль и раны, а так же радость и истинную природу. Однако, из-за столкновения с болью, чаще всего мы просто бросаем попытки понять себя.
Страшно открыть в себе нечто ужасное, невыносимое и сойти с ума.
Осознанность:
1) На мне полная ответственность за понимание себя, выбор и решения, которые я принимаю, а также реальность, которую я создаю вокруг.
2) На мне полная ответственность за понимание своих чувств, мыслей, эмоций и потребностей.
3) На мне полная ответственность за понимание и проживание единой природы всего сущего.
Мы обладаем единой природой, у которой нет начала. Все разрушается и единственное, что всегда есть это наша истинная природа.
Она дарит нам состояние целостности, тотальной безопасности и глубинного понимания каждого явления внутри и снаружи нас.
Понимание рождает легкость, радость и благодарность.
Пытаться вскрыть боль внутри себя, раны, которым много лет без опоры на единую природу, на благодарность и понимание -ОПАСНО и может привести к глубинным потрясениям, возможному безумию или суицидальности.
ATTENTION: при отсутствии навыка проживать состояние " Благодарность за то, что я просто есть" глубинно: тепло в теле, как будто горячий мед наполняет изнутри и радость - крайне ОПАСНО пытаться пройти в глубинную боль. Первичная боль может сломать психику при отсутствии благодарности, умиротворения и проживания единой природы.
Потому состояние благодарности за то, что ты просто существуешь и осознанность идут рука об руку.
Давайте представим ситуацию. Человек надел на нос прищепку. Затем на нижнюю губу. Еще одну на ухо. Прищепки качественные и от них реально больно.
Если просто начать направлять благодарность к прищепкам, то человек научится жить с этой болью и будет ей рад до гробовой доски. Он поставит памятник тем, кто изобрел прищепки. Будет радоваться тому, сколько опыта они ему дают, но не увидит, что может легко их снять.
Однако, стоит подключить к благодарности осознанность - намерение понять: "почему я надел эти прищепки?"
А осознанность это всегда полная ответственность за свой выбор и реальность, которая внутри и вокруг.
Тогда благодарность становится ключом, которым ты открываешь дверь и с намерением понять "почему?" => заходишь внутрь. Видишь ответ. Знание причины наполняет тебя умиротворением, легкостью и радостью, с которыми ты просто и аккуратно снимаешь прищепки.
И ты видишь, что теперь можешь понимать это без боли.
Рассмотрим вариант, если человек без благодарности увидит, что он сам надел эти прищепки и сам выбрал мучаться от боли. То, что он увидит принесет ему напряжение, ужас от понимания, что все эти годы он сам себя мучает. Потребность сорвать их сейчас же! Поднимется ненависть к тем, кто заставил его надеть их. Без благодарности изнутри очень сложно выдержать знание о том, что только Ты сам выбираешь что делать или не делать, как строить свою реальность - Ты и никто другой.
Осознанность без благодарности вызывает на поверхность агрессию, боль и, с ужасом, такой человек срывает прищепки, делает себе еще больнее и учится не подпускать к себе тех, кто заставил его надеть на себя эти прищепки.
То есть не видит мудрости в ситуации, а только врагов и несправедливость. Не понимает каким образом создает такую реальность.
Благодарность же, в свою очередь, наполняет каждую ситуацию пониманием и человек способен выносить мудрость из каждого мгновения. Агрессия и боль при этом превращаются в умиротворение, благодарность за мудрость, легкость от понимания и радость, что жизнь настолько невероятна.
Message: Благодарность приносит понимание => внутренний покой, а осознанность => раскрывает глаза на то, что у тебя есть свободный выбор понимая, принять решение и спокойно снять прищепки, благодаря за опыт. Свобода понимать себя дальше без боли.
(Нейронная алхимия. 1 глава: Осознанность и Благодарность)