на лезвии бритвы
Оригинал взят у sava_do в на лезвии бритвы
любая ситуация служит для того, чтобы вас ослабить и для того, чтобы вас усилить. Если вы будете себя наблюдать, это вас усилит. Если вы будете уделять всё внимание ситуации, это вас ослабит.
Ситуация - это то-то или то-то, участие в ней дает одни или другие вещи. Всё! ваше внимание в этом, вы себя ослабили - а то, на что перевели внимание, усилили. Не знаю, насколько ваше эмоциональное внимание тому объекту нужно. Но если вы наблюдаете себя, а ситуация всего лишь объект в вашей системе - вас это усиливает. И, что бы не произошло, это не имеет для вас значения. Наблюдая себя, т.е. наблюдая свое расстройство, уравновешивая разтроенность свою, вы всегда выигрываете. Что бы ни произошло… если вы в балансе, если вы наблюдаете свою реакцию, не позволяете себе вовлечься ни в эмоции, ни в рациональность, а балансируете между ними, удерживая себя посередине…потому что по-настоящему находиться в середине можно только доли мгновений, но балансировать себя, осознавать своё движение туда-сюда… Нам и рациональное мышление необходимо и эмоции, они присутствуют в нашей жизни. Пока мы не достигли определенного уровня развития своих тел - скажем так, пока не стали просветленным, мы можем только балансировать на лезвии бритвы, наблюдая свое эго и смиряя его, у-равно-вешивая.
Чем чаще вы это делаете, тем активнее в вас входят те потоки, с которыми «ничего не надо делать». Чем чаще они в вас входят и чем больше они проводят в вас времени, тем больше выстраивается внутри вас то, что должно быть выстроено. Т.е., тем ближе вы к Богу. А тот, кто близок к Богу, одаряется всевозможными… Он одаряется. Точка. Не надо эмоционировать «вау, у меня получилось». Это совершенно одинаково с переживанием «у меня не получилось». И то, и другое - благо-слов-ен-ие, если вы наблюдаете за собой. И самое важное, что у вас может получиться - это позволить Спасу (радужным потокам) войти в себя. Создать вот эту паузу между… сбалансировать качели. Когда качели уравновешены - входит Спас, радужный поток. Пока качели есть, ему некуда - Он пытается, пытается, а невкуда.
Даже когда мы говорим «я и это приму, и это приму заранее» - это все равно игры эго. А когда вы наблюдаете за тем, что прямо сейчас с вами происходит - это уже работа души вашего существа. Вы гладите собаку - где ваше внимание? В собаке? вы себя не осознаете, вы не видите, что происходит вокруг? Т.е. нет бдительности - вы перестали быть субъектом, стали объектом - все, вы упали в собаку. Преобладают, скорее всего, эмоции - вы убежали в будущее, вас сей-час нет - увы, Спас не приходит. Вариант - вы гладите собаку и наблюдаете, что происходит вокруг вас : моя рука испытывает это, вот мокрый нос, вот шерсть, сзади слышен крик ребенка, с другой стороны шум машин, ощущаю запахи травы…вот это бдительность, когда вы тотальны и ни на чем не зафиксированы - и при этом все это есть.
Кстати, это очень хороший практикум в процессе секса. Когда вы ощущаете и физическое тело и тонкие взаимодействия между вами и партнером, и то как ваши тела действуют, и как простыни ощущаются, и запахи, и вот это ВСЁ…и ничему отдельно не уделяете внимание, ни на чем не фиксируетесь. Представляете, как обогащаются ваши ощущения? Все ЕСТь. А когда на чем-то зафиксированы - движется на так, запах не тот или «о, боже, он сейчас перестанет двигаться, а это именно то, что мне нужно». Понимаете?
К: кажется нет - надо пробовать.
Алена: Да я про всё. Просто мы десять минут назад наговорили про секс, поэтому к нему и вернулась, а так это вообще про всё.
К: для меня секс всегда была натужная штука такая…
Алена: Это не важно, что было. Вообще не важно. Все, что было - стерто. Что вы себе позволите в каждый момент своей жизни - то в ней и будет. Если вы будете существовать, постоянно цепляя на себя шаблон того, что было, вы и получите такой, как было, опыт, вы не получите новый.
К: Т.е. и связываться с каким-то желанием - это то же самое? грубо говоря, я хочу жить в этом районе.
Алена: Да.
К: Это тоже как-то бесполезно.
Алена: Это не бесполезно.
К: Ослабляет, да?
Алена: Это ослабляет. Да.
К: И ты начинаешь смотреть и ждать - получится, не получится; сбудется, не сбудется?
Алена: Да. Потратьте время на анализ, почему вы хотите жить в этом районе, чего вы хотите добиться. Проощущайте аргументы за этот район, каждый из них. И можно ли достичь того же самого другими путями. Если дочь хочет жить в определенном районе, чтобы быть ближе к маме, к друзьям и не тратить больше получаса на дорогу - это аргумент. Но сейчас она ездит на метро. Если она осваивает машину, права на которую у нее есть, те же полчаса - это уже другой район. Если для нее важный аргумент «не больше получаса тратить на дорогу к близким». Понимаете? А когда вы бездумно привязываетесь к этому району, не осознавая причин, не позволив себе включить на время анализ, либо, будучи вовлеченным эмоционально, - вы не сможете расширить инструменты по достижению цели, т.е. добавить машину в качестве транспортного средства и т.д.
К: Я хочу добавить машину.
Алена: Я не про это, я про пример.
К: Есть такая же, точно такая же задача! Я бы хотела, например, переехать в другой район, чтобы быть ближе к работе, чтобы моей дочери было удобнее ездить на секцию. Я вот уехала бы куда-нибудь в другой район.
Алена: И? Что мешает?
К: Чтобы переехать в другой район, мне надо иметь тройную сумму, чтобы заплатить за квартиру. Ее у меня нет.
Алена: Значит, позвольте ей появиться. Просто наблюдайте себя в связи со своей неуверенностью, что у вас появится эта сумма. Наблюдайте себя в связи со своей неприязнью к своему району. Т.е. примите эту ситуацию с благодарностью и сделайте ее сильной для себя. Сейчас пока она вас ослабляет - «у меня нет денег, мне не нравится район». Сделайте ее сильной для себя! И что-то изменится. Мы не знаем что именно и как. Это, как при работе с деконом - ты действуешь, кормишь декон, не направляя энергию на достижение цели, но ситуация меняется обязательно.
Спасись сам - и вокруг тебя спасутся тысячи.
Когда ты себе позволяешь находиться в балансе…казалось бы, ерунда - это какие-то мгновения, но ты это делаешь регулярно. Ты наблюдаешь за собой постоянно. Пусть Спас на секунды входит в тебя, но это меняет жизнь радикально. И так, как вы даже не могли себе предположить. Когда говорила ранее «дары Сущего» …они неописуемы! И это не просто слова произношу, мне это известно на опыте.
Принять судьбу - говоря современным языком, принять происходящее и сделать его своим партнером. Любая ситуация может у вас отнять силу, а может ее дать. Когда вы ее принимаете и наблюдаете и об нее себя правите - она вам дает силу колоссальную.
Когда вы просто ситуацию приняли по принципу «произойдет-не произойдет, я все это дело принимаю» - это всего лишь покачивание качелей, с небольшой амплитудой, но это не даёт баланс. Все равно ментальный бес включен, вы себя уговариваете. Когда же вы наблюдаете себя и выключаете ту или иную, действующую, часть качелей - это дает силу. Даже не силу, а мощь.
Ну что, хватит на сегодня?
К: Да.
Алена: Тогда давайте на этом завершим, в следующий раз мы с вами встречаемся …
К: Выбираю цвет, пойду краситься, наверное на следующей неделе. Я думаю, что для начала просто русый верну.
Алена: Вот зачем вы сейчас об этом говорите?
К: не знаю…
Алена: ага!..
Мы закончили на очень сильном моменте Движения - и вы его заговариваете.
Наблюдайте себя, и в момент, когда придете краситься - сделайте выбор. Не надо этого делать за неделю или за две - эмоциональный бес в действии. J Всего доброго!
любая ситуация служит для того, чтобы вас ослабить и для того, чтобы вас усилить. Если вы будете себя наблюдать, это вас усилит. Если вы будете уделять всё внимание ситуации, это вас ослабит.
Ситуация - это то-то или то-то, участие в ней дает одни или другие вещи. Всё! ваше внимание в этом, вы себя ослабили - а то, на что перевели внимание, усилили. Не знаю, насколько ваше эмоциональное внимание тому объекту нужно. Но если вы наблюдаете себя, а ситуация всего лишь объект в вашей системе - вас это усиливает. И, что бы не произошло, это не имеет для вас значения. Наблюдая себя, т.е. наблюдая свое расстройство, уравновешивая разтроенность свою, вы всегда выигрываете. Что бы ни произошло… если вы в балансе, если вы наблюдаете свою реакцию, не позволяете себе вовлечься ни в эмоции, ни в рациональность, а балансируете между ними, удерживая себя посередине…потому что по-настоящему находиться в середине можно только доли мгновений, но балансировать себя, осознавать своё движение туда-сюда… Нам и рациональное мышление необходимо и эмоции, они присутствуют в нашей жизни. Пока мы не достигли определенного уровня развития своих тел - скажем так, пока не стали просветленным, мы можем только балансировать на лезвии бритвы, наблюдая свое эго и смиряя его, у-равно-вешивая.
Чем чаще вы это делаете, тем активнее в вас входят те потоки, с которыми «ничего не надо делать». Чем чаще они в вас входят и чем больше они проводят в вас времени, тем больше выстраивается внутри вас то, что должно быть выстроено. Т.е., тем ближе вы к Богу. А тот, кто близок к Богу, одаряется всевозможными… Он одаряется. Точка. Не надо эмоционировать «вау, у меня получилось». Это совершенно одинаково с переживанием «у меня не получилось». И то, и другое - благо-слов-ен-ие, если вы наблюдаете за собой. И самое важное, что у вас может получиться - это позволить Спасу (радужным потокам) войти в себя. Создать вот эту паузу между… сбалансировать качели. Когда качели уравновешены - входит Спас, радужный поток. Пока качели есть, ему некуда - Он пытается, пытается, а невкуда.
Даже когда мы говорим «я и это приму, и это приму заранее» - это все равно игры эго. А когда вы наблюдаете за тем, что прямо сейчас с вами происходит - это уже работа души вашего существа. Вы гладите собаку - где ваше внимание? В собаке? вы себя не осознаете, вы не видите, что происходит вокруг? Т.е. нет бдительности - вы перестали быть субъектом, стали объектом - все, вы упали в собаку. Преобладают, скорее всего, эмоции - вы убежали в будущее, вас сей-час нет - увы, Спас не приходит. Вариант - вы гладите собаку и наблюдаете, что происходит вокруг вас : моя рука испытывает это, вот мокрый нос, вот шерсть, сзади слышен крик ребенка, с другой стороны шум машин, ощущаю запахи травы…вот это бдительность, когда вы тотальны и ни на чем не зафиксированы - и при этом все это есть.
Кстати, это очень хороший практикум в процессе секса. Когда вы ощущаете и физическое тело и тонкие взаимодействия между вами и партнером, и то как ваши тела действуют, и как простыни ощущаются, и запахи, и вот это ВСЁ…и ничему отдельно не уделяете внимание, ни на чем не фиксируетесь. Представляете, как обогащаются ваши ощущения? Все ЕСТь. А когда на чем-то зафиксированы - движется на так, запах не тот или «о, боже, он сейчас перестанет двигаться, а это именно то, что мне нужно». Понимаете?
К: кажется нет - надо пробовать.
Алена: Да я про всё. Просто мы десять минут назад наговорили про секс, поэтому к нему и вернулась, а так это вообще про всё.
К: для меня секс всегда была натужная штука такая…
Алена: Это не важно, что было. Вообще не важно. Все, что было - стерто. Что вы себе позволите в каждый момент своей жизни - то в ней и будет. Если вы будете существовать, постоянно цепляя на себя шаблон того, что было, вы и получите такой, как было, опыт, вы не получите новый.
К: Т.е. и связываться с каким-то желанием - это то же самое? грубо говоря, я хочу жить в этом районе.
Алена: Да.
К: Это тоже как-то бесполезно.
Алена: Это не бесполезно.
К: Ослабляет, да?
Алена: Это ослабляет. Да.
К: И ты начинаешь смотреть и ждать - получится, не получится; сбудется, не сбудется?
Алена: Да. Потратьте время на анализ, почему вы хотите жить в этом районе, чего вы хотите добиться. Проощущайте аргументы за этот район, каждый из них. И можно ли достичь того же самого другими путями. Если дочь хочет жить в определенном районе, чтобы быть ближе к маме, к друзьям и не тратить больше получаса на дорогу - это аргумент. Но сейчас она ездит на метро. Если она осваивает машину, права на которую у нее есть, те же полчаса - это уже другой район. Если для нее важный аргумент «не больше получаса тратить на дорогу к близким». Понимаете? А когда вы бездумно привязываетесь к этому району, не осознавая причин, не позволив себе включить на время анализ, либо, будучи вовлеченным эмоционально, - вы не сможете расширить инструменты по достижению цели, т.е. добавить машину в качестве транспортного средства и т.д.
К: Я хочу добавить машину.
Алена: Я не про это, я про пример.
К: Есть такая же, точно такая же задача! Я бы хотела, например, переехать в другой район, чтобы быть ближе к работе, чтобы моей дочери было удобнее ездить на секцию. Я вот уехала бы куда-нибудь в другой район.
Алена: И? Что мешает?
К: Чтобы переехать в другой район, мне надо иметь тройную сумму, чтобы заплатить за квартиру. Ее у меня нет.
Алена: Значит, позвольте ей появиться. Просто наблюдайте себя в связи со своей неуверенностью, что у вас появится эта сумма. Наблюдайте себя в связи со своей неприязнью к своему району. Т.е. примите эту ситуацию с благодарностью и сделайте ее сильной для себя. Сейчас пока она вас ослабляет - «у меня нет денег, мне не нравится район». Сделайте ее сильной для себя! И что-то изменится. Мы не знаем что именно и как. Это, как при работе с деконом - ты действуешь, кормишь декон, не направляя энергию на достижение цели, но ситуация меняется обязательно.
Спасись сам - и вокруг тебя спасутся тысячи.
Когда ты себе позволяешь находиться в балансе…казалось бы, ерунда - это какие-то мгновения, но ты это делаешь регулярно. Ты наблюдаешь за собой постоянно. Пусть Спас на секунды входит в тебя, но это меняет жизнь радикально. И так, как вы даже не могли себе предположить. Когда говорила ранее «дары Сущего» …они неописуемы! И это не просто слова произношу, мне это известно на опыте.
Принять судьбу - говоря современным языком, принять происходящее и сделать его своим партнером. Любая ситуация может у вас отнять силу, а может ее дать. Когда вы ее принимаете и наблюдаете и об нее себя правите - она вам дает силу колоссальную.
Когда вы просто ситуацию приняли по принципу «произойдет-не произойдет, я все это дело принимаю» - это всего лишь покачивание качелей, с небольшой амплитудой, но это не даёт баланс. Все равно ментальный бес включен, вы себя уговариваете. Когда же вы наблюдаете себя и выключаете ту или иную, действующую, часть качелей - это дает силу. Даже не силу, а мощь.
Ну что, хватит на сегодня?
К: Да.
Алена: Тогда давайте на этом завершим, в следующий раз мы с вами встречаемся …
К: Выбираю цвет, пойду краситься, наверное на следующей неделе. Я думаю, что для начала просто русый верну.
Алена: Вот зачем вы сейчас об этом говорите?
К: не знаю…
Алена: ага!..
Мы закончили на очень сильном моменте Движения - и вы его заговариваете.
Наблюдайте себя, и в момент, когда придете краситься - сделайте выбор. Не надо этого делать за неделю или за две - эмоциональный бес в действии. J Всего доброго!