(no subject)
Что часто упускают про эмоции и аффекты...
Общепринято, прежде всего, в КПТ, что эмоция является следствием стимула или мысли. Эмоция становится реакцией на событие, которая как-то ориентирует нас в дальнейшем поведении.
Но что не менее важно - часто аффективное состояние является первичным и окрашивает наше восприятие событий, порождая мысли в русле, которое соответствует этому аффективному состоянию. Например, аффект тревоги может иметь диссоциированный внутренний триггер, но искажать восприятие таким образом, что человек воспринимает признаки угрозы и это порождает и закрепляет тревогу. На это могут наслаиваться многие и многие циклы восприятия, которые, имея в основе тревожный аффект, поддерживают и подпитывают эту систему идей, формируя доминанту тревоги, которая определяет дальнейшее мышление и восприятие. Здесь может быть невозможным найти запускающий стимул или мысль, но нужно обращаться к природе самого тревожного аффекта и искать диссоциированный механизм запуска тревоги.
То же касается всех базовых эмоций - страха, печали, гнева. Иногда гнев возникает в ответ на событие, а иногда аффект гнева формирует аффективное восприятие, которое создаёт вторичную оценку событий, поддерживающую гнев.
Общепринято, прежде всего, в КПТ, что эмоция является следствием стимула или мысли. Эмоция становится реакцией на событие, которая как-то ориентирует нас в дальнейшем поведении.
Но что не менее важно - часто аффективное состояние является первичным и окрашивает наше восприятие событий, порождая мысли в русле, которое соответствует этому аффективному состоянию. Например, аффект тревоги может иметь диссоциированный внутренний триггер, но искажать восприятие таким образом, что человек воспринимает признаки угрозы и это порождает и закрепляет тревогу. На это могут наслаиваться многие и многие циклы восприятия, которые, имея в основе тревожный аффект, поддерживают и подпитывают эту систему идей, формируя доминанту тревоги, которая определяет дальнейшее мышление и восприятие. Здесь может быть невозможным найти запускающий стимул или мысль, но нужно обращаться к природе самого тревожного аффекта и искать диссоциированный механизм запуска тревоги.
То же касается всех базовых эмоций - страха, печали, гнева. Иногда гнев возникает в ответ на событие, а иногда аффект гнева формирует аффективное восприятие, которое создаёт вторичную оценку событий, поддерживающую гнев.