Как сохранить активное долголетие

[sneshana]

В юности как-то, не приходит в голову, что время слишком быстротечно.
Когда уж тут думать "об активном долголетии"?
Впереди ещё "целая жизнь"
Однако.
Не успел оглянуться, а уже и юность позади.
Да и молодость явно на исходе.
Между тем.
Здоровье не купишь...

Ну, с юными созданиями всё понятно.
Так, было всегда.
Но ведь, и старшее поколение часто показывает "негативный" пример, который, ну никак не способствует активному долголетию.
Речь о том, когда уже взрослые (по возрасту, и казалось бы, по разуму) попадают в различные зависимости.
Очень опасные зависимости.

Так, и всё-таки.
Как сохранить активное долголетие?