Хозяйке на заметку: Vajrayana and Theravada meditation produce different physiological responses

[snatalya]

Previous studies had defined meditation as a relaxation response and had attempted to categorise meditation as either involving focused or distributed attentional systems. Neither of these hypotheses received strong empirical support, and most of the studies focused on Theravada meditative practices

Comments

[semiliranda]

Интересно, существуют ли буддисты, которые успешно практикуют и ваджраянские "возбуждающие", и тхеравадинские "релаксационные" способы медитации? Или, возможно, обе традиции имеют в своём распоряжении как "возбуждающие", так и "релаксационные" способы медитации?

[snatalya]

Таких буддистов встречала :)