Тренинг личной эффективности
ИНСТИТУТ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ И АДАПТАЦИИ (ИГРА), АССОЦИАЦИЯ ДЕТСКИХ ПСИХИАТРОВ И ПСИХОЛОГОВ проводят лекционно-практические курсы, тренинги, семинары для всей заинтересованных специалистов, работающих с детьми и подростками.
Предварительная запись: по тел. 629-46-29, 650-52-91 или E - mail : igra-msk@mail.ru, сайт www.igra-msk.ru. Запись на курс производится после предварительной оплаты.
Начало занятий в 10.00, окончание - в 16.00.
Адрес : Москва, ул. Тверская, 12, стр. 8, подъезд 17, офис 12, м. Чеховская, Пушкинская, Тверская.
18-19 апреля 2009 г.
Тренинг личной эффективности
Тренер - семейный психотерапевт Ольга Андреева
Это тренинг для тех, кто ценит саморазвитие, готов взять на себя ответственность за свое обучение, стремится стать более эффективным в достижении собственных целей, понять, насколько эти цели соответствуют личным ценностям.
Вы найдете ответы на вопросы:
· Что значит быть эффективным?
· Как превратить проблемы в цели?
· Что мешает достигать поставленных целей?
· Каковы мои личные ценности?
· Каковы мои отношения со временем?
· Каковы мои отношения с деньгами?
· В чем причины моего стресса?
В программе:
· Определение собственных целей в наиболее значимых сферах жизни
· Анализ системы личных ценностей
· Исследование механизмов самомотивации
· Создание инструментов самомотивации
· Эффективное управление временем
· Достижение финансовой независимости
· Личный стрессменеджмент
· Стратегии адаптации к кризису: как не потерять себя в ситуации неопределенности?
Продолжительность тренинга: 16 часов (два дня)
Стоимость: 2500 руб.
Вам понадобится лист бумаги формата А1, журналы с картинками (которые не жалко порезать), ножницы, клей.