Пятилетний мальчик из Калмыкии побил мировой рекорд по отжиманию

[snaf_omsk]

Пятилетний Бату Боктаев из Калмыкии установил новый мировой рекорд по количеству отжиманий.
Юный спортсмен без перерыва отжался от пола 4050 раз на глазах у нескольких десятков человек. На это маленькому Бату потребовалось чуть менее трех часов.

Click to view

На записи, которая появилась накануне в интернете, показаны только последние несколько отжиманий.

Comments

[deviaphan]

Чем меньше вес, тем легче отжиматься. Цифра внушительная, конечно. Следующий рекорд будет от ещё более мелкого трёхлетки.

[snaf_omsk]

ну ты наговоришь...годовалый вообще всех рвать будет да?

[deviaphan]

Если годовалого научить отжиматься и ему хватит рук, чтобы дотянуться до пола - да.
Когда я был 50 килограммовым дрыщём, то без особого напряга подтягивался 30 раз. Сейчас я 60 килограммовый дрыщ и 20 раз подтянуться уже тяжело. Чем легче тушка, тем проще с ней работать. Он мелкий, так что там весь вопрос в выносливости, а не в силе.

[snaf_omsk]

60 кг - 20 подтягиваний
50 кг - 30 подтягиваний
40 кг - 40 подтягиваний
30 кг - 50 подтягиваний
20 кг - 60 подтягиваний
10 кг - 70 подтягиваний
или у тебя другая формула?

[deviaphan]

Другая. Если не ошибаюсь, каждые 10 килограмм веса требуют вдвое больше усилий. Т.е. 40кг будет вдвое легче подтягиваться, чем 50кг телу. Но у 40кг тела мышечной массы меньше, так что хоть и легче, но дрыщ он и в африке дрыщ. Но! В зависимости от конституции организма, если мышц хватит хоть на одно подтягивание, то вполне может и 20 и 100 раз подтянуться, потому что мышцы будут меньше уставать от малого веса.

[snaf_omsk]

а что про этого чувака скажешь?
http://snaf-omsk.livejournal.com/1286680.html

[deviaphan]

Тут тоже всё не так просто, как кажется.)))
Он же не непрерывно подтягивается, а подходами. Не перегружает мышцы длинными подходами и даёт немножко отдохнуть. Тут опять вопрос в выносливости и физической структуре мышц. Ты вот когда тренируешься, тоже делаешь кучу подходов по немножку раз и суммарно получается в несколько раз больше, чем мог бы за один подход сделать. Чувак довёл это до экстремальных величин.
Вот его потягушки меня впечатляют гораздо больше, чем отжимания мелкого.

[snaf_omsk]

вот ты хоть тресни, но для меня все эти заоблачные цифры ну просто феерические. У меня рекорд по подтягиванию за один подход - 15 раз, а отжимался ну раз 70 за подход)

[deviaphan]

В особо дрыщавый период, после болезни, Когда весил 50 кг, я без особого напряга подтягивался 30 раз. Причём без раскачки, плавно, до груди. Потом уже пальцы не выдерживали, но мог ещё подход раз на 15 сделать, т.е. 30 раз это было не "насмерть". Сейчас вешу 60 и больше 20 уже не могу подтянуться, опять же из-за пальцев, слишком суставам больно становится. Но! 5-6 подходов по 10 раз с отдыхом 30-60 секунд - без проблем, даже не вспотев, хотя дыхание сбивается уже. Т.е. не сильно тяжёлый спортсмен в более-менее приличной форме по 10 раз сможет 400-500 раз подтянуться. Особенно, если сперва едой правильной для энергии закинется. Скалолаз какой-нибудь 1000 раз точно сможет подтянуться за дохера подходов, потому что для них это может быть вопросом жизни или смерти... Не, ну тысячи повторов у этого чувака впечатляют, я не спорю.)

[snaf_omsk]

ну ты тоже молодец, респект)