Метание. +5 тренировок
Закончились курсовые и я вернулся к метанию ножа. За 5 тренировок вернул все потерянные навыки и вышел на 5 метров (точность пока не очень).
Важные наблюдения:
1. Если медленно (не разгоняясь) выполнять бросок на 1 оборот, то дико повышается точность броска. Ошибка несколько серий подряд составляла 5 см максимум.
2. Хват ножа. Все время разжимаю кисть. Надо фиксировать все пальцы, кроме указательного. Метать с усилием на 1ю (!) фалангу. Большинство ошибок идет от неправильного хвата.
Важные наблюдения:
1. Если медленно (не разгоняясь) выполнять бросок на 1 оборот, то дико повышается точность броска. Ошибка несколько серий подряд составляла 5 см максимум.
2. Хват ножа. Все время разжимаю кисть. Надо фиксировать все пальцы, кроме указательного. Метать с усилием на 1ю (!) фалангу. Большинство ошибок идет от неправильного хвата.