Метание ножа очень сильно зависит от так называемого "чувства ножа". Многие метатели пользуются не только своим прекрасным глазомером, но и ощущениями, позволяющими метать нож с нужной силой и нужным количеством поворотов. Приходит это, конечно, с практикой.
Одно из базовых упражнений - подкинуть нож в воздух и словить за рукоять, сделать так, чтобы каждый раз он приземлялся так, как нам нужно.
Я начал с малого - один оборот, ловить за рукоятку левой и правой рукой до тех пор, пока не смогу сделать 20 повторов подряд. Большее количество повторений будет показывать лишь степень моей концентрации на упражнении.
Для того, чтобы не порезаться, взял картофелечистку:) Она оказалась настоящей находкой! Острие есть, но причинить себе вред этой штукой практически невозможно. Немного непрятно, когда ловишь за лезвие, но так даже лучше.
За 2 дня получилось натренировать навык достаточно неплохо, появилась привычка подкидывать всё подряд)) Расчёска, пьезозажигалка, ножи)
Следующий шаг - подкидывать выше, сохраняя 1 оборот в воздухе. Пошло уже не так легко, но через день начало получатся.
Дальнейшее усложнение упражнения - подкидывать картофелечистку так, чтобы она совершала 2 оборота в воздухе. На нём пока остановился. Буду практиковаться))
Следующий уровень - не смотреть на нож, а именно чувствовать его!