Панические атаки и сз (мамы)
Коллеги, я поныть.
Это у всех такая тревога постоянно? Даже когда все хорошо, когда ребенок, например, наелся от пуза, наигрался и спит, я вижу по видеоняне, что все у него отлично, и все равно жуткая тревога, практически осязаемая, прямо под грудиной, как инородное тело, которое сидит между внутренними органами и точит их острыми краями. Это теперь навсегда?
И еще я не умею спать днем. И ночью после кормления ужасно тяжело и долго засыпаю. Может, есть какие-то приемы, чтобы спать?
Posted via LiveJournal app for iPhone.