Где взять бор и серу?
Где взять бор и серу?
В посте Грыжи позвоночника: Как избавиться от боли? я писала, что для здорового функционирования костной системы необходимы некоторые элементы. Меня спросили, где же их брать. Отвечаю:
КАЛЬЦИЙ. С ним проблем нету - в аптеках полным-полно различных препаратов с кальцием. Рекомендую «Кальцемин», он содержит еще и бор. В качестве альтернативы могу также порекомендовать народный рецепт: Яйцо и уксус.
КРЕМНИЙ.
С кремнием уже проблематичнее. БАДов с ним мало, в витаминно-минеральные комплексы его, как правило, не включают. Поэтому придется поискать. Мощная кремниевая БАД - «Оптисорб». Содержит как неорганический, так и органический кремний. Приобрести можно в потребительском обществе «Арго». В аптеке можно купить кремень и настаивать на нем воду: Кремний и волшебная вода. Читать далее Бор, сера, кремний и кальций →