О радость минус килограммы!
Недавно, совсем случайно обнаружила, что сбросила еще 5 кг! Ну плюс/минус за месяц... Сейчас у меня такой вес, как был на первом месяце беременности, када я лопала все, что можно было прожевать и проглотить))) С восторгом я кинулась мерить шмотки, убранные в долгий ящик - влезла в большее количество джинс, что привело меня в еще больший восторг! Это ж сколько я сэкономила на штанах в предверии зимы, учитывая, что своего часа дождались и утепленные джинсы! :)))
Что характерно: никакими фитнесами я не занимаюсь (это только в планах), на диетах не сижу, ем только после 8 вечера (а больше некогда!) и все, что под руку попадется, и в принципе, по поводу своего веса не парюсь так чтоб очень... Но марш-броски с коляской по лесу или круговые забеги по детской площадке выполняю почти ежедневно))) Это я к тому, что нормальная физическая нагрузка - она дорого стоит для подкожно-жировой клетчатки. Чтобы не говорили там про всяие хула-хупы и массажеры с электромоторами, только растрясающие жир... 40 минут быстрой ходьбы - оно дешевле и практичней ;)
Что характерно: никакими фитнесами я не занимаюсь (это только в планах), на диетах не сижу, ем только после 8 вечера (а больше некогда!) и все, что под руку попадется, и в принципе, по поводу своего веса не парюсь так чтоб очень... Но марш-броски с коляской по лесу или круговые забеги по детской площадке выполняю почти ежедневно))) Это я к тому, что нормальная физическая нагрузка - она дорого стоит для подкожно-жировой клетчатки. Чтобы не говорили там про всяие хула-хупы и массажеры с электромоторами, только растрясающие жир... 40 минут быстрой ходьбы - оно дешевле и практичней ;)