Меня снова затянуло в йогу, не смогла долго оставаться в стороне.. почти 4 месяца уже слишком много для меня! В зале слишком жарко, но ведь есть пляж..Теперь два раза в неделю я встречаю закаты на пляже, совсем другая энергетика нежели в зале..прям чувствуешь энергию моря, солнца, песка, всю гармонию природы.. и шавасана под шум прибоя - это нечто! Но мне и этого мало, поэтому завтра с утра я иду пробовать йогу на stand-up board :)
вот так это выглядит
... думаю, что буду в восторге!