22 февраля 2011, СПб, Аутогенная тренировка

[smilelistener]

Аутогенная тренировка - это метод активизации и использования глубинных ресурсов человека за счет погружения в состояние полного физического и психического равновесия. АТ может использоваться как эффективное средство профилактики, лечения и реабилитации множества заболеваний, как метод отдыха и восстановления сил, как способ быть более спокойным, рассудительным, умиротворенным.

Аутогенная Тренировка содержит 2 ступени. Упражнения первой ступени позволяют освоить:
- навыки релаксации;
- управление своим эмоциональным и физическим состоянием;
- достижение и удержание внутреннего равновесия;
- применение формул самовнушения.
Вторая ступень направлена на развитие творческих возможностей и интуитивного мышления, познание себя и мира, разрешение экзистенциальных вопросов.



Начало занятий 22 февраля 2011, вторник. Курс состоит из 8 трехчасовых занятий. Занятия будут проходить два раза в неделю по вторникам и пятницам с 19 00 до 22 00.

Стоимость участия в группе 7000р, возможна оплата в рассрочку. Члена СППО предоставляется скидка 10%. При оплате до 31 декабря 2010, стоимость 6000р, при плате в январе - скидка 5%. Скидки не суммируются.

Записаться в группу и задать все интересующие вопросы можно по телефонам 699-31-12 и 980-09-30 Все подробности на сайте asm-master.ru