на днях видела чувака в weight vest, есть такая штука для любителей тонких извращений http://www.mirweightedvest.com/ про него еще zentriathlon как-то рассказывал, мол, для эффекту помогает =) но с рюкзаком таки - ну маньяяяяяк =))))) (сказала Надя, только что отманьячившая выходные =) )
"включил терпежку" - понравилось очень
да! Вот ради этих новых приключений я и протопала пару недель назад почти-марафон к речке за рассветом =)
Ты тоже в пульсометре бегаешь? Хороший годный пост, все пункты знакомы. Могу еще добавить что бег с рюкзаком за спиной - хорошая тренировка для отработки неподвижности корпуса и правильной работы рук.
Всегда бегаю с пульсометром.Он мне не мешает,а вот не залезть в анаэробный режим,помогает.
Спасибо.
Тоже об этом подумал.Без рюкзака у меня плечи не много "гуляют",с ним уже такого не получается.Надеюсь,что со временем привыкну к весу за спиной и перестану его замечать.
Comments 6
на днях видела чувака в weight vest,
есть такая штука для любителей тонких извращений
http://www.mirweightedvest.com/
про него еще zentriathlon как-то рассказывал, мол, для эффекту помогает =)
но с рюкзаком таки - ну маньяяяяяк =)))))
(сказала Надя, только что отманьячившая выходные =) )
"включил терпежку" - понравилось очень
да! Вот ради этих новых приключений я и протопала пару недель назад почти-марафон к речке за рассветом =)
Reply
Ради новых впечатлений,жду отпуска.Очень уж хочется по Хорватии побегать.
Reply
Reply
На самом деле очень хорошо после работы пробежаться,поменять умственную деятельность на физическую.Только вот солнце напрягло не много.
Reply
Хороший годный пост, все пункты знакомы.
Могу еще добавить что бег с рюкзаком за спиной - хорошая тренировка для отработки неподвижности корпуса и правильной работы рук.
Reply
Спасибо.
Тоже об этом подумал.Без рюкзака у меня плечи не много "гуляют",с ним уже такого не получается.Надеюсь,что со временем привыкну к весу за спиной и перестану его замечать.
Reply
Leave a comment