Прокачай себя 12 challenge - январь
Про челлендж можно почитать тут.
Итак, январь 2017. По обыкновению январь - месяц ленивый, особенно если вы живете в России и первую неделю праздно не работаете :) Несмотря на то, что начался он у меня как-то вяло, во второй половине месяца набрал оборотов. Много всего было, много чего не было, пора сверяться.
1. Фильм - 100%
Посмотрела больше одного :) Главный фильм января, конечно, Ла-Ла Лэнд. У меня аж 5 постов в блоге про него. Это - любовь. Еще посмотрела: Девушку в поезде, Сноудена, Пассажиров, Иррационального человека, Отличницу легкого поведения, Жасмин и бондарчукское Притяжение. О последних написать еще не успела, но попробую. В общем, в январе я посмотрела 8 новых для меня фильмов, то бишь почти закрыла челлендж в разделе кино :) Но лично для себя я решила, что буду стараться в каждом месяце выполнять по пункту челленджа. А излишки не считать.
2. Книга - 100%
Прочитала пьесу Гарри Поттер и проклятое дитя и Магическую уборку от Мари Кондо. Даже начала немного расхламляться после прочтения второй :)
![]()
3. Учить иностранный язык по 12 минут в день - 0%
Здесь полный провал...ни по 12 мин в день, ни по 84 минуты в неделю, вообще никак ничего не учила. Эпик фейл, как собраться не знаю. Хочу весной рвануть в Италию на курсы итальянского, но для этого надо хоть чуть-чуть что-то вспомнить. Самой себя заставлять ооочень трудно. Если у кого-то есть советы, как это сделать - пишите.
4. Посетить культурное мероприятие - 100%
Зачту себе здесь м астер класс по живописи маслом, который посетила недавно.
5. Заниматься спортом не менее 12 раз в месяц - 58,3%
7 из 12 раз...это просто ужас. Если бы не челлендж и если бы я не встала на весы после праздников, вообще бы забила на это дело.
6. Ложиться спать и вставать на 5 мин раньше - 50%
На ежедневной основе внедрить это не получается. Видимо это было слишком суровое себе обещание и пункт челленджа, все-таки при жизни в большом городе такой режим соблюдать очень трудно. Но в этом месяце я старалась спать побольше и не ложиться спать поздно, а еще начала по выходным вставать раньше и, соответственно, стала успевать больше. Так что половину зачту себе :)
7. Добавить полезный продукт и исключить вредный из рациона - 0%
В январе сделать это - просто засада... Как начался после НГ триумфальный жор углеводов и жиров, а в особенности шоколада, так и продолжился.
8. Проводить время с семьей/близкими - 50%
Старалась, но видимо недостаточно сильно. Хотелось бы побольше проводить времени с семьей и друзьями. Чего-то супер запоминающегося в этой сфере в этом месяце, увы, не было.
9. Сделать доброе дело для общества - 100%
Ну что ж, тут все вышло. После прочтения Магической уборки я частично разобрала одежду и передала с подругой 3 пакета в дет дом. Еще 2 пакета сдала на переработку в H&M (если кто не знает, им можно приносить одежду, сумки, текстиль, ремни - за каждый пакет дают 15% скидку на вещь в чеке, эти купоны действуют аж до какого-то августа, так что обналичивать пока не тороплюсь).
Еще продолжаю по-немногу помогать материально некоторым фондам. Вообще о таких вещах особо не принято говорить, но я делаю это только в рамках челленджа и только для привлечения внимания читателей (а не чтобы покрасоваться) - возможно кто-то тоже захочет помогать! В январе я помогала фонду Дети БЭЛА. Это фонд помощи "детям-бабочкам" - больным неизлечимым генетическим заболеванием буллезным эпидермолизом. С этим заболеванием любое прикосновение к коже может привести к сильнейшим ранам, поэтому для поддержания более-менее комфортной жизни таким детям (и взрослым, если доживают) требуются ежедневные перевязки с дорогими лекарствами.
10. Провести досуг в новом месте - 100%
Если за досуг считать 2 новых кафе и мастер-класс по живописи, а также несколько походов в кино, то я справилась. Но если честно сама для себя я хотела чего-то более эпичного :) Попробую наверстать в феврале.
11. Отложить сумму эквивалентную 12 обедам - 100%
Что ж, тут получилось. Коплю на очередные путешествия :)
12. Подарить подарок - 100%
Трудно не справиться с этим пунктом в январе. Хотя самым запоминающимся стал конечно подарок, который получила я сама. Моя подруга расписала витражными красками бутылку для воды (стеклянную). Когда я ее раскрыла и повосхищалась, она сказала - да нет же, ты всмотрись в картинки! Я всмотрелась и просто офигела. Она сама расписала бутылку достопримечательностями всех стран, в которых я была в прошлом году! Я выпала в осадок, ибо это очень круто, и мой подарок из магазина просто увял на ее фоне :) Теперь я уже начала ломать голову, что сделать для нее на др, которое будет в апреле.
Итого, январь выполнен на 71,5%.
Это для тех, кто любит математику :) Короче, на 4-ку январь, хотя месяц был и не плохой, лениво-приятный. Но зато есть куда стремиться.
Итак, январь 2017. По обыкновению январь - месяц ленивый, особенно если вы живете в России и первую неделю праздно не работаете :) Несмотря на то, что начался он у меня как-то вяло, во второй половине месяца набрал оборотов. Много всего было, много чего не было, пора сверяться.
1. Фильм - 100%
Посмотрела больше одного :) Главный фильм января, конечно, Ла-Ла Лэнд. У меня аж 5 постов в блоге про него. Это - любовь. Еще посмотрела: Девушку в поезде, Сноудена, Пассажиров, Иррационального человека, Отличницу легкого поведения, Жасмин и бондарчукское Притяжение. О последних написать еще не успела, но попробую. В общем, в январе я посмотрела 8 новых для меня фильмов, то бишь почти закрыла челлендж в разделе кино :) Но лично для себя я решила, что буду стараться в каждом месяце выполнять по пункту челленджа. А излишки не считать.
2. Книга - 100%
Прочитала пьесу Гарри Поттер и проклятое дитя и Магическую уборку от Мари Кондо. Даже начала немного расхламляться после прочтения второй :)
3. Учить иностранный язык по 12 минут в день - 0%
Здесь полный провал...ни по 12 мин в день, ни по 84 минуты в неделю, вообще никак ничего не учила. Эпик фейл, как собраться не знаю. Хочу весной рвануть в Италию на курсы итальянского, но для этого надо хоть чуть-чуть что-то вспомнить. Самой себя заставлять ооочень трудно. Если у кого-то есть советы, как это сделать - пишите.
4. Посетить культурное мероприятие - 100%
Зачту себе здесь м астер класс по живописи маслом, который посетила недавно.
5. Заниматься спортом не менее 12 раз в месяц - 58,3%
7 из 12 раз...это просто ужас. Если бы не челлендж и если бы я не встала на весы после праздников, вообще бы забила на это дело.
6. Ложиться спать и вставать на 5 мин раньше - 50%
На ежедневной основе внедрить это не получается. Видимо это было слишком суровое себе обещание и пункт челленджа, все-таки при жизни в большом городе такой режим соблюдать очень трудно. Но в этом месяце я старалась спать побольше и не ложиться спать поздно, а еще начала по выходным вставать раньше и, соответственно, стала успевать больше. Так что половину зачту себе :)
7. Добавить полезный продукт и исключить вредный из рациона - 0%
В январе сделать это - просто засада... Как начался после НГ триумфальный жор углеводов и жиров, а в особенности шоколада, так и продолжился.
8. Проводить время с семьей/близкими - 50%
Старалась, но видимо недостаточно сильно. Хотелось бы побольше проводить времени с семьей и друзьями. Чего-то супер запоминающегося в этой сфере в этом месяце, увы, не было.
9. Сделать доброе дело для общества - 100%
Ну что ж, тут все вышло. После прочтения Магической уборки я частично разобрала одежду и передала с подругой 3 пакета в дет дом. Еще 2 пакета сдала на переработку в H&M (если кто не знает, им можно приносить одежду, сумки, текстиль, ремни - за каждый пакет дают 15% скидку на вещь в чеке, эти купоны действуют аж до какого-то августа, так что обналичивать пока не тороплюсь).
Еще продолжаю по-немногу помогать материально некоторым фондам. Вообще о таких вещах особо не принято говорить, но я делаю это только в рамках челленджа и только для привлечения внимания читателей (а не чтобы покрасоваться) - возможно кто-то тоже захочет помогать! В январе я помогала фонду Дети БЭЛА. Это фонд помощи "детям-бабочкам" - больным неизлечимым генетическим заболеванием буллезным эпидермолизом. С этим заболеванием любое прикосновение к коже может привести к сильнейшим ранам, поэтому для поддержания более-менее комфортной жизни таким детям (и взрослым, если доживают) требуются ежедневные перевязки с дорогими лекарствами.
10. Провести досуг в новом месте - 100%
Если за досуг считать 2 новых кафе и мастер-класс по живописи, а также несколько походов в кино, то я справилась. Но если честно сама для себя я хотела чего-то более эпичного :) Попробую наверстать в феврале.
11. Отложить сумму эквивалентную 12 обедам - 100%
Что ж, тут получилось. Коплю на очередные путешествия :)
12. Подарить подарок - 100%
Трудно не справиться с этим пунктом в январе. Хотя самым запоминающимся стал конечно подарок, который получила я сама. Моя подруга расписала витражными красками бутылку для воды (стеклянную). Когда я ее раскрыла и повосхищалась, она сказала - да нет же, ты всмотрись в картинки! Я всмотрелась и просто офигела. Она сама расписала бутылку достопримечательностями всех стран, в которых я была в прошлом году! Я выпала в осадок, ибо это очень круто, и мой подарок из магазина просто увял на ее фоне :) Теперь я уже начала ломать голову, что сделать для нее на др, которое будет в апреле.
Итого, январь выполнен на 71,5%.
Это для тех, кто любит математику :) Короче, на 4-ку январь, хотя месяц был и не плохой, лениво-приятный. Но зато есть куда стремиться.