Ноябрьское
Отработали в ночь американские выборы. Новая смена, очень неорганизованно, но в целом вышло неплохо. С четырех утра смотрел live "Голоса Америки" с двумя однокурсниками в кадре. Лев тихо сопел в соседней комнате. Утром еще хватило сил на предисловие к книге Виктора Франкла «Сказать жизни «Да»!» В 8 утра уснул (смена 2100-0700). Трамп лидировал, но о его победе еще не объявили.
За первые два месяца осени нашли семейного врача. Татьяна Масленкова из Болгарии, немного говорит по-русски. Обнаружила и у меня, и у Льва проблемы. Пришлось на новогодние деньги от компании приобрести в Darty умный тонометр, Льва сводить к офтальмологам, сдать общий анализ крови. Прочитал много полезного, стал контролировать питание, скачав Foodvisor. Снова снижаем вес, так как BMI зашел за 27. Как бы ни стремился за месяц между приемами у доктора свести к минимуму негативные последствия обильных завтраков (четыре круассана к кофе больше нельзя) и ужинов (меньше жирного и красного), все равно попал на антибиотики из-за желудочной бактерии на 10 дней. Все остальные показатели в норме.
Сентябрь и октябрь были довольно загруженными на работе, но значительную часть смен удалось отработать из дома (партнерское дзюдо и программы). Хотел об этом домашне-рабочем уюте написать, но все не было времени.
В Лионе до сих пор тепло, батареи еще не включаем.
Лев вернулся домой из школы, повезу его на сильно понравившуюся ему японскую выставку в Mini World Lyon, почитаю в кафе с японскими видеообоями, куплю продуктов в соседнем Carrefour на ужин.