Что я не расскажу на приёме - 1. Психосоматозы как проявление проблем в семье.
Оригинал взят у dobriy_doktor в Что я не расскажу на приёме - 1. Психосоматозы как проявление проблем в семье.
Выражаю благодарность своим пациентам, которые заставляют меня повышать свою квалификацию. Особая благодарность Алле, которая стимулировала меня на профессиональный рост и надоумила сделать данный раздел.
В декабре-январе ко мне стали обращаться давние пациенты и пациентки, которых я когда то лечил. Характер их в большинстве своём истероидный, а двум девушкам, будь я психотерапевтом, поставил бы истероидную психопатию. В принципе, можно было их принять как гастроэнтеролог, прописать какой-нибудь ерунды, от которой вреда не будет и отправить куда подальше. Но, блин, недобитый во мне псих-олух даёт о себе знать. Да и так, если нагрузка не большая, то почему бы и не поговорить за "жисть". Оговорюсь, никому не давал советов. Просто истероиды любят выкладывать свои проблемы каждому встречному и поперечному. С другой стороны получил новый материал и пищу для размышления. Основная проблема пациентов, как выяснилось, это семейно-любовные отношения. начинается разлад и особо чувствительные люди проецируют его на себя. И вот у меня возник вопрос, а можно ли профилактировать данные проблемы в отношениях? Оказалось - можно. Я не первооткрыватель, просто данные пациенты своим появлением заставили меня кое-что почитать. И сделать свои выводы.
В данной теме я не буду выкладывать классификации психопатологий или акцентуации характеров по (например) Личко. как и не нужно описание всех биохимических реакций в организме. На это есть специализирванная литература и сайты. Также не буду выкладывать особенности каждой психопатии или акцентуации, дабы страждущие не занимались самодиагностикой. Здесь будет теория и на её основе - принципы действий, но никак не руководство к ним. Каждый всё-равно решает сам, что ему нужно.
Итак, почему мужчины и женщины воспринимают реальность несколько по разному? Потому что у них разные задачи. Для оценки этих задач, легче обратиться к животному миру. Удел мужчины (самца) добыча жратвы, охрана и оплодотворение. Удел женщины (самки) вынашивание, рождение и уход за потомством. Почему? Так заложила природа. И реализует она свои закладки путём формирования физиологии организма. У женщин в принципе ниже основной обмен (в среднем на 10%), чем у мужчин. Опять же вопрос - почему? У мужчин и женщин разный гормональный фон. Мужчинам придают активность группа гормонов под общим названием андрогены. У женщин превалирует другая группа - эстрогены, которые обладают противоположным действием от андрогенов.
Т.е. мужчина более активен от природы. Что, точнее кого, выбирает самка? Самка стремится к продолжению рода, соответственно и к его защите. И любая самка, что разумная, что не разумная, будет выбирать своего альфа-самца. Пускай, альфу воспринимает только она одна, а в глазах остальных он чухан задрипанный, но тем не менее - он альфа именно в её глазах. Именно от него она готова принять гены.
В предыдущей теме я немного коснулся серотонина. Серотонин - это один из медиаторов "счастья", синтезируется из триптофана. Он (Серотонин) вызывает ощущение умиротворения, стабильности, эмоциональной устойчивости, хорошего настроения. При недостатке серотонина может возникать депрессия, или проявлять себя психопатия. Кстати, стрессовый голод можно объяснить недостатком серотонина. После употребления еды, насыщенной углеводами, катаболизма белков, триптофан из крови беспрепятственно поступает в мозг, благодаря этому уровень серотонина поднимается. Это важно понимать ,когда будем разбирать ожирение в семьях. До проработки данной темы я сам не придавал особого внимания взаимосвязи между серотонином и тестостероном. Предполагают взаимосвязь между депрессией и низким уровнем серотонина. И доказан следующий механизм. На пике выброса тестостерона также выбрасывается серотонин, который подавляет активность тестостерона. Т.е., после активности наступает умиротворение. Или, по другому, при депрессии снижается синтез тестостерона. Подробнее об этом можно посмотреть здесь.
Есть ещё нюанс. При достижении результата, помимо умиротворённости человек ощущает чувство удовлетворения. Это вызывается внутренними опиатами - эндорфинами. Они и дают тот кайф, который испытывают люди достигнув и оценив результаты своей деятельности. Так вот, полностью ощутить тот кайф без эндорфинов невозможно. И, по-большому счёту, усилие тестостерона и серотонина направлены на синтез эндорфинов. Кстати, интересный момент. Только человек может оценить результаты своего труда и из-за этого получить внутреннюю инъекцию эндорфинов. Это качество не доступно для тяглового скота. Поэтому, если вам не знаком эндорфиновый взрыв, я вас обрадую. Вы - быдло.
Как, надеюсь, стало ясно из вышеизложенного, задача мужчины синтезировать в себе максимально большое количество тестостерона, который, в свою очередь, будет влиять на синтез серотонина и эндорфинов. Повторение этого ощущения и заставляет мужчин искать новые способы решения поставленных задач. Эффект усилится, если достигнут результат в процессе соревнований.
Поэтому женщинам, которые находят своего альфу, надо понимать, что альфой он остаётся, пока у него есть достижения, пока у него сохраняется ощущение победы.
С женщинами несколько другой механизм удовлетворения. Материнское чувство, привязанность образуются за счёт эстрогенов. Помимо эстрогенов, влияние на половое поведение оказывает нейрогормон окситацин. Его действие вызывает чувство любви, также участвует в формировании материнского инстинкта. Под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим. Считается, что окситоцин - у влюбленных выделяется до 17 месяцев. Хотя сроки в организме дело такое.
Понятное дело, что женские гормоны, что мужские присутствуют и у женщин, и у мужчин. Вопрос в концентрации и во взаимодействии.
Мужчина может не испытывать любовь к своей женщине, однако, в его организме производится тестостерон и повышается уровень допамина, и, когда его действия получают позитивный отклик, уровень окситоцина в организме мужчины тоже повышается, и он испытывает прилив любви. Хотите продолжать, что бы вас любил мужчина? Хвалите его. И просто радуйте. А также ставьте ему задачи. Но ставить надо по особенному, о чём будет указанно ниже
Но у женщин соревновательный инстинкт несколько другой. Там больше играет демонстрации своей защищённости (Да-да, показ цацок, шмоток, машин и баранов, которые за это платят - это как раз оно). У женщины в результате выброса тестостерона от каких-либо достижений снижается уровень окситацина и серотонина. Поэтому возникает чувство неудовлетворённости при сохраняющейся активности. И это один из камней преткновения в отношениях. Мужчина, израсходовав свой тестостерон, получив серотонин не склонен на разговоры о прошедшем дне - он уже достиг умиротворения. А вот женщина, не получив свой окситацин и серотонин стремится стимулировать его синтез. Как? Разговором, ей необходимо выплеснуть эмоции. Надеясь на тепло и ласку. Т.е. один не хочет говорить, как с работы пришёл, вторая наоборот - слово прёт как из шланга. Это одна из причин скандалов. Можно ли это избежать? Можно. Мужчине надо понять, что просто выслушав он уже поможет женщине, а женщине надо немного набраться терпения - не надо с порога рассказывать, какой начальник мудак, а коллеги сучки. Это может подождать. Пускай поест, успокоится. И тогда выслушает. Или сделает вид, что выслушал. А что ещё делает женщина, когда ей не хватает серотонина? Она начинает искать разговора с подружками, знакомыми и просто со случайными людьми. Но, общаясь со всеми и сразу женщина попадает в ловушку. Слишком большой объем информации перегружает мозг, ограничивая способность женщины анализировать и принимать решения. Возникает парадоксальная ситуация: чем больше информации получает женщина, тем менее уверенно она себя чувствует. А неуверенность приводит к стрессу, в результате которого снижается уровень серотонина. Но и отсюда можно выбраться. Когда женщина проявляет заботу о ком-то, в организме вырабатывается окситоцин, что, в свою очередь, способствует производству серотонина, который помогает ей успокоиться и расслабиться. Заботясь о ком-то, женщина на время избавляется от потребности слишком перегружать мозг информацией.
Но страсть к сплетням у женщин всё-равно есть. В чём их опасность? В том, что, в случае наличия негатива к объекту сплетен, распространитель становится уязвимым к внушениям.
Как то услышал в маршрутке.
- Мой опять на рыбалку умотал, а дома ничего не сделано!
- Да на хуй он тебе такой нужен, пошли ты его. ты не видишь, что ему на тебя пох, раз он на рыбалку уехал?
Знакомо, правда? Вроде ничего страшного, вроде подружка высказала своё мнение. Однако, а если это слышишь десяток раз? И ещё на женском форуме прочитаешь? То кого обвинять в развитии скандала? Хотя, вроде бы логично, что никакой сторонний совет со стороны касаемо личной жизни не будет адекватным сложившейся ситуации, а значит его нельзя принимать как руководство к действию. Но логику большинство не приемлют, когда появляются эмоции. Без сплетен нельзя и со сплетнями тяжело. Замкнутый круг? Нет. Решение достаточно простое. Надо хвалить своего мужа, даже, если на первый взгляд и хвалить то не за что. Можно даже что то приукрасить. Гвоздика может оказаться букетом роз, поездка на такси - проездом на лимузине, а поездка на рыбалку - возврат домой с большой рыбой (а не с парой пескариков). Не каждая подружка после таких заявлений решиться советовать послать вторую половину. Мало того, можно словить кучу лулзлов, когда более тупая менее умная подружка, чем вы, будет вставлять пистон своему правоверному (А об этом вы узнаете - кому как ни вам об этом рассказать, что ваш муж хороший - он праздники устраивает, а её - козёл, на всё забил).
Но ладно бы только сплетнями ограничивались. В связи с такой вот стимуляцией серотонина, наблюдается новый вид наркомании - присутствие в социальных сетях. И пока превалирует женский пол в соцсетях. Пруфы: здесь, здесь, и здесь;
И чем дольше лазаешь по сетям (бля, меткое названание), тем больше перегружаешь мозг, тем меньше серотонина (Не смотря на его стимуляцию), что приводит к нервному истощению, депрессии и развитию психопатий. Если ваш партнёр постоянно зависает в сетке, то тут повод задуматься, а что, собственно, не так...
Соответственно, вывод можно сделать такой. Если женщина с утра до ночи на работе, то ей гораздо сложнее влюбиться, и уж тем более поддерживать любовь к своему мужчине. Именно из-за дефицита серотонина и окситоцина, которые снижаются в результате стресса. В современных реалиях это особенно актуально, когда женщина и мужчина круглосуточно на работе, зарплата и прочие кошерные вещи не дают повода к удовлетворению своей деятельности, всё это приводит к распаду института семьи или невозможности завести семью.
Из своего опыта. Обратил внимание, что многие топ-менеджеры, манагеры среднего звена особенно женского пола участвуют в благотворительных акциях с больными детьми, с детдомами, бомжами и т.п. Причём участвуют ЛИЧНО. Причём никто мне не смог ответить - а нафига? Зачем тратить своё драгоценное время? А всё просто. Если не получается в личной жизни стимулировать у себя "гормоны счастья", то приходиться делать вот так.
Работа также служит для мужчины источником стрессовых ситуаций. Но мужчина переживает стресс не так, как женщина. Он внутренне собран, готов к разным неожиданностям. Т.е. дозированный стресс (подчёркиваю - дозированный) способствует синтезу тестостерона. Мужчина испытывает удовольствие от решения проблем, в то время как женщин само наличие проблем вгоняет в депрессию. Т.е., по-другому, мужчине нужно действие, женщине нужен покой. А вот в условиях покоя, уровень допамина в организме резко падает. В связи с этим падает и уровень тестостерона. С падением уровня тестостерона в мозг поступают ферменты, растворяющие эндорфины. С растворением эндорфинов усталость, скука и неспособность сосредоточиться создают стену между мужчиной и женщиной. Чем больше он старается проявлять сочувствие к ней, тем больше им овладевают усталость и скука. Если же он отказывается от попыток проявить сочувствие, поскольку решает, что все равно ничего не может для нее сделать, уровень тестостерона падает еще сильнее, и мужчина становится отчужденным, раздражительным и злым. Это раздражение и отчужденность служат сигналом того, что в мозге мужчины сократилось количество эндорфинов и его ощущение благополучия испарилось.
Для того чтобы избежать такого резкого падения настроения, мужчина инстинктивно перестает слушать женщину и ищет способ стимулировать производство допамина задолго до того, как разозлится или расстроится. Он спешит поскорее сесть к телевизору, почитать газету и т. п. Именно это стремление сохранить ощущение благополучия побуждает его перебивать даму, предлагая решения проблем. Но весь цимес в том, что ей не нужно решение проблем, ей нужно выплеснуть эмоции.
Он перебивает женщину не потому, что она ему безразлична. На самом деле чем больше заботится о ней мужчина, тем тяжелее ему пассивно слушать о ее проблемах, не пытаясь ничем помочь. Если бы мужчина был равнодушен к женщине, неспособность помочь ничуть бы его не расстраивала.
Когда мужчина возвращается домой, уровень серотонина в его мозге повышается, поскольку он искренне заботится о своей семье. Это дает мужчине ощущение покоя и удовлетворенности, но ему не хватает задач и проблем для стимуляции допамина. Если его диета и упражнения не способствуют производству допамина в достаточных количествах, уровень тестостерона в его организме падает. Поэтому не надо препятствовать мужчине активному отдыху.
Но, если мужчине по приходу домой начать мыть мозг, закатывать скандалы, то такое невинное женское развлечение рано или поздно закончится распадом союза. Что происходит? На фоне скандала уровень серотонина падает, в итоге у мужчины формируется психический рефлекс - он становится готовым к ругани по приходу домой. А ему это надо? Нет, если человек нормальный, то он стремится к состоянию комфорта (т.е. к выбросу серотонина). А как мужчина к этому будет стремится? Очень просто: возвращается домой как можно позже. Женщина в свою очередь злится ещё больше. Т.о. формируется порочный круг, который не так просто разорвать. В данной ситуации не важно, кто виноват, важно то, что одному человеку из пары данную проблему не решить. А ещё лучше - не доводить до этого.
Поведение человека регулируется гормонами и нейромедиаторами. При выраженной стимуляции нейрона запас одних медиатров истощается, других становится наоборот больше, в результате чего возникает психический дисбаланс, что в свою очередь приводит к конфликтам. Человек начинает принимать успокоительные средства, но они дают временный эффект, т.к. без устранения психотравмирующей ситуации добиться гармонии нельзя.
Однако, в чём причина конфликта? Как правило в непонимании друг-друга. Что делать что бы понимать? Вроде простой ответ - сесть и обсудить. Но не получится. Мало того, такое обсуждение может привести к новым конфликтам. Поэтому простые действия - это не всегда хорошо.
Второй камень преткновения быт. Там происходит конфликт интересов. Женщине нужна стабильность, мужчине нужно действие. Рутина ему не интересна. Соответственно, возлагать на мужчину рутину, не давая действий в замен - это путь к конфликту. Уборка - это рутина. Полить цветы - рутина. Вынести мусор - рутина. Можно мужчину обязать что то делать, очертить круг его обязанностей. Но тогда потребуется: 1) Хвалить его; 2) Не подкидывать новых обязанностей. А придерживаться этого достаточно тяжело. Но можно. Если вы поставите мужу задачи на день, то он сделает. Но, если будете подкидывать новые обязанности, а тем паче, влезать в сам процесс - можно получить скандал. В процесс можно влезать только тогда, когда мужчина считает женщину специалистом в данной области. Если утрированно, не надо требовать от мужчины кидать проводку транзитом через ванную комнату. В теории это понятно. На практике, увы... Не всегда. Но никто не мешает и самой изучить вопрос, а с мужчиной советоваться не в приказном порядке.
Самые крепкие браки это те, в которых люди занимаются общим делом. В идеале - занимаются общим бизнесом. Я не мало знаю таких семей, где муж и жена что то там вместе варганят. У них конфликтов достаточно мало, или нет вообще, но при этом нет чёткого разделения труда. Ко мне на приём они попадают редко, в основном ради консультации.
Также вполне себе дружно живут семьи из юристов, врачей, ментов. Причём те, которые имеют "семейный подряд". Зачастую у них же и общие увлечения, помимо работы, что делает семью ещё более крепкой. Особое внимание заслуживает dpmmax. Мало того, что он женат на коллеге, мало того, что они работают вместе, так ещё и не исключено, что и жена ходит с ним на охоту. Так что можно порадоваться за коллегу))
Но, большинство пар работают в совершенно разных отраслях, поэтому семейный подряд в таких парах затруднён. Наиболее печально ситуация обстоит в среде офисного планктона. Работу шибко не любят, к тридцати понимают, что карьеру не сделают. У женщин-хомяков ситуация осложняется тем, что на фоне психоэмоциональных нагрузок в офисе снижается количество окситацина и серотонина, но растёт содержание тестостерона. Всё это мешает и влюбиться, и поддерживать отношения, если они есть.
Что их объединяет? Да, в принципе, ничего. Не, сначала любовь, но потом всё приедается. Окситоциновый взрыв не беспокоит, секс приелся, быт мужчине не интересен. Да, женщине и мужчине хочется испытать чувство любви и страсти. Снова и снова. В некоторых случаях это удаётся. Но только в редких случаях. В большинстве своём быт убивает страсть. Что ведёт к возникновению измен или опять же - к скандалу. Однако, кто мешает заменить стимуляцию окситоцина на стимуляцию эндорфинов? А для этого требуется, опять же, какая-либо совместная деятельность.
Могут временно объединить дети. Но чаще и на них кладётся. Но, поскольку есть стремлению к комфорту, к счастью, в то же время человек идёт коротким путём. Короткий путь - потребление легкоусвояемых углеводов на фоне которых синтезируется серотонин. К чему ведёт? Правильно, к ожирению. Со всеми сопутствующими. Если же такая семья ВНЕЗАПНО решит сесть на диету, то, в следствие нехватки серотонина происходит падение тонуса, что может приводить к тем же самым скандалам. О психологических проблемах борьбы с ожирением напишу как-нибудь в другой раз. А сейчас достаточно знать, что диеты без физических нагрузок не эффективны. Потом возникают различные болячки. Кстати, поскольку дефицит серотонина мешает адекватному восприятию реальности, то такие пациенты испытывают трудности с приоритетом. Т.е. человек начинает поступать себе во вред. Что является психопатией. С валкирией мы обсуждали явление дромомании. И, желательно, на таком явлении надо бы остановиться по подробнее, так как дромомания - явление достаточно частое, и служит причиной разводов, а впоследствии и развитию психосоматозов.
Могут ли частые поездки быть проявлением истерии? На мой взгляд - да. В моей практике было, что человек ехал в мировой тур, не имея возможности платить за ипотеку. Да, стремление получить кайф и "снять стресс". Но при возвращении банк ему этот кайф обломал. Нередко, когда пациенту надо решать вопросы, связанные со здоровьем, а он/она едет, например в Ебипет. Также, если есть стресс-зависимое заболевание (иридоциклиты, язвенные колиты, язвы желудка), то в промежутках между путешествиями такие пациенты болеют. И, своими болезнями отравляют жизнь окружающим, в т.ч. своей пары, родителям, детям, коллегам, обвиняя их провоцировании заболевания (Ты куришь, а я из-за этого болею; ты в грязных штанах вошёл, а я из-за этого болею; ты включил микроволновку, а я из-за этого болею). Уточняющие вопросы - бесполезны. Указывать на отсутствие связи - путь к конфликту. Но, самому такому пациенту наличие даже обострения заболевания не мешает отправиться на отдых, забив на обследование. Бывали пациенты, которые с обострением язвенного колита или иридоциклита летели позагорать.
Достаточно грозный признак, когда пациент попадает в сценарий. Мотивируя усталостью, пациент от своего отпуска берёт несколько дней и сваливает ХЗ куда. Но его то работу никто не делает, поэтому при возвращении, нервное напряжение усиливается из-за большего объёма работы... Что делает пациент? Правильно, отправляется в поездку вновь, снова взяв дни своего отпуска. Потом отпуск кончается, берутся дни за "свой счёт", в итоге полноценного отдыха не получается, деньги от такого образа жизни исчезают, что в итоге может закончится достаточно нехорошо. О суицидах не слышал, но панические атаки на ровном месте, истероидные параличи, истероидная слепота, синдромы навязчивых состояний, манифесты язвенного колита или иридоциклита - дело достаточно распространённое среди этой публики. Родственники могут несколько "смягчить" падение, финансируя такие поездки. Но, по меткой аналогии валькирии, это можно представить, как человек добровольно, сам дёрнул руль машины, что бы вылететь в кювет. А помощь родственников - это украсить машину цветочками, дабы была хорошая обстановка и посадить пациента за руль. Он всё равно вылетит в кювет, но, несколько позже.
Так что же делать? Разговор, логические схемы тут не помогут. Ну не может человек с дефицитом серотонина воспринимать логику. Мозг уже и так перегружен, поэтому лишняя нагрузка ничего кроме раздражения не вызовет. Создавать некую "благоприятную психическую обстановку" не получится. Но это пример далеко зашедших проблем. До них лучше не доводить. А коль дошло, то помочь сможет только грамотный психотерапевт (есть способы, но не буду их выкладывать), а самим лучше не предпринимать попыток.
На уход партнёра в болезнь мужчины и женщины реагируют по-разному. Поскольку женщина нуждается в оказании заботы, то, как правило, женщина ухаживает за больным мужем. А мужчина, как правило, уходит. Т.к. нормальный самец ищет самку для продолжения рода. Сможет ли родить здоровое потомство больная, курящая и бухающая самка? Конечно, у человека гораздо больше совместных интересов, чем у животных, и продолжение рода - только один из них. Поэтому, дамы, которые кормят троля истерику, что де они болеют, часто удивляются, почему от них ушёл муж. Ушёл, потому что больше ничего не связывало. Не хочешь, что бы уходил, не корми троля истероидную психопатию. Лечится это... Ну по поговорке: "Клин клином вышибают". Мощный стресс бывает разрубает гордиев узел психопатии, в результате чего пациентка впадает в стойкую ремиссию. На заре моей деятельности была у нас пациентка. Доктора прекрасно знали, что у неё синдром Мюнгхаузена, но противопоставить ничего не смогли. Пациентка начала свою карьеру с симуляции беременности, потом острого живота, затем, поскольку регулярно посылалась из стационара, стала глотать иголки, металлические опилки... Всё кончилось после того, как её сестра со своим мужем погибли, остались двое детей. Тогда пациентка забыла про свое болезненное состояние и занялась воспитанием детей. А потом и замуж вышла. Астрологам такой случай может был бы интересен, но данных рождения у меня нет. Но хотелось задать вопрос пациентке: " А оно того стоило?".
Мужики, кстати, ведут себя не лучше. На подсознанке они тоже начинают болеть. Женщина за мужиком ухаживает, но... Если у относительно молодого мужика в анамнезе 3 инфаркта, 2 инсульта, но при этом ещё жив и живёт без серьёзных соматических последствий, то стоит подумать - а нет ли там семейных проблем. Такие случаи я наблюдал, когда альфа скатывается до омеги. Он был всем, а стал быдлом. В то же время его жена занимает серьёзное место по карьерной лестнице. Вот страх того, что жена уйдёт и провоцирует такую соматику. Но это тяжёлые случаи. Чаще мужик просто постоянно ноет, что у него что то болит, хотя врачи ничего не находят... Ну что же, мне не нравится работать с такими пациентами. Но приходится. Почему не нравится? От нелюбимого богатого мужа жена уйдёт. От заболевшего - нет. Это эгоизм в самом худшем его проявлении. Конечно, кто то может привести пример, что де муж ухаживает за хронически больной женой, а иная жена ушла от больного мужа. Но это исключения, которые подтверждают правила. Да и надо помнить, что людей держит вместе не только продолжение рода.
Но как до этого не доводить до конфликтов и уходов?
Оказывается, достаточно просто. Лучше на стадии влюблённости и страсти, но если этот период прошёл - то ничего страшного. Главное, что бы не было значимых конфликтов.
Ведь, в большинстве своём, не просто так сошлись мужчина и женщина? Мужчина увидел свой идеал, женщина увидела своего альфу... Об этом надо помнить, что когда вы (они) познакомились что-то зажигало... Ведь что альфу делало альфой? Синтез тестостерона в первую очередь. Мужчина пытается его продлить. Охота, рыбалка, скорость - это из той оперы. Даже мужское блядство поход налево - это попытка доказать себе, что "я могу", это способ самоутверждения, что есть ещё порох в пороховницах, а ягоды в ягодицах.
Коль мужчинам требуется достижение, что мешает женщинам хотя бы не мешать (Понятно, что речь идёт не о походах в поисках второй жены)? Если муж занимается охотой, трофи, рыбалкой или стритсракерством, то и пускай занимается. Тем более, что это ему жизненно необходимо. Вы же любите мачо, от которого брызжет тестостерон? Скандалы, типа того, что муж поехал на рыбалку, а дома цветы не политы (мусор не вынесен, посуда не помыта, рыбки не кормлены) - не нужны. Но это полумера. Если у мужа сформировалось хобби, то самое то, подстроиться к этому хобби. Если любите человека, то любите и его увлечения. Но подстраиваясь вы получаете контроль над мужем, к чему стремится почти любая женщина. Да, для контроля над мужем не надо читать его смс, лазит по его аккаунтам в соцсетях или принюхиваться к посторонним запахам. Да, женщина может так ограничить мужчину, что он будет бояться бросить лишний взгляд на окружающих дам, а тем паче побоится поехать с друзьями на рыбалку. Особые особи женского пола к этому и стремятся, делая из мужчины тюфяка, а потом его бросают. Зачем делали, спрашивается...
Как пример. Если муж занимается трофи, то кто мешает жене освоить навигационные системы, картографию и спортивное ориентирование? Тем более, трофи - это может быть и семейным увлечением - кинуть детей на заднее кресло ВАЗ 21214М - и вперёд: покорять бездорожье ближайшего Подмосковья . Если муж охотник, то кто мешает съездить с ним и пострелять по бутылкам? Конечно, кто то испытывает страх перед оружием или автомобилем. Если страх такой силы, что вы его преодолеть не можете, то вам требуется помощь квалифицированного специалиста. Те, кто не нуждается в квалифицированной помощи, понимает, что проводя с мужем время, участвуя в его хобби, одновременно начинаешь контролировать и его жизнь. А значит, хрен он отвертится от похода в театр сославшись на внеочередной слёт стритсракеров.
А если муж кроме работы ничем не занимается? А тут тогда непаханное поле для деятельности. Танцы, курсы кройки и шитья, выживание, сплав на байдарках, чёрная археология кладоискательство - есть много ещё интересного, что можно освоить. Главное - не уёбываться на любимой работе. Как узнать любимая работа или нет? Соцсети вам помогут. Если вы за место выполнения своих обязанностей сидите застряли в сетке, даже если "всё-равно нечего делать" - то вы не любите эту работу, даже, если утверждаете обратное. Если время перекуров у вас больше времени, чем вы занимаетесь своими обязанностями. Если вы еле доволакиваете свои ноги до кровати, а потом не можете уснуть - надо менять либо работу, либо себя. Работа должна быть любимой. Если человек на нелюбимой работе, то у него развивается хроническая депрессия, в результате которой не хватает времени на себя. Особенно это заметно у женщин. Не буду портить настроение описанием того, что происходит с женщиной. В случае такой сложившейся ситуации сможет помочь мужчина, тем более, что много ему делать не придётся. Поскольку женщина испытывает потребность в оказании заботы, то и не надо мешать. Предлагает приготовить ужин, соглашайтесь, даже если есть не будете. Коту скормите, если его не жалко. И не забудьте похвалить).
То, что я привёл - есть только частное мнение о некоторых пациентах. Понятное дело, что всю психологию не уложить в несколько страниц машинописного текста. Основной посыл - интересуйтесь жизнью второй половинки, но интересуйтесь так, что бы не надоедать. И будьте готовы помочь. Тогда психосоматозы вам не грозят.
Ну, а если ни кому из вас не хочется ничего менять, вам просто нравиться пить пиво перед телевизором, раз в неделю-месяц-год смотаться на быдлокурорт, то я за вас искренне рад. Вы - действительно счастливые люди.
Выражаю благодарность своим пациентам, которые заставляют меня повышать свою квалификацию. Особая благодарность Алле, которая стимулировала меня на профессиональный рост и надоумила сделать данный раздел.
В декабре-январе ко мне стали обращаться давние пациенты и пациентки, которых я когда то лечил. Характер их в большинстве своём истероидный, а двум девушкам, будь я психотерапевтом, поставил бы истероидную психопатию. В принципе, можно было их принять как гастроэнтеролог, прописать какой-нибудь ерунды, от которой вреда не будет и отправить куда подальше. Но, блин, недобитый во мне псих-олух даёт о себе знать. Да и так, если нагрузка не большая, то почему бы и не поговорить за "жисть". Оговорюсь, никому не давал советов. Просто истероиды любят выкладывать свои проблемы каждому встречному и поперечному. С другой стороны получил новый материал и пищу для размышления. Основная проблема пациентов, как выяснилось, это семейно-любовные отношения. начинается разлад и особо чувствительные люди проецируют его на себя. И вот у меня возник вопрос, а можно ли профилактировать данные проблемы в отношениях? Оказалось - можно. Я не первооткрыватель, просто данные пациенты своим появлением заставили меня кое-что почитать. И сделать свои выводы.
В данной теме я не буду выкладывать классификации психопатологий или акцентуации характеров по (например) Личко. как и не нужно описание всех биохимических реакций в организме. На это есть специализирванная литература и сайты. Также не буду выкладывать особенности каждой психопатии или акцентуации, дабы страждущие не занимались самодиагностикой. Здесь будет теория и на её основе - принципы действий, но никак не руководство к ним. Каждый всё-равно решает сам, что ему нужно.
Итак, почему мужчины и женщины воспринимают реальность несколько по разному? Потому что у них разные задачи. Для оценки этих задач, легче обратиться к животному миру. Удел мужчины (самца) добыча жратвы, охрана и оплодотворение. Удел женщины (самки) вынашивание, рождение и уход за потомством. Почему? Так заложила природа. И реализует она свои закладки путём формирования физиологии организма. У женщин в принципе ниже основной обмен (в среднем на 10%), чем у мужчин. Опять же вопрос - почему? У мужчин и женщин разный гормональный фон. Мужчинам придают активность группа гормонов под общим названием андрогены. У женщин превалирует другая группа - эстрогены, которые обладают противоположным действием от андрогенов.
Т.е. мужчина более активен от природы. Что, точнее кого, выбирает самка? Самка стремится к продолжению рода, соответственно и к его защите. И любая самка, что разумная, что не разумная, будет выбирать своего альфа-самца. Пускай, альфу воспринимает только она одна, а в глазах остальных он чухан задрипанный, но тем не менее - он альфа именно в её глазах. Именно от него она готова принять гены.
В предыдущей теме я немного коснулся серотонина. Серотонин - это один из медиаторов "счастья", синтезируется из триптофана. Он (Серотонин) вызывает ощущение умиротворения, стабильности, эмоциональной устойчивости, хорошего настроения. При недостатке серотонина может возникать депрессия, или проявлять себя психопатия. Кстати, стрессовый голод можно объяснить недостатком серотонина. После употребления еды, насыщенной углеводами, катаболизма белков, триптофан из крови беспрепятственно поступает в мозг, благодаря этому уровень серотонина поднимается. Это важно понимать ,когда будем разбирать ожирение в семьях. До проработки данной темы я сам не придавал особого внимания взаимосвязи между серотонином и тестостероном. Предполагают взаимосвязь между депрессией и низким уровнем серотонина. И доказан следующий механизм. На пике выброса тестостерона также выбрасывается серотонин, который подавляет активность тестостерона. Т.е., после активности наступает умиротворение. Или, по другому, при депрессии снижается синтез тестостерона. Подробнее об этом можно посмотреть здесь.
Есть ещё нюанс. При достижении результата, помимо умиротворённости человек ощущает чувство удовлетворения. Это вызывается внутренними опиатами - эндорфинами. Они и дают тот кайф, который испытывают люди достигнув и оценив результаты своей деятельности. Так вот, полностью ощутить тот кайф без эндорфинов невозможно. И, по-большому счёту, усилие тестостерона и серотонина направлены на синтез эндорфинов. Кстати, интересный момент. Только человек может оценить результаты своего труда и из-за этого получить внутреннюю инъекцию эндорфинов. Это качество не доступно для тяглового скота. Поэтому, если вам не знаком эндорфиновый взрыв, я вас обрадую. Вы - быдло.
Как, надеюсь, стало ясно из вышеизложенного, задача мужчины синтезировать в себе максимально большое количество тестостерона, который, в свою очередь, будет влиять на синтез серотонина и эндорфинов. Повторение этого ощущения и заставляет мужчин искать новые способы решения поставленных задач. Эффект усилится, если достигнут результат в процессе соревнований.
Поэтому женщинам, которые находят своего альфу, надо понимать, что альфой он остаётся, пока у него есть достижения, пока у него сохраняется ощущение победы.
С женщинами несколько другой механизм удовлетворения. Материнское чувство, привязанность образуются за счёт эстрогенов. Помимо эстрогенов, влияние на половое поведение оказывает нейрогормон окситацин. Его действие вызывает чувство любви, также участвует в формировании материнского инстинкта. Под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим. Считается, что окситоцин - у влюбленных выделяется до 17 месяцев. Хотя сроки в организме дело такое.
Понятное дело, что женские гормоны, что мужские присутствуют и у женщин, и у мужчин. Вопрос в концентрации и во взаимодействии.
Мужчина может не испытывать любовь к своей женщине, однако, в его организме производится тестостерон и повышается уровень допамина, и, когда его действия получают позитивный отклик, уровень окситоцина в организме мужчины тоже повышается, и он испытывает прилив любви. Хотите продолжать, что бы вас любил мужчина? Хвалите его. И просто радуйте. А также ставьте ему задачи. Но ставить надо по особенному, о чём будет указанно ниже
Но у женщин соревновательный инстинкт несколько другой. Там больше играет демонстрации своей защищённости (Да-да, показ цацок, шмоток, машин и баранов, которые за это платят - это как раз оно). У женщины в результате выброса тестостерона от каких-либо достижений снижается уровень окситацина и серотонина. Поэтому возникает чувство неудовлетворённости при сохраняющейся активности. И это один из камней преткновения в отношениях. Мужчина, израсходовав свой тестостерон, получив серотонин не склонен на разговоры о прошедшем дне - он уже достиг умиротворения. А вот женщина, не получив свой окситацин и серотонин стремится стимулировать его синтез. Как? Разговором, ей необходимо выплеснуть эмоции. Надеясь на тепло и ласку. Т.е. один не хочет говорить, как с работы пришёл, вторая наоборот - слово прёт как из шланга. Это одна из причин скандалов. Можно ли это избежать? Можно. Мужчине надо понять, что просто выслушав он уже поможет женщине, а женщине надо немного набраться терпения - не надо с порога рассказывать, какой начальник мудак, а коллеги сучки. Это может подождать. Пускай поест, успокоится. И тогда выслушает. Или сделает вид, что выслушал. А что ещё делает женщина, когда ей не хватает серотонина? Она начинает искать разговора с подружками, знакомыми и просто со случайными людьми. Но, общаясь со всеми и сразу женщина попадает в ловушку. Слишком большой объем информации перегружает мозг, ограничивая способность женщины анализировать и принимать решения. Возникает парадоксальная ситуация: чем больше информации получает женщина, тем менее уверенно она себя чувствует. А неуверенность приводит к стрессу, в результате которого снижается уровень серотонина. Но и отсюда можно выбраться. Когда женщина проявляет заботу о ком-то, в организме вырабатывается окситоцин, что, в свою очередь, способствует производству серотонина, который помогает ей успокоиться и расслабиться. Заботясь о ком-то, женщина на время избавляется от потребности слишком перегружать мозг информацией.
Но страсть к сплетням у женщин всё-равно есть. В чём их опасность? В том, что, в случае наличия негатива к объекту сплетен, распространитель становится уязвимым к внушениям.
Как то услышал в маршрутке.
- Мой опять на рыбалку умотал, а дома ничего не сделано!
- Да на хуй он тебе такой нужен, пошли ты его. ты не видишь, что ему на тебя пох, раз он на рыбалку уехал?
Знакомо, правда? Вроде ничего страшного, вроде подружка высказала своё мнение. Однако, а если это слышишь десяток раз? И ещё на женском форуме прочитаешь? То кого обвинять в развитии скандала? Хотя, вроде бы логично, что никакой сторонний совет со стороны касаемо личной жизни не будет адекватным сложившейся ситуации, а значит его нельзя принимать как руководство к действию. Но логику большинство не приемлют, когда появляются эмоции. Без сплетен нельзя и со сплетнями тяжело. Замкнутый круг? Нет. Решение достаточно простое. Надо хвалить своего мужа, даже, если на первый взгляд и хвалить то не за что. Можно даже что то приукрасить. Гвоздика может оказаться букетом роз, поездка на такси - проездом на лимузине, а поездка на рыбалку - возврат домой с большой рыбой (а не с парой пескариков). Не каждая подружка после таких заявлений решиться советовать послать вторую половину. Мало того, можно словить кучу лулзлов, когда более тупая менее умная подружка, чем вы, будет вставлять пистон своему правоверному (А об этом вы узнаете - кому как ни вам об этом рассказать, что ваш муж хороший - он праздники устраивает, а её - козёл, на всё забил).
Но ладно бы только сплетнями ограничивались. В связи с такой вот стимуляцией серотонина, наблюдается новый вид наркомании - присутствие в социальных сетях. И пока превалирует женский пол в соцсетях. Пруфы: здесь, здесь, и здесь;
И чем дольше лазаешь по сетям (бля, меткое названание), тем больше перегружаешь мозг, тем меньше серотонина (Не смотря на его стимуляцию), что приводит к нервному истощению, депрессии и развитию психопатий. Если ваш партнёр постоянно зависает в сетке, то тут повод задуматься, а что, собственно, не так...
Соответственно, вывод можно сделать такой. Если женщина с утра до ночи на работе, то ей гораздо сложнее влюбиться, и уж тем более поддерживать любовь к своему мужчине. Именно из-за дефицита серотонина и окситоцина, которые снижаются в результате стресса. В современных реалиях это особенно актуально, когда женщина и мужчина круглосуточно на работе, зарплата и прочие кошерные вещи не дают повода к удовлетворению своей деятельности, всё это приводит к распаду института семьи или невозможности завести семью.
Из своего опыта. Обратил внимание, что многие топ-менеджеры, манагеры среднего звена особенно женского пола участвуют в благотворительных акциях с больными детьми, с детдомами, бомжами и т.п. Причём участвуют ЛИЧНО. Причём никто мне не смог ответить - а нафига? Зачем тратить своё драгоценное время? А всё просто. Если не получается в личной жизни стимулировать у себя "гормоны счастья", то приходиться делать вот так.
Работа также служит для мужчины источником стрессовых ситуаций. Но мужчина переживает стресс не так, как женщина. Он внутренне собран, готов к разным неожиданностям. Т.е. дозированный стресс (подчёркиваю - дозированный) способствует синтезу тестостерона. Мужчина испытывает удовольствие от решения проблем, в то время как женщин само наличие проблем вгоняет в депрессию. Т.е., по-другому, мужчине нужно действие, женщине нужен покой. А вот в условиях покоя, уровень допамина в организме резко падает. В связи с этим падает и уровень тестостерона. С падением уровня тестостерона в мозг поступают ферменты, растворяющие эндорфины. С растворением эндорфинов усталость, скука и неспособность сосредоточиться создают стену между мужчиной и женщиной. Чем больше он старается проявлять сочувствие к ней, тем больше им овладевают усталость и скука. Если же он отказывается от попыток проявить сочувствие, поскольку решает, что все равно ничего не может для нее сделать, уровень тестостерона падает еще сильнее, и мужчина становится отчужденным, раздражительным и злым. Это раздражение и отчужденность служат сигналом того, что в мозге мужчины сократилось количество эндорфинов и его ощущение благополучия испарилось.
Для того чтобы избежать такого резкого падения настроения, мужчина инстинктивно перестает слушать женщину и ищет способ стимулировать производство допамина задолго до того, как разозлится или расстроится. Он спешит поскорее сесть к телевизору, почитать газету и т. п. Именно это стремление сохранить ощущение благополучия побуждает его перебивать даму, предлагая решения проблем. Но весь цимес в том, что ей не нужно решение проблем, ей нужно выплеснуть эмоции.
Он перебивает женщину не потому, что она ему безразлична. На самом деле чем больше заботится о ней мужчина, тем тяжелее ему пассивно слушать о ее проблемах, не пытаясь ничем помочь. Если бы мужчина был равнодушен к женщине, неспособность помочь ничуть бы его не расстраивала.
Когда мужчина возвращается домой, уровень серотонина в его мозге повышается, поскольку он искренне заботится о своей семье. Это дает мужчине ощущение покоя и удовлетворенности, но ему не хватает задач и проблем для стимуляции допамина. Если его диета и упражнения не способствуют производству допамина в достаточных количествах, уровень тестостерона в его организме падает. Поэтому не надо препятствовать мужчине активному отдыху.
Но, если мужчине по приходу домой начать мыть мозг, закатывать скандалы, то такое невинное женское развлечение рано или поздно закончится распадом союза. Что происходит? На фоне скандала уровень серотонина падает, в итоге у мужчины формируется психический рефлекс - он становится готовым к ругани по приходу домой. А ему это надо? Нет, если человек нормальный, то он стремится к состоянию комфорта (т.е. к выбросу серотонина). А как мужчина к этому будет стремится? Очень просто: возвращается домой как можно позже. Женщина в свою очередь злится ещё больше. Т.о. формируется порочный круг, который не так просто разорвать. В данной ситуации не важно, кто виноват, важно то, что одному человеку из пары данную проблему не решить. А ещё лучше - не доводить до этого.
Поведение человека регулируется гормонами и нейромедиаторами. При выраженной стимуляции нейрона запас одних медиатров истощается, других становится наоборот больше, в результате чего возникает психический дисбаланс, что в свою очередь приводит к конфликтам. Человек начинает принимать успокоительные средства, но они дают временный эффект, т.к. без устранения психотравмирующей ситуации добиться гармонии нельзя.
Однако, в чём причина конфликта? Как правило в непонимании друг-друга. Что делать что бы понимать? Вроде простой ответ - сесть и обсудить. Но не получится. Мало того, такое обсуждение может привести к новым конфликтам. Поэтому простые действия - это не всегда хорошо.
Второй камень преткновения быт. Там происходит конфликт интересов. Женщине нужна стабильность, мужчине нужно действие. Рутина ему не интересна. Соответственно, возлагать на мужчину рутину, не давая действий в замен - это путь к конфликту. Уборка - это рутина. Полить цветы - рутина. Вынести мусор - рутина. Можно мужчину обязать что то делать, очертить круг его обязанностей. Но тогда потребуется: 1) Хвалить его; 2) Не подкидывать новых обязанностей. А придерживаться этого достаточно тяжело. Но можно. Если вы поставите мужу задачи на день, то он сделает. Но, если будете подкидывать новые обязанности, а тем паче, влезать в сам процесс - можно получить скандал. В процесс можно влезать только тогда, когда мужчина считает женщину специалистом в данной области. Если утрированно, не надо требовать от мужчины кидать проводку транзитом через ванную комнату. В теории это понятно. На практике, увы... Не всегда. Но никто не мешает и самой изучить вопрос, а с мужчиной советоваться не в приказном порядке.
Самые крепкие браки это те, в которых люди занимаются общим делом. В идеале - занимаются общим бизнесом. Я не мало знаю таких семей, где муж и жена что то там вместе варганят. У них конфликтов достаточно мало, или нет вообще, но при этом нет чёткого разделения труда. Ко мне на приём они попадают редко, в основном ради консультации.
Также вполне себе дружно живут семьи из юристов, врачей, ментов. Причём те, которые имеют "семейный подряд". Зачастую у них же и общие увлечения, помимо работы, что делает семью ещё более крепкой. Особое внимание заслуживает dpmmax. Мало того, что он женат на коллеге, мало того, что они работают вместе, так ещё и не исключено, что и жена ходит с ним на охоту. Так что можно порадоваться за коллегу))
Но, большинство пар работают в совершенно разных отраслях, поэтому семейный подряд в таких парах затруднён. Наиболее печально ситуация обстоит в среде офисного планктона. Работу шибко не любят, к тридцати понимают, что карьеру не сделают. У женщин-хомяков ситуация осложняется тем, что на фоне психоэмоциональных нагрузок в офисе снижается количество окситацина и серотонина, но растёт содержание тестостерона. Всё это мешает и влюбиться, и поддерживать отношения, если они есть.
Что их объединяет? Да, в принципе, ничего. Не, сначала любовь, но потом всё приедается. Окситоциновый взрыв не беспокоит, секс приелся, быт мужчине не интересен. Да, женщине и мужчине хочется испытать чувство любви и страсти. Снова и снова. В некоторых случаях это удаётся. Но только в редких случаях. В большинстве своём быт убивает страсть. Что ведёт к возникновению измен или опять же - к скандалу. Однако, кто мешает заменить стимуляцию окситоцина на стимуляцию эндорфинов? А для этого требуется, опять же, какая-либо совместная деятельность.
Могут временно объединить дети. Но чаще и на них кладётся. Но, поскольку есть стремлению к комфорту, к счастью, в то же время человек идёт коротким путём. Короткий путь - потребление легкоусвояемых углеводов на фоне которых синтезируется серотонин. К чему ведёт? Правильно, к ожирению. Со всеми сопутствующими. Если же такая семья ВНЕЗАПНО решит сесть на диету, то, в следствие нехватки серотонина происходит падение тонуса, что может приводить к тем же самым скандалам. О психологических проблемах борьбы с ожирением напишу как-нибудь в другой раз. А сейчас достаточно знать, что диеты без физических нагрузок не эффективны. Потом возникают различные болячки. Кстати, поскольку дефицит серотонина мешает адекватному восприятию реальности, то такие пациенты испытывают трудности с приоритетом. Т.е. человек начинает поступать себе во вред. Что является психопатией. С валкирией мы обсуждали явление дромомании. И, желательно, на таком явлении надо бы остановиться по подробнее, так как дромомания - явление достаточно частое, и служит причиной разводов, а впоследствии и развитию психосоматозов.
Могут ли частые поездки быть проявлением истерии? На мой взгляд - да. В моей практике было, что человек ехал в мировой тур, не имея возможности платить за ипотеку. Да, стремление получить кайф и "снять стресс". Но при возвращении банк ему этот кайф обломал. Нередко, когда пациенту надо решать вопросы, связанные со здоровьем, а он/она едет, например в Ебипет. Также, если есть стресс-зависимое заболевание (иридоциклиты, язвенные колиты, язвы желудка), то в промежутках между путешествиями такие пациенты болеют. И, своими болезнями отравляют жизнь окружающим, в т.ч. своей пары, родителям, детям, коллегам, обвиняя их провоцировании заболевания (Ты куришь, а я из-за этого болею; ты в грязных штанах вошёл, а я из-за этого болею; ты включил микроволновку, а я из-за этого болею). Уточняющие вопросы - бесполезны. Указывать на отсутствие связи - путь к конфликту. Но, самому такому пациенту наличие даже обострения заболевания не мешает отправиться на отдых, забив на обследование. Бывали пациенты, которые с обострением язвенного колита или иридоциклита летели позагорать.
Достаточно грозный признак, когда пациент попадает в сценарий. Мотивируя усталостью, пациент от своего отпуска берёт несколько дней и сваливает ХЗ куда. Но его то работу никто не делает, поэтому при возвращении, нервное напряжение усиливается из-за большего объёма работы... Что делает пациент? Правильно, отправляется в поездку вновь, снова взяв дни своего отпуска. Потом отпуск кончается, берутся дни за "свой счёт", в итоге полноценного отдыха не получается, деньги от такого образа жизни исчезают, что в итоге может закончится достаточно нехорошо. О суицидах не слышал, но панические атаки на ровном месте, истероидные параличи, истероидная слепота, синдромы навязчивых состояний, манифесты язвенного колита или иридоциклита - дело достаточно распространённое среди этой публики. Родственники могут несколько "смягчить" падение, финансируя такие поездки. Но, по меткой аналогии валькирии, это можно представить, как человек добровольно, сам дёрнул руль машины, что бы вылететь в кювет. А помощь родственников - это украсить машину цветочками, дабы была хорошая обстановка и посадить пациента за руль. Он всё равно вылетит в кювет, но, несколько позже.
Так что же делать? Разговор, логические схемы тут не помогут. Ну не может человек с дефицитом серотонина воспринимать логику. Мозг уже и так перегружен, поэтому лишняя нагрузка ничего кроме раздражения не вызовет. Создавать некую "благоприятную психическую обстановку" не получится. Но это пример далеко зашедших проблем. До них лучше не доводить. А коль дошло, то помочь сможет только грамотный психотерапевт (есть способы, но не буду их выкладывать), а самим лучше не предпринимать попыток.
На уход партнёра в болезнь мужчины и женщины реагируют по-разному. Поскольку женщина нуждается в оказании заботы, то, как правило, женщина ухаживает за больным мужем. А мужчина, как правило, уходит. Т.к. нормальный самец ищет самку для продолжения рода. Сможет ли родить здоровое потомство больная, курящая и бухающая самка? Конечно, у человека гораздо больше совместных интересов, чем у животных, и продолжение рода - только один из них. Поэтому, дамы, которые кормят троля истерику, что де они болеют, часто удивляются, почему от них ушёл муж. Ушёл, потому что больше ничего не связывало. Не хочешь, что бы уходил, не корми троля истероидную психопатию. Лечится это... Ну по поговорке: "Клин клином вышибают". Мощный стресс бывает разрубает гордиев узел психопатии, в результате чего пациентка впадает в стойкую ремиссию. На заре моей деятельности была у нас пациентка. Доктора прекрасно знали, что у неё синдром Мюнгхаузена, но противопоставить ничего не смогли. Пациентка начала свою карьеру с симуляции беременности, потом острого живота, затем, поскольку регулярно посылалась из стационара, стала глотать иголки, металлические опилки... Всё кончилось после того, как её сестра со своим мужем погибли, остались двое детей. Тогда пациентка забыла про свое болезненное состояние и занялась воспитанием детей. А потом и замуж вышла. Астрологам такой случай может был бы интересен, но данных рождения у меня нет. Но хотелось задать вопрос пациентке: " А оно того стоило?".
Мужики, кстати, ведут себя не лучше. На подсознанке они тоже начинают болеть. Женщина за мужиком ухаживает, но... Если у относительно молодого мужика в анамнезе 3 инфаркта, 2 инсульта, но при этом ещё жив и живёт без серьёзных соматических последствий, то стоит подумать - а нет ли там семейных проблем. Такие случаи я наблюдал, когда альфа скатывается до омеги. Он был всем, а стал быдлом. В то же время его жена занимает серьёзное место по карьерной лестнице. Вот страх того, что жена уйдёт и провоцирует такую соматику. Но это тяжёлые случаи. Чаще мужик просто постоянно ноет, что у него что то болит, хотя врачи ничего не находят... Ну что же, мне не нравится работать с такими пациентами. Но приходится. Почему не нравится? От нелюбимого богатого мужа жена уйдёт. От заболевшего - нет. Это эгоизм в самом худшем его проявлении. Конечно, кто то может привести пример, что де муж ухаживает за хронически больной женой, а иная жена ушла от больного мужа. Но это исключения, которые подтверждают правила. Да и надо помнить, что людей держит вместе не только продолжение рода.
Но как до этого не доводить до конфликтов и уходов?
Оказывается, достаточно просто. Лучше на стадии влюблённости и страсти, но если этот период прошёл - то ничего страшного. Главное, что бы не было значимых конфликтов.
Ведь, в большинстве своём, не просто так сошлись мужчина и женщина? Мужчина увидел свой идеал, женщина увидела своего альфу... Об этом надо помнить, что когда вы (они) познакомились что-то зажигало... Ведь что альфу делало альфой? Синтез тестостерона в первую очередь. Мужчина пытается его продлить. Охота, рыбалка, скорость - это из той оперы. Даже мужское блядство поход налево - это попытка доказать себе, что "я могу", это способ самоутверждения, что есть ещё порох в пороховницах, а ягоды в ягодицах.
Коль мужчинам требуется достижение, что мешает женщинам хотя бы не мешать (Понятно, что речь идёт не о походах в поисках второй жены)? Если муж занимается охотой, трофи, рыбалкой или стритсракерством, то и пускай занимается. Тем более, что это ему жизненно необходимо. Вы же любите мачо, от которого брызжет тестостерон? Скандалы, типа того, что муж поехал на рыбалку, а дома цветы не политы (мусор не вынесен, посуда не помыта, рыбки не кормлены) - не нужны. Но это полумера. Если у мужа сформировалось хобби, то самое то, подстроиться к этому хобби. Если любите человека, то любите и его увлечения. Но подстраиваясь вы получаете контроль над мужем, к чему стремится почти любая женщина. Да, для контроля над мужем не надо читать его смс, лазит по его аккаунтам в соцсетях или принюхиваться к посторонним запахам. Да, женщина может так ограничить мужчину, что он будет бояться бросить лишний взгляд на окружающих дам, а тем паче побоится поехать с друзьями на рыбалку. Особые особи женского пола к этому и стремятся, делая из мужчины тюфяка, а потом его бросают. Зачем делали, спрашивается...
Как пример. Если муж занимается трофи, то кто мешает жене освоить навигационные системы, картографию и спортивное ориентирование? Тем более, трофи - это может быть и семейным увлечением - кинуть детей на заднее кресло ВАЗ 21214М - и вперёд: покорять бездорожье ближайшего Подмосковья . Если муж охотник, то кто мешает съездить с ним и пострелять по бутылкам? Конечно, кто то испытывает страх перед оружием или автомобилем. Если страх такой силы, что вы его преодолеть не можете, то вам требуется помощь квалифицированного специалиста. Те, кто не нуждается в квалифицированной помощи, понимает, что проводя с мужем время, участвуя в его хобби, одновременно начинаешь контролировать и его жизнь. А значит, хрен он отвертится от похода в театр сославшись на внеочередной слёт стритсракеров.
А если муж кроме работы ничем не занимается? А тут тогда непаханное поле для деятельности. Танцы, курсы кройки и шитья, выживание, сплав на байдарках, чёрная археология кладоискательство - есть много ещё интересного, что можно освоить. Главное - не уёбываться на любимой работе. Как узнать любимая работа или нет? Соцсети вам помогут. Если вы за место выполнения своих обязанностей сидите застряли в сетке, даже если "всё-равно нечего делать" - то вы не любите эту работу, даже, если утверждаете обратное. Если время перекуров у вас больше времени, чем вы занимаетесь своими обязанностями. Если вы еле доволакиваете свои ноги до кровати, а потом не можете уснуть - надо менять либо работу, либо себя. Работа должна быть любимой. Если человек на нелюбимой работе, то у него развивается хроническая депрессия, в результате которой не хватает времени на себя. Особенно это заметно у женщин. Не буду портить настроение описанием того, что происходит с женщиной. В случае такой сложившейся ситуации сможет помочь мужчина, тем более, что много ему делать не придётся. Поскольку женщина испытывает потребность в оказании заботы, то и не надо мешать. Предлагает приготовить ужин, соглашайтесь, даже если есть не будете. Коту скормите, если его не жалко. И не забудьте похвалить).
То, что я привёл - есть только частное мнение о некоторых пациентах. Понятное дело, что всю психологию не уложить в несколько страниц машинописного текста. Основной посыл - интересуйтесь жизнью второй половинки, но интересуйтесь так, что бы не надоедать. И будьте готовы помочь. Тогда психосоматозы вам не грозят.
Ну, а если ни кому из вас не хочется ничего менять, вам просто нравиться пить пиво перед телевизором, раз в неделю-месяц-год смотаться на быдлокурорт, то я за вас искренне рад. Вы - действительно счастливые люди.