ТОП-5 профессий, которые старят женщин
Считается, что женщин старит отсутствие физических упражнений, плохое питание и недосып. Но всё это меркнет по сравнению с эффектом от работы!
Журналисты
Казалось бы, чем может утомлять общение с людьми? Ведь журналистика, по сути, профессия творческая и не должна утомлять так сильно, чтобы оказывать влияние на здоровье! Однако в реальности всё оказывается несколько иначе.
Профессия журналиста сопряжена с различными срочными заданиями, экстренными новостями, которые требуют высокой степени адаптивности. Кроме того, журналист должен быть в достаточной степени гибок и деликатен, и тактичен, чтобы найти подход к каждому человеку, у которого необходимо взять интервью.
Тем временем врачи из зарубежной клиники Merz Aesthetics обнаружили, что работа может сильно повлиять на внешний вид человека. По результатам исследования 90% женщин-журналистов отмечают, что первые морщины появились у них в достаточно раннем возрасте. Быстрое старение журналисток ученые обуславливают постоянным стрессом, строгими дедлайнами и нехваткой сна.
Стюардессы
Еще хуже ситуация со сном обстоит у прекрасных стюардесс. Их работа связана с постоянными перепадами давления, сменой часовых поясов и, соответственно, недосыпом. Кроме того, качество воздуха на борту самолета может сильно отличаться от того воздуха, которым большинство людей дышит ежедневно.
По результатам исследований, при 200 часовом полёте молодая стюардесса в среднем может постареть на 3 года. И именно это является причиной частых медицинских обследований у стюардесс и возможностью выхода на пенсию уже в 45 лет.
Врачи
Как ни удивительно, но именно люди максимально приближенные к здоровью и долголетию специалисты стареют куда быстрее прочих. Продолжительная практика и работа, в тоже время связанных с постоянным беспокойством и стрессом, приводят медперсонал к старению даже на клеточном уровне.
Именно к этому выводу пришли исследователи из Мичиганского университета, которые занимались изучения хромосом. В хромосомах есть теломеры, которые защищают ДНК от повреждений и постепенно сокращаются. Сокращение длины теломеров приводит к старению. В данных исследованиях участвовали студенты медицинского вуза. Ученые замерили длину теломер у студентов и интернов, которые проходили стажировку. У интернов длина была меньше в 6 раз, чем у первой группы.
Бармены и официантки, работающие ночью
Еще одна работа, которая ломает режим сна и бодрствования своим сотрудникам. И бармены, и официанты постоянно проводят много времени в душном помещении, а постоянный шум и громкая музыка только повышают уровень стресса. И именно этот ночной режим работы приводит к быстрому старению.
Медики подтверждают, что мелатонин, также известный как гормон сна, вырабатывается преимущественно ночью, в полной темноте, а именно с 8 вечера и до 3 ночи. Отсутствие мелатонина негативно влияет на кожу, из-за чего биологический возраст девушек до 30 лет, работающих по ночам, приравнивается к 40-60 годам.
Воспитатель и учитель
Многодетные матери не дадут соврать о том, что круглосуточное взаимодействие с детьми утомляет, а порой даже изматывает. Но вот учителя и воспитатели работают именно в подобных условиях.
Постоянное беспокойство и тревога, а также эмоциональные перепады из-за постоянного контакта с эмоционально еще нестабильными детьми отрицательно влияют на эндокринную систему, в частности - на щитовидную железу, находящуюся в горле, тесно связанном с другой важной функцией учителя - ведением урока. И именно проблемы с щитовидной железой часто приводят к возрастным изменениям и стремительному старению.